Орц:

• 10-12 салаа карри навч
• 4-5 хумс сармис
• 2-3 хуурай улаан чинжүү< /li>
• 1 цайны халбага тос
• 1/4 аяга үрж жижиглэсэн кокос
• 1/2 халбага тамарины нухаш
• Амтлахын тулд давс
< li>Шаардлагатай ус

Карри Навч Чатни бол карри навчны амтыг агуулсан энгийн бөгөөд хурдан chutney жор юм. Энэ нь зөвхөн амттай төдийгүй эрүүл мэндэд ихээхэн ач тустай. Энэхүү chutney нь таны үндсэн хоолонд төгс тохирох болно. Хоол тэжээлийн ашиг тус нь үүнийг таны хоолны дэглэмд заавал байх ёстой зүйл болгодог. Карри навчны антиоксидант болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь энэхүү chutney-ийг эрүүл амьдралын хэв маягт зориулсан маш сайн сонголт болгодог.