3 WW-Friendly Appetizers and Snack Recipes
ວິທີການເຮັດອາຫານວ່າງ 3 ຊະນິດທີ່ເປັນມິດກັບ WW ແລະອາຫານຫວ່າງ - ເຫັດປູ, ມ້ວນໄຂ່ Reuben ແລະມັນຝະລັ່ງ pizza.
ລອງສູດນີ້
Hari Mirch Masala
ສູດ Hari Mirch Masala. Hari Mirch Masala ອາຫານຜັກແຊບຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະມັກ. ມັນສາມາດໄດ້ຮັບການກິນເປັນອາຫານທັງຫມົດຫຼືເປັນອາຫານຂ້າງ. ງ່າຍດາຍ, ງ່າຍ, ແລະເຮັດໄດ້ໄວ.
ລອງສູດນີ້
ແຊນວິດສະໂມສອນ
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດແຊນວິດຄລັບທີ່ແຊບໆຢູ່ເຮືອນດ້ວຍສູດຂັ້ນຕອນອັນຄົບຖ້ວນນີ້ລວມທັງຊອດເຜັດມາໂຢທີ່ເຮັດເອງ, ໄກ່ປີ້ງ, ແລະໄຂ່ໄຂ່. ຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານສຸຂະພາບຫຼືອາຫານວ່າງ.
ລອງສູດນີ້
Smokey Yogurt Kabab
ຮຽນຮູ້ວິທີແຕ່ງກິນຄາບໄກ່ໂຢເກິດທີ່ສູບຢາທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍສູດທີ່ແຊບແລະເຮັດງ່າຍ.
ລອງສູດນີ້
ສູດນ້ຳກ້ອນ 6 ລົດຊາດ
ສູດສໍາລັບກະແລັມ 6 ລົດຊາດ, ມີສ່ວນປະກອບແລະຄໍາແນະນໍາສໍາລັບກະແລັມ homemade.
ລອງສູດນີ້
ສູດເຂົ້າປຸ້ນ
ຮຽນເຮັດເຂົ້າປຸ້ນແມ່ນງ່າຍແທ້ໆ! ລອງໃຊ້ສູດເຂົ້າປຸ້ນທີ່ເຮັດເອງດ້ວຍສ່ວນປະກອບປະຈໍາວັນງ່າຍໆ. ມັນເປັນອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກເວລາຂອງມື້.
ລອງສູດນີ້
ສູດອາຫານເຊົ້າອິນເດຍ
ສູດອາຫານເຊົ້າອິນເດຍທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບພ້ອມຄຳແນະນຳງ່າຍໆ ແລະ ເຮັດຢູ່ເຮືອນ.
ລອງສູດນີ້
ສູດໄຂ່ເຜັດໄວ ແລະ ງ່າຍ
ສູດງ່າຍແລະໄວສໍາລັບໄຂ່ຂູດທີ່ແຊບ. ເຫມາະສໍາລັບທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ງ່າຍດາຍແລະພໍໃຈ.
ລອງສູດນີ້
ເຕົາອົບມັນຕົ້ນ
ສູດງ່າຍໆສໍາລັບເຕົາອົບ, ມັນຕົ້ນ, ທີ່ສົມບູນແບບເປັນອາຫານຂ້າງທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ລູກແກະ, ຫມູ, ຫຼືອາຫານທະເລ.
ລອງສູດນີ້
ສະຫຼັດຫມາກມີເບີຣີ
ສະຫຼັດຫມາກເບີຣີເພື່ອສຸຂະພາບດີເລີດສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາແລະອຸດົມສົມບູນໃນທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍ. ທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ລວມມີ blueberry, raspberry, blackberry, almonds, bananas, dates, and beetroot. ດີເລີດເປັນທາງເລືອກຄ່ໍາທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະໄວ.
ລອງສູດນີ້
Chickpea ມັນຕົ້ນ, ຫວານ Hummus
ສູດຜັກຫອມປ້ອມ ແລະ ຜັກກາດຊອດມັນຕົ້ນຫວານແບບງ່າຍໆ. ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບ sandwiches ແລະ wraps. ສຸຂະພາບດີ, ມີທາດໂປຼຕີນສູງ, ແລະອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານ.
ລອງສູດນີ້
ເຄັກຊັອກໂກແລັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນກັບໝາກເຜັດ
ສູດເຄັກຊັອກໂກແລັດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນທີ່ເຮັດດ້ວຍໝາກຖົ່ວ ແລະຊັອກໂກແລັດ ganache. ມັນມີໂຄງສ້າງທີ່ຫນາແຫນ້ນແລະລຽບ, ແລະເປັນວິທີທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະເພີ່ມທາດໂປຼຕີນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຂົ້າໄປໃນເຄ້ກຂອງເຈົ້າ. delicious ແລະສຸຂະພາບ.
ລອງສູດນີ້
ບານເຂົ້າຈີ່ໄກ່
ສູດເຂົ້າຈີ່ໄກ່ແຊບ. appetizer ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໂອກາດໃດ. ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດແລະເປັນທີ່ລໍ້ລວງ. ລອງໃຊ້ມື້ນີ້!
ລອງສູດນີ້
Pudding ເຂົ້າຈີ່ຊັອກໂກແລັດໄວແລະງ່າຍດາຍ
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ pudding ເຂົ້າຈີ່ຊັອກໂກແລັດທີ່ງ່າຍແລະງ່າຍດາຍດ້ວຍສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະວ່ອງໄວ. ເຫມາະສໍາລັບ dessert ແລະງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃນເວລາທີ່ແຂກມາ.
ລອງສູດນີ້
Thandai Barfi Recipe
ສູດເຂົ້າຫນົມຫວານອິນເດຍທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດແລະມີຈຸດປະສົງທີ່ເຮັດດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວມັນເປັນການຂະຫຍາຍໃຫ້ກັບເຄື່ອງດື່ມ Thandai ທີ່ນິຍົມ ແລະສາມາດຮັບໃຊ້ໄດ້ໃນທຸກໂອກາດເພື່ອໃຫ້ສານອາຫານ ແລະອາຫານເສີມ.
ລອງສູດນີ້
ສູດ Gajar ka Murabba
Gajar Ka Murabba ເປັນຂອງຫວານທີ່ນິຍົມມັກມັກໃນ Ramadan. ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ຂອງຂ້ອຍສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ
ລອງສູດນີ້
Aloo Anda Tikki Iftar ພິເສດ
ສູດສໍາລັບ Aloo Anda Tikki, ສູດອາຫານຫວ່າງທີ່ມີລົດຊາດທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ Ramzan Iftar
ລອງສູດນີ້
Beerakaya Senagapappu Curry Recipe
ສູດເຂົ້າຫນົມອິນເດຍໄວແລະງ່າຍດາຍຂອງ Beerakaya Senagapappu. ເຫມາະສໍາລັບກ່ອງອາຫານທ່ຽງ.
ລອງສູດນີ້
ແຫວນຜັກບົ່ວ
ລອງເຮັດແຫວນຫົວຜັກບົ່ວທີ່ແຊບໆຢູ່ເຮືອນ, ແລະຮັບໃຊ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຫຼາກຫຼາຍຂອງ dips ທີ່ຫນ້າພໍໃຈ - ຫົວຜັກບົ່ວພິເສດ, ແຊ່ຜັກທຽມ mayo, ແລະ achari dip - ສໍາລັບອາຫານທີ່ພໍໃຈ. ລາຍລະອຽດສູດເຕັມທີ່ລວມຢູ່ນີ້.
ລອງສູດນີ້
ສູດເຂົ້າສາລີ Rava Pongal
ສູດສໍາລັບ Wheat Rava Pongal, ສູດອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ. ມັນປະກອບມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ghee, ເມັດສີຂຽວ, ເຂົ້າສາລີທີ່ແຕກຫັກ, ນ້ໍາ, ຜົງຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະອື່ນໆ. ກຽມພ້ອມທີ່ຈະເພີດເພີນແລະລົດຊາດ pongal ທີ່ແຊບແລະໂພຊະນາການ!
ລອງສູດນີ້
ສູດ Kambu Paniyaram
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ Kambu paniyaram, ສູດອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະແຊບເປັນພາສາ Tamil. ສູດ Kambu paniyaram ນີ້ປະກອບມີຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນແລະບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສ່ວນປະກອບ. ເພີດເພີນກັບອາຫານອິນເດຍໃຕ້ແບບດັ້ງເດີມດ້ວຍການບິດທີ່ທັນສະໄໝ.
ລອງສູດນີ້
Pistachio Citrus Dressing
ສູດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະງ່າຍສໍາລັບການແຕ່ງຕົວຫມາກນາວ pistachio, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບສະຫຼັດແລະໂຖປັດສະວະພຣະພຸດທະເຈົ້າ.
ລອງສູດນີ້
ສູດແຊນວິດຜັກແບບງ່າຍໆສຳລັບອາຫານເຊົ້າ/ສູດອາຫານທ່ຽງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງ/ອາຫານເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ
ສູດແຊນວິດຜັກແບບງ່າຍໆທົ່ວໂລກເພື່ອຮັບປະກັນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານອາຫານ. ຂະຫຍາຍການຮັບປະທານຜັກຂອງລູກໃຫ້ສູງສຸດດ້ວຍແຊນວິດຜັກທີ່ມີລົດຊາດນີ້ພ້ອມກັບ webinar ລວມ.
ລອງສູດນີ້
Noodles ກັບ Roti ເຫຼືອ
ເພີດເພີນໄປກັບ noodles ແບບອາຊີທີ່ເຮັດຈາກ roti ທີ່ເຫຼືອ. ສູດທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເຮັດງ່າຍແລະໄວ.
ລອງສູດນີ້
French Toast Omelette Sandwich
ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດແຊນວິດ omelette ຂອງຝຣັ່ງ, ທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍໂດຍໃຊ້ເຂົ້າຈີ່, ໄຂ່, ແລະເນີຍແຂງທີ່ທ່ານມັກ. ສູດນີ້ແມ່ນ viral ເປັນ "hack sandwich ໄຂ່."
ລອງສູດນີ້