ສ່ວນປະກອບ

Blueberry - 1 ຈອກ
Raspberry -1 ຈອກ
Blackberry - 1 ຈອກ
Almonds- 1/2 ຖ້ວຍ
Banana - 6
Dates - 12
Beetroot - 1
Almonds ແລະ Pistachios ຟັກ