ສ່ວນປະກອບ:

1 pound of Lo Mein Noodle or spaghetti/linguini/fettucini
Oil for wok
ສີຂາວ ແລະ ສີຂຽວຂອງຜັກບົ່ວສວນ
Celery
Carrots
ຫນໍ່ໄມ້
Cabbage/Bok Choy
ຖົ່ວງອກ
1 tbsp. ຜັກທຽມບົດ
1 tsp. ຂີງບົດ

ຊອດ:

3 ບ່ວງແກງ. ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ
2 tbsp. ນ້ຳມັນຫອຍ
1-2 tbsp. ລົດຊາດເຫັດ, ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ ຫຼື ຊອຍເຂັ້ມ
3 tbsp. ນ້ຳ/ຜັກ/ນ້ຳໄກ່
ພິກໄທຂາວ
1/4 tsp. ນ້ຳມັນງາ