Fiesta blas cidsin

Rèit bracaist gun samhail 10-mionaid agus beòil airson ìm paneer furasta le ceapaire meala.

Rèit granola sìmplidh agus fallain gun ghràn anns a bheil neoni gram de shiùcair a bharrachd.

Faigh tlachd bho bhlas traidisean le tionndadh uachdarach! Dèan gu furasta na pasganan Creamy Half Moon seo aig an taigh le mathas Olper's Dairy Cream, a 'toirt còmhla am measgachadh foirfe de dh' inneach blasail, crunchy agus uachdar airson Ramzan.

Ionnsaich mar a nì thu keerai masiyal, reasabaidh spinach ann an stoidhle Tamil Nadu gun dal. Faigh tuigse ceum air cheum air a’ phròiseas.

Seoclaid, poit seoclaid, seoclaid dorcha, seoclaid bainne, cèic seoclaid, seoclaid friochte, crathadh seoclaid, seoclaid mc wow, seoclaid dùbailte, maragan seoclaid, seoclaid mc ganga

Tha reasabaidhean dosa mar aon de na prìomh bhiadhan cumanta airson mòran de Innseanaich a Deas. Tha an dosa traidiseanta air a dhèanamh le cuibhreann teann de rus agus urad dal. Ach bheir e tòrr planadh, ùine agus oidhirp gus a dhèanamh. Mar sin tha grunn reasabaidhean dosa sa bhad ann agus tha coirce dosa mar aon reasabaidh dosa cho luath agus cho furasta le inneach crùbach.

Reasabaidh blasta is furasta airson cèicean ugh banana gun fheum air àmhainn. Fìor mhath airson bracaist no greimean-bìdh. Chan fheum ach 4 bananathan, 4 uighean, agus beagan ghrìtheidean sìmplidh eile.

Rannsaich 3 biadhan glasraich àrd-phròtain anns a’ phlana daithead 1-latha seo, bho bhracaist gu dìnnear. Le làn phròtain, bidh na biadhan sin a’ neartachadh lùth agus a’ toirt taic do shlàinte craiceann, metabolism, agus riaghladh cuideam.

Ionnsaich mar a nì thu Ragi Kanji airson bracaist. Reasabaidh fallain deoch samhraidh dha clann agus moms trang. Deoch luath, fallain agus ùrachail airson àm sam bith den latha.

Recipe furasta airson aran ugh toast le càise. Fìor mhath airson bracaist agus gu math sìmplidh ri dhèanamh.

Ionnsaich mar a nì thu dachaigh Instant Daal Premix. Leigidh e leat daal ullachadh gu furasta aig àm sam bith. Lorg na ceumannan sìmplidh airson a dhèanamh aig an taigh agus faigh tlachd bho bhiadh luath is blasta.

Recipe bracaist fallain le ola ìosal

Reasabaidh blasta is furasta a dhèanamh airson Dhaba Style Aloo Paratha le stiùireadh mionaideach agus grìtheidean.

Tacos pana blasta gun ghluten agus gun bhainne le sabhs chipotle. Biadh blasda is cridheil a chòrdas ris an teaghlach gu lèir. Faigh tlachd bho mheasgachadh milis is blasta de bhuntàta milis agus pònairean dubha ann am tortilla crispy.

Ionnsaich mar a nì thu an Air Fryer Baked Paneer Roll - am fear as fheàrr le biadh Innseanach! Stiùireadh ceum air cheum air an reasabaidh a’ cleachdadh friogais-adhair.

Rèit dìnnear sìmplidh, fallain gun ghluten & gun bhainne airson rus agus stir-fry. Fìor mhath airson còcaireachd buidseit agus ullachadh bìdh. Air a dhèanamh le rus donn, tempeh (no tofu), broccoli, agus sabhs cnòcach dachaigh.

Feuch an t-oideas bòidheach seo airson Rollaichean Earrach Glasraich & Càise. Air a dhèanamh le suathadh draoidheil Càise Olper. Bidh greim-bìdh blasda air a dhèanamh le càl, curranan, agus càise cheddar agus mozzarella Olper.

Is e reasabaidh Innseanach a Deas a th’ ann an Rava Idli air a dhèanamh le semolina. Tha Instant Idl air a dhèanamh le flùr rus na reasabaidh bracaist maidne sìmplidh agus furasta.

Reasabaidh ùr Idl, Innseanach a Deas, Biadh sràide, batter Idl, agus Idli. Tlachd a ghabhail air an t-oideas mòr-chòrdte agus blasta seo aig an taigh le dìreach beagan ghrìtheidean. Fìor mhath airson bracaist, lòn no dìnnear!

Ionnsaich mar a nì thu reasabaidh blasta aloo palak leis an stiùireadh ceum air cheum seo. Lean an stiùireadh furasta gus blasad fhaighinn de mhias Innseanach no Pacastanach.

Reasabaidh luath is furasta airson briosgaidean atta gun ugh air an dèanamh às aonais àmhainn agus pùdar bèicearachd soda.

Ionnsaich mar a nì thu reasabaidh balgan-buachair oisirean friochte crispy a tha a’ coimhead agus a’ blasad mar chearc friogais

Reasabaidh pancake vanilla blasta airson bracaist furasta.

Feuch an t-oideas traidiseanta Innseanach Jeera Rice (Zeera Rice) le rus Basmati, ghee, sìol cumin, agus spìosraidhean slàn. Mias rus cùbhraidh agus blasta gu tric còmhla ri curries. Tlachd a ghabhail le coriander garnished!

Tha an reasabaidh Gajar ki Kachori luath is furasta a’ toirt a-steach beachdan bracaist furasta le nas lugha de ola. Ionnsaich mar a nì thu an reasabaidh greim-bìdh crispy seo airson bracaist blasta is fallain.

Reasabaidh rava upma muilt meòir fallain airson bracaist beathachail a chumas tu nas coileanta agus a chuidicheas le call cuideim agus daithead diabetic.

Bidh salad mheasan ùrachail agus gu math milis air a thiormachadh le dreasa soilleir aoil meala.

Reasabaidhean airson siostam dìon a bhrosnaicheas tonic agus salad, air an dealbhadh gus cuir an-aghaidh easbhaidhean daithead agus suidheachaidhean slàinte co-cheangailte riutha.

Muffins fallain airson bracaist: ubhal-coirce, sùbh-craoibhe lemon, agus spionag banana. Reasabaidhean muffin blasta furasta.

Tha an reasabaidh seo a 'gabhail a-steach bàilean-feòla cearc, glasraich a tha air am picilte gu luath, buntàta milis, agus siùsa cnòcach blasail. Fìor mhath airson ceannach buidseit agus ullachadh bìdh.

Bidh greim-bìdh blasta airson call cuideim a tha beathachail agus a ghabhas a mhealtainn às deidh eacarsaich no mar greim-bìdh pàisde.

Rèit chutney tomato viral le greimean-bìdh fallain Innseanach agus reasabaidhean bracaist.

Masala coirce reasabaidh airson cuideam a chall.