Fiesta Blas Cistine

Bain sult as smoothie ragi cothaitheach le haghaidh meáchain caillteanas. Saor ó ghlútan agus pacáilte le snáithín, tá an smoothie bricfeasta éasca seo foirfe do aistí bia sláintiúla.

Bain triail as an oideas Pacai Payaru Dosa sláintiúil agus saibhir seo. Bricfeasta éasca agus blasta lán le cothaithigh, foirfe chun tús folláin a chur le do lá.

Ullmhaigh béilí blasta, ardphróitéine leis an treoir réamhullmhaithe béilí éasca seo ina bhfuil coirce seacláide thar oíche, sailéad pasta pesto, liathróidí próitéine, agus babhlaí mairteola na Cóiré.

Faigh amach oideas tonic ae simplí agus delicious a thacaíonn le sláinte ae. Foirfe do dhaoine agus do pheataí, déantar an tonic seo le sú orgánach agus kefir le haghaidh borradh cothaitheach.

Bain sult as an t-oideas Arán Uibheacha seo atá éasca agus delicious le haghaidh bricfeasta nó sneaiceanna tapa. Réidh i díreach 10 nóiméad, is béile foirfe gan oigheann é!

Oideas dinnéir vegetarian tapa agus éasca 15 nóiméad déanta le glasraí measctha agus rís bruite, foirfe do oícheanta seachtaine gnóthacha.

Faigh amach sailéad pasta chickpea delicious atá foirfe do bhéilí vegetarian agus vegan. Ard i bpróitéin agus i gcothaithigh, tá sé iontach le haghaidh prep béile!

Bain triail as an t-oideas Císte Uibheacha Banana éasca seo a dhéantar le bananaí agus uibheacha! Foirfe le haghaidh bricfeasta tapaidh nó sneaiceanna sláintiúil, agus réidh i díreach 15 nóiméad.

Oideas curaí arbi blasta agus sláintiúil le huibheacha, saibhir i blasanna agus éasca le hullmhú.

Foghlaim conas rís gruth delicious a dhéanamh, mias Indiach Theas atá uachtar agus cothaitheach déanta as rís bruite agus iógart. Tá an-tóir air agus is fearr a fhreastalaíonn sé le taobh de phicil nó le haon chutney spicy chun an blas a fheabhsú.

Bain sult as an t-oideas paneer paratha arbhar milis blasta agus cothaitheach. Déanann meascán foirfe arbhar milis agus paneer an paratha seo ní hamháin sláintiúil ach freisin ina rogha sneaiceanna iontach do leanaí. Freastal le iógart, pickles, nó siutney. Béile taitneamhach agus taitneamhach!

Foghlaim conas an sicín crispy is fearr a dhéanamh sa bhaile leis an oideas blasta seo. Sicín tairisceana, juicy le screamh crispy, blaistithe. Ní bheidh tú ag iarraidh éirí amach arís!

Oideas Paneer Masala blasta agus aramatach déanta le comhábhair shláintiúla. Freastal te agus taitneamh a bhaint as!

Foghlaim conas Boondi Laddu a dhéanamh, milseán Indiach a bhfuil an-tóir air agus an-bhlasta déanta le plúr gram agus siúcra. Bain triail as an t-oideas cócaireachta éasca seo sa bhaile le haghaidh sult a bhaint as!

Foghlaim conas pakoda paneer blasta a dhéanamh, bia sráide Indiach a bhfuil tóir air. Crispy, spicy, agus foirfe do lá na coise tinne, tá na pakodas ráthaithe a bheith buailte le teaghlach agus cairde!

Foghlaim conas sneaiceanna plúr cruithneachta sláintiúil agus blasta a dhéanamh leis an oideas éasca seo. Bain sult as a snack Indiach delicious le ola laghdaithe le haghaidh bricfeasta sásúil nó tráthnóna.

Foghlaim conas an t-oideas Keema agus Palak is fearr a dhéanamh ón tús leis an treoir seo atá éasca le leanúint. Bain sult as curaí Keema agus Palak blasta agus croíúil sa bhaile don dinnéar anocht!

Foghlaim conas mias uaineola tandoor tapa agus sláintiúil a dhéanamh le glasraí. Foirfe do laethanta gnóthacha nuair is mian leat béile blasta agus éasca. Liostáil le haghaidh oidis níos éasca!

Ardaigh peanuts simplí isteach i n-aoibhneas spicy agus crunchy leis an oideas seo atá éasca le leanúint le haghaidh Píseanna Píseanna Spíosúla Masala. Foirfe d'aon ócáid. Bain sult as an blas dhochoiscthe ag baint le blasanna barántúla Indiach.

Déan iniúchadh ar an t-oideas blastán is fearr le Jenny atá éasca le déanamh agus blasta. Séasúr foirfe le dul in éineacht le héagsúlacht miasa, lena n-áirítear sicín, chilaquiles, béilí sláintiúla, agus oidis barántúla Mheicsiceo.

Is deoch sago mango sláintiúil agus athnuachana é Sago Samhraidh Deoch foirfe do laethanta te an tsamhraidh. Is bealach iontach é an t-oideas milseog tapa agus éasca seo le fuarú i dteas an tsamhraidh.

Faigh amach oideas éasca agus blasta don dinnéar sa vlog seo. Great do díograiseoirí ealaín Indiach. Liostáil le haghaidh níos mó vlogs cistine agus oidis!

Bain sult as mias mötebbel meze delicious agus éasca déanta le eggplant, tahini, agus pistéise, le peirsil agus calóga piobar dearg. An t-oideas samhraidh foirfe réidh in am ar bith.

Foghlaim conas na bhelpuri stíl sráide is fearr agus is blasmhaire a dhéanamh sa bhaile leis an oideas éasca agus tapa seo. Mias bia sráide Indiach a bhfuil an-tóir air a dhéantar le rís puffed, sev, peanuts, agus chutney tamarind tangy.

Bain sult as an Black Forest Cake Shake, comhleá de chíste foraoise dubh agus bleoghanna a sholáthraíonn pléascadh blasanna. Foirfe le haghaidh sneaiceanna do leanaí, taitneamhachtaí tapa ag am tae, agus éasca le déanamh i gceann nóiméid.

Faigh amach ár n-Oideas Dinnéara Meandaracha 15 nóiméad a dhéantar le plúr cruithneachta agus spíosraí speisialta do bhlas Indiach. Is é dinnéar éadrom do bhrionglóidí é, atá éasca le maireachtáil sa ghlas le béile sláintiúil tapa.

Bain sult as chaat arbhar milis delicious mar shneaiceanna nó mias taobh. Déantar an t-oideas bia sráide Indiach seo le arbhar milis steamed, im, masala, agus sú líomóide úr.

Foghlaim conas mamaí glasraí gaile blasta a dhéanamh, oideas coitianta ón Tibéid, ón Bhútáin agus ó Neipeal. Tá an t-oideas sláintiúil agus éasca seo foirfe le haghaidh sneaiceanna agus is féidir maonáis glasraí agus anlann fhuar a sheirbheáil air.

Bain triail as an t-oideas bricfeasta sláintiúil toirt seo le haghaidh béile tapa agus cothaitheach. Déanta le coirce, bainne, mil, cainéal, agus torthaí úra, tá sé foirfe do maidineacha gnóthach agus coinneoidh sé tú lán go dtí am lóin.

Bain sult as an t-oideas blasta Aloo Paneer Frankie - bia sráide Indiach a bhfuil tóir air a dhéantar le paneer grátáilte, prátaí mashed, agus meascán de spíosraí. Foirfe le haghaidh sneaiceanna tapa nó le haghaidh béile agus is féidir é a shaincheapadh le do chutneys is fearr leat.

Pancóga bláthach blasta agus clúmhach atá foirfe don bhricfeasta. Úsáideann an t-oideas pancóg éasca seo comhábhair shimplí agus is cinnte go mbeidh an teaghlach is fearr leat.

Bain sult as an oideas omelette blasta agus éasca seo a dhéantar le huibheacha, cáis, oinniúin, agus piobair clog. Foirfe le haghaidh bricfeasta nó béile tapaidh!

Foghlaim conas chaat samosa blasta a dhéanamh sa bhaile, bia sráide Indiach a bhfuil tóir air. Úsáideann an t-oideas vegetarian seo samosas baile agus meascán chaat blasta le haghaidh meascán foirfe de spicy agus flavorful.