ئاشخانا تەمى Fiesta

بۇ لىمون گۈرۈچ ۋە قېتىق گۈرۈچ رېتسىپى بىلەن جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ مەززىلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. چۈشلۈك تاماق ساندۇقى ياكى سەيلىگاھلارغا ماس كېلىدۇ ، بۇ تاتلىق ۋە خۇشپۇراق گۈرۈچ تاماقلىرىنى ياساش ئاسان بولۇپ ، تەمىڭىزنى خۇشال قىلىدۇ.

تېز ، ئاسان ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى كەچلىك تاماق ئۈچۈن بۇ ساغلام مارااتى رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. تەم قاچىلانغان بۇ تاماق جەزمەن پۈتۈن ئائىلىدىكىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشىدۇ.

ئۆيدىن ئوتتۇرا ئىس-تۈتەكلىك تەم سالسا رېتسېپى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئاسان ھەم تېز رېتسىپ ساغلام ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك ياكى يىغىلىش باشلىغۇچىلارغا ماس كېلىدۇ. ئۇ سىزنىڭ تېز ياكى گۆشسىز غىزالىنىش ئىدىيىڭىزگە ناھايىتى ياخشى قوشۇمچە بولالايدۇ.

ئۆيدە مەززىلىك تاتلىق تەمارىن چوتنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، بۇ چايخانا ئۈچۈن ئەڭ ياخشى چاتما. مانگو تالقىنى ، شېكەر ۋە ھىندىستان تېتىتقۇلىرى بىلەن ياسالغان.

ئۆزگىچە ناشتىلىق ئۈچۈن مايسىز ، ئېچىتقۇسىز ، يۇقىرى ئاقسىللىق كۆپ ئىقتىدارلىق Sponge Dosa دىن ھۇزۇرلىنىڭ! تەم ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار قاچىلانغان بۇ دوزا ئورۇقلاش ۋە يېمەك-ئىچمەككە پايدىلىق.

بۇ مەززىلىك Muttai Kulambu ۋە بوۋاقلار بەرەڭگە قورۇمىسى رېتسىپى بىلەن جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ كلاسسىك چۈشلۈك تامىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. چۈشلۈك تاماق ساندۇقىغا ماس كېلىدۇ ، بۇ تۇخۇم قورۇمىسى ۋە بەرەڭگە تاماقنى ياساش ئاسان ھەم ھور بىلەن گۈرۈچنى ياخشى جۈپلەشتۈرىدۇ.

ئەڭ ياخشى جەنۇب پۇراقلىق توخۇ رېتسېپىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. دەرىجىدىن تاشقىرى ئاسان ۋە تەمى چوڭ!

تېز ، ئاسان ۋە ساغلام ھىندىستان پالەك قورۇمىسى تەييارلاشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئوزۇقلۇق ۋە تەم قاچىلانغان مەززىلىك تاماق.

بۇغداي ئۇنى ، گۈرۈچ ۋە ئازراق ماي بىلەن ياسالغان بۇ ئادەتتىن تاشقىرى 5 مىنۇتلۇق ناشتىلىق رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ سىزنىڭ قىشلىق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك تىزىملىكىڭىزگە ئۆزگىچە ھەم مەززىلىك قوشۇلغان. تېز ھەم ئاسان كەچلىك تاماق ياكى ناشتا قىلىشقا ماس كېلىدۇ!

مەززىلىك ۋە ئاسان دال ماسور رېتسېپىنى بايقايسىز. بۇ پاكىستانلىق desi رېتسېپى تەملىك ھەم ئاددىي. گۈرۈچ ياكى نان بىلەن ماسسا دالىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

بۇ مەززىلىك ۋە ساغلام ئوتتۇرا دېڭىز توخۇ رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ ، بۇ 20 مىنۇتتا بىر قازان تاماق. ئاقسىل ، يۈرەككە ساغلام ياغ ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار قاچىلانغان بولۇپ ، ھەپتە ئاخىرى ئالدىراش بولۇپ كېتىدۇ.

ئەنئەنىۋى گوتلى مۇخۋاسنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، مانگو ئۇرۇقى ۋە تاتلىق ھەم تاتلىق تەم بار مەززىلىك ۋە چۈرۈك ئېغىزنى يېڭى قىلىدۇ.

كالا گۆشى ، قېتىق ۋە خۇشپۇراق تېتىتقۇلار بىلەن ياسالغان پاكىستان ۋە ھىندىستاننىڭ داڭلىق رېتسىپى ، مەززىلىك كالا گۆشى تىككا بوتىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. كاۋاپدان ۋە يىغىلىشلارغا ماس كېلىدۇ.

ھەر خىل پەسىلگە ماس كېلىدىغان كۆپ خىل ۋە ئاسان كاۋاپدان سالات رېتسىپى. ئاددىي ئۆيدە ئىشلەنگەن كىيىملەر ۋە نۇرغۇن رەڭلىك كۆكتاتلار بىلەن تاشلاڭ. قوشۇمچە تەم ئۈچۈن ئانار پىشلاق ۋە يېڭى موزارېللا توپلىرىنى قوشۇڭ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن ماسسا پانۇس قورۇمىسىنىڭ مول تەملىرىگە بېرىڭ. مارجانلانغان پانۇس كۇبلىرى مۇكەممەل پىشۇرۇلۇپ ، يېڭى قايماق ۋە كەرەپشە يوپۇرمىقى بىلەن زىننەتلىنىدۇ ، نەتىجىدە ئىشتىھا ياكى يان تەرەپتەك مۇكەممەل يېيىشلىك تاماق بارلىققا كېلىدۇ. بۈگۈن سىناپ بېقىڭ!

بۇ ئاسان گۆشسىز قورۇما قورۇما قورۇمىسى رېتسېپىدىن پايدىلىنىپ ، مەززىلىك جۇڭگو چوۋ قىزىقارلىق رېتسېپى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئۆسۈملۈكنى ئاساس قىلغان گۆشسىز تاماقلار ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، ھەقىقەتەن مەززىلىك.

ھىندىستاندا مودا بولغان قىسقا بولكا پېچىنە-پىرەنىك ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئادەتتىكى تەركىبلەرنى ئىشلىتىدىغان ئاددىي رېتسېپ بىلەن بۇ تۇخۇمسىز پېچىنەنىڭ نازۇك تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

تۇخۇم ۋە روتى بىلەن ياسالغان ھىندىستاننىڭ مەززىلىك كوچا يېمەكلىكلىرى ئاندا روتىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئاددىي رېتسىپ ناھايىتى تېز تەييارلىنىپ ، يېيىشلىك تاماققا ماس كېلىدۇ.

گۈرۈچ ۋە گۈرۈچ ئۇنى ئىشلىتىپ تېز ، ساغلام ۋە مەززىلىك ھىندىستان ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بىزنىڭ كاچچى چاۋال كا ناستا رېتسېپىمىزنى سىناپ بېقىڭ.

بۇ ئاسان قورۇما ئارىلاش رېتسېپى بىلەن ئۆزىڭىزدە ئىشلەنگەن قورۇما ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۆيدە يۇمران ھەم مەززىلىك قورۇمالاردىن ھۇزۇرلىنىڭ!

ئائىلىدە تەييارلانغان بۇ توخۇ فاجىتا رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. كېيىنكى تاكو سەيشەنبە كۈنى رەتلەندى!

بۇ مۇڭ دال چاي رېتسىپى بىلەن ھىندىستاننىڭ مەززىلىك ۋە ساغلام يېمەكلىكلىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. چۈرۈك مۇڭ دال ۋە ساڭگىلايدىغان تېتىتقۇلار بىلەن ياسالغان ، كەچلىك كەچلىك تاماققا ياكى قوشۇمچە تاماققا ماس كېلىدۇ.

بۇ مەززىلىك قورۇلغان تۇخۇم رېتسېپىنى چۈرۈك باكون ۋە توقاچ بىلەن سىناپ بېقىڭ. ئاپتاپتا پىشقان پىشلاق بىلەن تۇخۇمدىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ھەم ئاسان ناشتىلىقى.

بۇ ئاسان ئىسپانىيە رېتسىپى بىلەن مەززىلىك دېڭىز مەھسۇلاتلىرى پاچىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ تاماققا چىلان ، مۇچ ، قىچا ۋە سىياھ بېلىقى گۈرۈچ بىلەن پىشۇرۇپ ، زەپەر ۋە پاپرىكا بىلەن تەم ئارىلاشتۇرۇلغان. قوشۇمچە تەم ئۈچۈن پوستى ۋە لىمون كاۋىپى بىلەن بېزەڭ.

ئىتالىيەنىڭ ئاددىي ۋە مەززىلىك كاۋاپدان رېتسىپى ، كونسېرۋالىق تۇننۇس بېلىقى ، گىلاس پەمىدۇر ۋە قول ھۈنەرۋەنچىلىك فۇسىلى ، چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشكە ماس كېلىدۇ. بۇ رېتسىپ ساغلام يېمەكلىك بىلەن ياخشى يېمەكلىكنىڭ ھۇزۇرىنى بىرلەشتۈرگەن. ئاشپەز ماكىس مارىئولاغا بۇ ئاشپەزلىك تەۋەككۈلچىلىكىگە قوشۇلۇڭ!

Basi Roti Nashta رېتسىپى تېز ھەم ئاسان ناشتىلىق تاللىشى بولۇپ ، بولكا بىلەن ئۆزگىچە گۆشسىز رېتسىپلاردىن ھۇزۇرلىنىدىغانلارغا ماس كېلىدۇ. ئۇنى مەززىلىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە سىناپ بېقىڭ.

كابۇل چانا ، قارا قەلەمچە ، دارچىن ، پىچاق ، پىياز ، پەمىدۇر ۋە خۇشپۇراق تېتىتقۇلار بىلەن دەرھال ئۆيدە ئىشلەنگەن خولې ماسالا رېتسېپىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. خورازنىڭ تېز ھەم مەززىلىك رېتسىپى.

شىمالىي ھىندىستاننىڭ قۇرۇق مېۋىلىرى پاراتتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ئۆزى ياسىغان بۇ گۆشسىز تاماق رېتسىپى پۈتۈن بۇغداي ئۇنى ، ئارىلاشما يەر ياڭىقى ، كاۋاپدان ۋە ھىندىستاننىڭ كلاسسىك تېتىتقۇلىرىنى ئىشلىتىپ ، ساغلام ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ھىندىستان بولكىسىنى ھاسىل قىلىدۇ. ھازىر سىناپ بېقىڭ!

بۇ ئاسان كاچې ئالو رېتسىپى بىلەن مەززىلىك ۋە چۈرۈك بەرەڭگە ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. تېز ئەتىگەنلىك تاماققا ياكى مەززىلىك كوچا يېمەكلىكلىرى سۈپىتىدە مۇكەممەل.

جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ ئەنئەنىۋى چۈشلۈك تاماق رېتسىپى راگى كوجنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ساغلام تاماققا ئوزۇقلۇق قاچىلانغان بولۇپ ، چۈشلۈك تاماققا ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

ئۆيدە قانداق قىلىپ مەززىلىك ۋە ساغلام تاتلىق ئەپلەرنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ جەنۇبىي ھىندىستانلىق تاتلىق تۈرۈم كوكۇس ، گۈرۈچ ۋە چىلاندىن ياسالغان بولۇپ ، ھەر قانداق سورۇندا ئەڭ ياخشى مۇئامىلە قىلىدۇ! بۈگۈن بۇ ئاسان رېتسېپنى سىناپ بېقىڭ.

ئۆيدە بۇ ئاسان ھەم مەززىلىك لاچا پاراتا رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ ، كۆپ خىل ھەم يۇمىلاق تەكشى بولكا ناشتىلىق ياكى ھەر قانداق تاماققا ماس كېلىدۇ. بۇ ھىندىستان تائاملىرىدىكى مودا تاماق بولۇپ ، نۇرغۇن تاماقلار بىلەن ماسلىشىدۇ.

تۇرمۇشنى ئاسان ۋە بېسىمسىز قىلىدىغان ئەقىللىق ۋە پايدىلىق ئاشخانا ئۇسۇللىرى ۋە ئۇسۇللىرىنى بايقايسىز. بۇ ئۇسۇللار ئاسان پىشۇرۇش ئۈچۈن ۋاقىت تېجەش ئۇسۇللىرى ۋە ئىنتايىن پايدىلىق پىشۇرۇش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ پايدىلىق سىنلار ئۈچۈن قانالغا مۇشتەرى بولۇڭ.