• 1 ئىستاكان مۇڭ دال
• 2 ئىستاكان سۇ
• 1 قوشۇق تۇز
• 1/2 قوشۇق قىزىل چىلان تالقىنى
• 1/2 قوشۇق تۇرۇپ تالقىنى
• 1/2 قوشۇق چاي ماسسا >

مۇڭ دال چاي ھىندىستاننىڭ مەززىلىك ۋە ساغلام يېمەكلىكلىرى. ئۇ چۈرۈك مۇڭ دال بىلەن ياسالغان بولۇپ ، تەملىك تېتىتقۇلار بىلەن تەملەنگەن. بۇ ئاسان چاي رېتسېپى تېز كەچلىك تاماققا ياكى قوشۇمچە تاماققا ماس كېلىدۇ. مۇڭ دال چاينى ياساش ئۈچۈن ، مۇڭ دالىنى بىر نەچچە سائەت چىلاپ ، ئاندىن قورۇپ قورۇلىدۇ. تۇز ، قىزىل چىلان تالقىنى ، تۇرۇپ تالقىنى ۋە چاي ماسسا چېچىڭ. يېڭى لىمون سۈيىنى سىقىپ تۈگىتىڭ. بۇ چوقۇم تەملىك ھەم چۈرۈك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك بولۇپ ، چوقۇم ئالقىشقا ئېرىشىدۇ!