
3 Тарзи наҳории солим барои оғози тароватбахш ба рӯзи шумо
Бо ин 3 дорухат барои наҳории солим ва лазиз дар оғози рӯз ғамхорӣ кунед! Барои хӯроки сабук, вале қаноатбахш аз овёси мангои қаймоқ ё сандвичҳои рангоранги песто лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Протеини баланди сабз Мунг Ҷовар Роти
Барои наҳорӣ ин дорухат бо протеини баландсифати болаззат ва солим Green Moong Jowar Roti-ро бисанҷед. Он дорои протеини баланд аст ва барои аз даст додани вазн комил аст. Сарват аз моҳи сабз ва ҳанутҳои хушбӯй, гарм бо чатни ё йогурт хизмат мекунанд.
Ин дорухатро санҷед
Лау Дие Мунг Дал
Баҳра баред классикии Бенгалӣ Lau Diye Moong Dal, як табақи оддӣ ва болаззат бо моҳгдал ва лауки, ки ба таври анъанавӣ бо биринҷ дода мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Миллет Ангушт (Раги) Вада
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани Millet Finger (Ragi) Vada, як табақи солим ва серғизоест, ки аз сафедаҳо, нахҳо ва калсий иборат аст. Муносиб барои парҳези солим ва барои саломатии дил, беморони гирифтори диабет ва барқароршавӣ аз фалаҷ муфид аст.
Ин дорухатро санҷед
Балти Гошт
Ин Balti Gosht-и болаззатро бисанҷед, ки дорухат барои ҳама дӯстдорони гӯшт ҳатмист. Як дорухат карри гӯшти покистонӣ бо қадамҳои муфассал барои ҳар маврид комил аст. Бо Наан лаззат баред!
Ин дорухатро санҷед
Дорухат хӯриш макарон бодиринг бо либос хӯриш осон
Дорухат салати бодиринги болаззат ва қаймоқ барои хӯрокҳои вегетарианӣ ва гиёҳхорӣ комил аст. Хӯриш барои солим барои барбекюҳои тобистона ё омода кардани хӯрок, ки то 4 рӯз дар яхдон нигоҳ дошта мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт торт аз тухми банан
Бо истифода аз 2 банан ва 2 тухм як рецепти осон ва солим торти бананиро созед. Ин дорухат оддӣ барои наҳории зуд ё газаки болаззат дар вақти дилхоҳ комил аст. Имрӯз онро санҷед!
Ин дорухатро санҷед
Рецепт торт чормағз бананӣ тухм
Дорухат торти чормағзи банании болаззат ва тареву бе тухм, ки ҳамчун нони бананӣ маълум аст, барои онҳое, ки маҳдудиятҳои парҳезӣ доранд, комил аст. Ин дорухат гиёҳхорӣ ва алтернативаи олии нонпазии бидуни тухм аст. Дар ин шириниҳои ҷолиб аз омезиши аҷиби банан ва чормағз лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Сабудана Хичди
Хичди анъанавии сабуданаи худро бо як печутоби рецепти ҷолиб, ки барои наҳорӣ ё ҳамчун варианти газак комил аст, баланд бардоред. Хӯроки солим ва болаззат барои рӯзадорӣ ё зиёфат ҳангоми Навратри ё ҳама гуна мавридҳои дигар мувофиқ аст.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат барои Medu Vada фаврӣ
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани medu vada-и фаврӣ, ки болаззат ва болаззат аст, бо ин дорухат барои пайгирии осон. Барои наҳорӣ комил аст ва бо чатни кокос ё самбҳар хуб омехта мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Чапли Кабаб
Сирри сохтани Чапли Кабабро кашф кунед. Дорути мо ба шумо роҳнамоӣ мекунад, ки ин кабобҳои боллазату шањдбори болаззат тайёр кунед ва таъми аслӣ ва нотакрори таомҳои кӯчаи Покистонро пешкаш мекунад, ки ба шумо хоҳиши бештарро мегузорад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт аз гулкарам
Омӯзед, ки чӣ тавр пухтани гулкарам бо роҳи зуд ва осон! Пӯшидани гулкарам ивазкунандаи ниҳоии картошкаи пухта аст. Он дар калорияҳо, равғанҳо ва карбогидратҳо кам аст, аммо дар сафеда баланд аст.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Фрай тухми моҳӣ
Аз рецепти пухтаи моҳӣ аз тухми лазиз баҳра баред, аз омезиши комили таъми хушбӯй ва ҷолиб бо ҳанутҳои гуногун. Беҳтарин барои як дорухат қуттии хӯроки нисфирӯзӣ ва нигоҳ доштани он ҳам болаззат ва солим.
Ин дорухатро санҷед
Панир Jalapeno Kabab
Бо панир Jalapeno Kabab, омехтаи ҳанут ва панири Олпер аз як некӯии панир лаззат баред. Ин рецепти осон, қаҳваранг ва болаззат барои ҳама гуна мавридҳо беҳтарин дастархон аст!
Ин дорухатро санҷед
Дорухатҳои дастраси хӯроки шом барои буҷети хӯрокворӣ 25 доллар
Бо ин ғояҳои арзони хӯрокхӯрӣ дастурҳои барои буҷети $5-ро кашф кунед. Аз ҳасибҳои дуддодашуда ва панир то биринҷи мурғ брокколи, ин хӯрокҳои аз ҷиҳати буҷет мувофиқ оилаи шуморо шод хоҳанд кард.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт тухми Парата
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани хӯроки болаззати хиндӣ, тухми парата. Ин нони лоғар ва бисёрқабата бо тухм пур карда, то қаҳваранги тиллоӣ бирён карда мешавад. Ин як табақи субҳонаи зуд ва қаноатбахш аст, ки тамоми субҳ шуморо сер ва нерӯманд нигоҳ медорад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Idli Podi
Омӯзед, ки чӣ гуна поди идли, як хокаи ҳанутҳои гуногунҷабҳа ва хушбӯй, ки бо идили, доса ё биринҷи буғӣ хуб ҷуфт мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Чапати Ҳиндустони Ҷанубӣ
Аз маззаҳои чапати анъанавии Ҳиндустони ҷанубӣ лаззат баред, як таоми гуногунҷабҳаест, ки онро бо карри дӯстдоштаи худ комилан ҷуфт кардан мумкин аст. Ин дорухат зуд ва осон барои хӯроки солим ва болаззат медиҳад.
Ин дорухатро санҷед
Равиоли яхдон
Рецепт равиоли коссероли яхдон барои он шабҳое, ки шумо обшавии хӯрокро фаромӯш мекунед. Аз компонентҳои оддӣ сохта шудааст ва барои хӯроки нисфирӯзии оилавӣ комил аст.
Ин дорухатро санҷед
Гӯшти гови қаймоқ Тикка
Аз рецепти қаймоқ ва болаззати гови Тикка, ки бо яхмоси ширии Олпер сохта шудааст, лаззат баред. Комил барои хӯроки нисфирӯзӣ оилавӣ. Бо биринҷ ва сабзавоти пухта лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат Lachha Paratha
Бифаҳмед, ки чӣ гуна Лачха Паратҳаи болаззат ва қаҳварангро дар хона бо ин рецепти осон тайёр кунед. Истифодаи компонентҳои оддӣ барои хӯроки серғизо. Беҳтарин барои наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ё шом.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт пирожки нахӯд
Дорухат паттиҳои нахӯди болаззат ва солим бо чошнии йогурти худсохти вегетарианӣ. Ин пирожниҳои вегетарианӣ пур аз нах, сафеда ва лазиз мебошанд. Хӯроки комили вегетарианӣ, ки ҳама онро дӯст медоранд!
Ин дорухатро санҷед
Масалаи кадуи зард
Дорухат аз кадуи зард бомазза ва тайёр кардан осон. Комил барои дӯстдорони ғизои Ҳиндустон. Дар хона пухтан таоми кадуи солим ва болаззатро омӯзед.
Ин дорухатро санҷед
Нешзании картошка
Дар хона бо ингредиентҳои оддӣ ин дорухатҳои болаззати картошкаро санҷед. Ин нешзании картошка кӯза ва пур аз мазза барои хӯрокхӯрӣ ё ҳамчун табақ тарафӣ комил аст.
Ин дорухатро санҷед
Сигари панир
Аз сигори ҷолиби Cheesy Paneer ҳамчун газакҳои болаззат ва болаззат баҳра баред. Ин таоми ҳиндӣ пур кардани панирро пешниҳод мекунад, ки дар беруни возеҳ печонида шудааст ва як омезиши комили мазза барои ҳама мавридҳост.
Ин дорухатро санҷед
Панир Ҳайдерабади Рецепт Даба Style
Бо ин рецепти ҷолиби Paneer Hyderabadi Dhaba Style маззаҳои аслиро эҳсос кунед. Омӯзед, ки чӣ гуна ин таоми қаймоқ ва серғизоро дар хона бе душворӣ тайёр кунед.
Ин дорухатро санҷед
Чавал ке Пакоде
Аз биринҷи боқимонда тайёршуда аз Chawal ke Pakode болаззат ва болаззат лаззат баред. Ин газаки зуд ҳиндӣ барои наҳорӣ ё ҳамчун газаки шом комил аст. Имрӯз кӯшиш кунед, ки пакора биринҷ созед!
Ин дорухатро санҷед
Рецептҳои тухмии зуд ва осон
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани омлети тухмии зуд ва осон - як рецепти беҳтарин барои наҳорӣ, ки аз маводи ғизоии муҳим пур шудааст. Комил барои шурӯъкунандагон ва бакалавр!
Ин дорухатро санҷед
Маводи дӯстдоштаи Ҷенни
Маводи дӯстдоштаи Ҷенни як таъми болаззати хонагӣ аст, ки барои дастурҳои ғизои Мексикаи шумо комил аст. Ин алтернативаи солим ва осон ба мавсими дар мағоза харидашуда мебошад.
Ин дорухатро санҷед
Субҳони картошкаи Zucchini
Ин рецепти зуд ва солим Zucchini картошка субҳонаро санҷед. Ин осон аст ва онро танҳо дар 10 дақиқа сохтан мумкин аст. Як идеяи наҳории комил бо компонентҳои оддӣ ва солим.
Ин дорухатро санҷед
Чуворимаккаи ширин
Аз услуби беназири Бангалор ҷуворимаккаи Sweet Chaat, осон, болаззат ва солим лаззат баред. Комил барои ҳама гуна маврид.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Суям
Ин дорухат суям зуд ва осон аст, ки онро барои кӯдакон як газаки олӣ мегардонад. Дорухат бангал грем дал, яггар, кардамон, хамир биринҷ ва равғанро дар бар мегирад. Илова бар ин, бисёр маслиҳатҳои ошхона ва дастурҳои пухтупаз пешниҳод карда мешаванд.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт боқимонда: Бургер ва Стир Фрай
Бургер ва сабзавоти боқимондаро бо ин рецепти осон ба як пухтаи болаззат табдил диҳед. Ин роҳи зуд ва болаззат аст, ки аз пасмондаҳо бештар истифода баред.
Ин дорухатро санҷед