
Антиоксидант Берри Smoothie
Ин smoothie антиоксиданти Берри як нӯшокии серғизо ва тароватбахш аст, ки манбаи бойи антиоксидантҳо, кислотаҳои равғании омега-3 ва ферментҳои дӯстдоштаи рӯдаҳоро таъмин мекунад. Новобаста аз он ки шумо хоҳед, ки саломатии рӯдаи худро беҳтар созед, илтиҳоби худро кам кунед ё танҳо аз тӯҳфаи болаззат лаззат баред, ин smoothie интихоби беҳтарин аст.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт тӯбҳои энергетикӣ
Як дорухат аҷиб барои тӯбҳои энергетикӣ, ки инчунин ҳамчун тӯбҳои сафеда ё сафедаи ладу маъмул аст. Ин як рецепти ширини барои аз даст додани вазн комил аст ва барои назорат кардани гуруснагӣ кӯмак мекунад ва шуморо барои муддати тӯлонӣ эҳсоси пурратар нигоҳ медорад. Барои тайёр кардани ин ладду энергияи солим #vegan равған, шакар ё равған лозим нест.
Ин дорухатро санҷед
Скиллетҳои картошкаи ширини Туркия
Барои хӯроки солим ва қаноатбахш ин дорухат аз картошкаи ширини туркиро санҷед. Бо мазза ва компонентҳои барои шумо хуб басташуда. Барои тайёр кардани хӯрок комил аст.
Ин дорухатро санҷед
Crispy пухта пухта картошкаи ширин
Бифаҳмед, ки чӣ тавр пухтани картошкаи ширини пухта дар хона бо ин рецепти осон. Аз газакҳои солим ва болаззат ё хӯроки тарафӣ бо ин картошкаи қаҳваранги қаҳваранги ширин мустақиман аз танӯр лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат бодинҷон меззе
Дастурҳои анъанавии туркӣ бодинҷон Меззеро кашф кунед - як хӯроки гиёҳхории солим ва болаззат барои лаззат бурдан. Имрӯз онро дар хонаи худ бисанҷед!
Ин дорухатро санҷед
Дорухат торт сабзӣ солим
Ин рецепти торти сабзии солим табиатан ширин карда шудааст ва бо сабзии тару тоза ва ҳанутҳои гармкунанда пур карда шудааст. Опсия бо frosting панир яхмос асал ва чормағз crunchy.
Ин дорухатро санҷед
Барҳои худсохти Гранола
Бифаҳмед, ки чӣ гуна гранола барҳои болаззат ва болаззат тайёр кунед, як газаки осон ва солим барои кӯдаки шумо. Газаки ширин, қаҳваранг ва солим, ки хоҳишҳои шуморо иҷро мекунад ва ҳамзамон шикаматонро пур мекунад.
Ин дорухатро санҷед
Маводи дӯстдоштаи Ҷенни
Бифаҳмед, ки чӣ гуна таъми дӯстдоштаи Ҷенниро тайёр кунед, то намуди маззаи хӯрокҳои худро беҳтар созед.
Ин дорухатро санҷед
Гӯшти гӯсфанди арабӣ
Ин рецепти анъанавии арабии гӯшти гӯсфандро барои таоми болаззат дар рӯзҳои ид бисанҷед. Ин дорухат компонентҳои оддиро истифода мебарад ва пур аз мазза аст. Бодомҳои бирёншуда оро диҳед ва аз ин таоми махсус лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Масала Роти
Ин рецепти Veg Masala Roti-ро барои хӯроки зуд ва сабуке санҷед, ки маззааш калон ва кӯшиши кам дорад. Комил барои нигоҳ доштани парҳези солим ва дар 15 дақиқа ё камтар аз он омода мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Дал Чавол
Аз Чираг Пасван тайёр кардани далчаволи болаззатро омӯзед, як рецепти гиёҳхорӣ барои шоми ҳиндӣ, ки аз турдал, ки маъмулан бо номи архар дал маъруф аст, бо мазза бо ҳанутҳои хушбӯи ҳиндӣ омода шудааст.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт угроҳои гриллӣ ва ҷолибу тунд
Аз рецепти угро гӯшзадшуда ва тунддори туркӣ лаззат баред, ки тайёр кардан осон ва болаззат аст. Дастурҳои зина ба зина барои дар хона пешкаш кардани ин таоми болаззатро гиред.
Ин дорухатро санҷед
Песто спагетти
Аз маззаҳои ҷолиби спагеттии пестои мо, як таоми комили барои вегетарианӣ дӯстона лаззат баред. Чошнии вегетариании пестои худсохти мо як таркиши райхони тару тоза ва неъмати чормағзро барои хӯроки тасаллӣ ва болаззат пешкаш мекунад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт желе осон
Бо ин рецепти осон тайёр кардани желе хонагии оддӣ ва болаззатро омӯзед. Комил барои шурӯъкунандагон ва тӯҳфаи ҷолиб барои ҳама лаззат бурдан!
Ин дорухатро санҷед
Veg сирпиёз Chila бо Paneer ва сирпиёз Chutney
Аз чилаи сирпиёзи гиёҳӣ бо чатни кокос лаззат баред - наҳории пур аз маводи ғизоӣ, ки дар сафеда, нах ва маводи ғизоӣ зиёд аст.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт пудинги Чиа
Як рецепти оддӣ ва лазиз пудинги чиа кашф кунед, ки барои наҳорӣ, омода кардани хӯрок ё талафоти вазн комил аст. Ин дорухат солим аз кето-дӯстона аст ва мумкин аст бо йогурт, шири кокос, ё шири бодом барои оғози серғизо ба рӯзи шумо.
Ин дорухатро санҷед
7 Намудҳои гуногуни дорухатҳои Dosa Ҳиндустон Ҷанубӣ
7 намуди гуногуни дорухатҳои дозаи Ҳиндустони ҷанубиро кашф кунед - протеини баланд, серғизо ва хушбӯй! Комил барои наҳорӣ ё шом. Барои дастурҳои қадам ба қадам видеоро тамошо кунед. Барои дорухатҳои солим бештар обуна шавед.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат шӯрбои помидори солим барои талафоти вазн
Аз дорухат шӯрбои помидори солим ва болаззат баҳра баред, ки барои аз даст додани вазн комил аст. Ин дорухатҳои машҳури вирусӣ як интихоби тренд аст. Ин рецепти оддӣ ва серғизоро ҳамчун як ҷузъи тарзи ҳаёти солими ғизои худ кашф кунед. Подкастҳои Karthik Aryan ва ғайраро дар клипҳои видеоии The Ranveer Show дар TRS Podcast санҷед.
Ин дорухатро санҷед
Қуттии хӯроки нисфирӯзии солим: 6 дорухат барои субҳона
Як қатор дастурҳои солим, болаззат ва рангоранги қуттиҳои хӯроки нисфирӯзиро омӯзед, ки кӯдакон онҳоро дӯст медоранд. Ин дастурҳои зуди субҳонаро санҷед - барои ғояҳои хӯроки нисфирӯзии мактабӣ ва хӯроки нисфирӯзии пуркардашуда комил аст.
Ин дорухатро санҷед
Атте ки Барфи
Бо дорухате, ки ба осонӣ иҷрошавандаи мост, аз маззаҳои бебозгашти худсохти Atte ki Barfi лаззат баред! Усулҳо ва маслиҳатҳои махфиро барои ноил шудан ба ин матоъ ва таъми комил кашф кунед. Рӯзи худро бо луқмаи хушбахтӣ ширин кунед!
Ин дорухатро санҷед
Ба сарвати саломатӣ ва тарзи ҳаёт ҳамроҳ шавед
Манфиатҳои саломатии салатҳоро кашф кунед ва чӣ гуна онҳо ба тарзи ҳаёти солим бо витаминҳо ва минералҳои муҳим мусоидат мекунанд.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат Quinoa, ки аз Шарқи Миёна илҳом гирифта шудааст
Як рецепти хӯришҳои вегетарианӣ ва гиёҳхорӣ дар Ховари Миёна бо либоси хӯриш осон аст, ки онро як протеини баланд ва хӯришҳои солим барои хӯрокҳои шумо месозад. Сабзавотҳои тару тоза, аз қабили бодиринг, қаламфури болгарӣ, карами бунафш, пиёзи сурх ва пиёзи сабз ба он таъсири серғизо мебахшанд. Чормағзҳои пухташуда як буҳрони ҷолибро таъмин мекунанд.
Ин дорухатро санҷед
Майгуҳо ва фриттерҳои сабзавот
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани майгу ва сабзавоти фриттерҳо, як рецепти болаззати фриппинӣ бо номи Okoy ё Ukoy маъруф аст. Ба хамир сабук печонида шуда, то пухта бирёнанд, ин фриттерҳо мазза мебахшанд ва барои тар кардан дар чошнии сиркои ҷолибу комил мебошанд.
Ин дорухатро санҷед
Манго Чамманти хом
Аз Керала Raw Mango Chammanthi лаззат баред. Ин chutney tangy як ҳамроҳи комил ба биринҷ, dosa, ё idli аст. Имрӯз ин рецепти осонро санҷед.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт лаблабуи тикки
Тарзи тайёр кардани тикки лаблабуи лазиз ва солимро дар хона омӯзед. Ин дорухат осон барои аз даст додани вазн комил аст ва имконоти наҳории камкалория ва сафедаи баландро пешниҳод мекунад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Чоле Масала
Бо ин рецепти аслӣ аз беҳтарин масалаи хонагӣ лаззат баред! Комил барои ҳар касе, ки мехоҳанд аз маззаҳои таомҳои Ҳиндустони Шимолӣ лаззат баранд. Ин таоми классикии гиёҳхорӣ пур аз ҳанутҳои хушбӯй аст ва бо бҳатур ё биринҷ хуб аст.
Ин дорухатро санҷед
Чикен Тикка Ролл
Омӯзед, ки чӣ тавр бо ин рецепти осон Rolls Chicken Tikka тайёр кунед. Ин як газаки шоми сабук барои ҳама аст. Онро дар хона созед ва аз мазза лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт камаки манго
Дар ин дастури осони қадам ба қадам дар хона чӣ гуна як ширинии болаззат аз Mango Custard тайёр карданро омӯзед. Мукофоти мангои қаймоқ ва хушбӯй бо некӯии мангои тару тоза ва шир. Десерти тобистонаи комил барои ҳама гуна ҳолатҳо.
Ин дорухатро санҷед
Дорухат панири худсохти Mozzarella
Бифаҳмед, ки чӣ гуна панири хонагии мозарелларо бо истифода аз ҳамагӣ 2 компонент дар ин дорухат осон ва зуд созед.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Idli Podi
Бо ин рецепти осон тайёр кардани поди болаззатро омӯзед. Ин омехтаи ҳанутҳои хушбӯи Ҳиндустони Ҷанубӣ барои қуттиҳои хӯроки нисфирӯзӣ комил аст ва бо идли хуб ҷуфт мешавад.
Ин дорухатро санҷед
Рецепт Чатни сабз
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани чатни сабз, як маззаи болаззат ва гуногунҷанбаи ҳиндӣ. Комил ҳамчун ғӯтонда ё ҳамроҳӣ ба газакҳо ва хӯрокҳои гуногун.
Ин дорухатро санҷед
ДАЛ ДХОКЛИ
Омӯзед, ки чӣ тавр тайёр кардани Dal Dhokli болаззат, як рецепти наск оддӣ ва солим аз ҷониби Ранвир Бра. Омезиши комили маззаҳо ва ҳанутҳо ин таомро як лазизоти даҳон мегардонад.
Ин дорухатро санҷед
Fry Daal Mash
Бо Fry Daal Mash, як рецепти анъанавӣ ва худсохти кӯчаи Покистон, ки дар бароҳатии ошхонаи хонаи шумо таҷрибаи ҷолиби ошпазиро пешкаш мекунад, аз таркиши лазиз лаззат баред.
Ин дорухатро санҷед