Компонентҳо:

• 2 тухм
• 1 помидор, бурида
• 1/2 пиёла спанак
• 1/4 пиёла панири фета
• Намак ва ќаламфури барои таъми таъми
• 1 қошуқи равғани зайтун

Ин рецепти субҳонаи осон ва солим як роҳи оддӣ ва лазиз аст рӯзи худро оғоз кунед. Дар як табақи бечаспад, равғани зайтунро дар гармии миёна гарм кунед. Исфаноҷ ва помидорро илова кунед ва то пажмурда шудани спанак бирезед. Дар як косаи алоҳида, тухмро бо намак ва ќаламфури латукӯб кунед. Тухмро ба болои спанак ва помидор рехт. То он даме, ки тухм муқаррар карда шавад, пухтан, сипас бо панир фета пошед. Гарм хизмат кунед ва лаззат баред!