မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

မီးဖိုနှင့် တဆေးမပါဘဲ Tawa Pizza ချက်ပြုတ်နည်း၊ အမြန်သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းကို လေ့လာပါ။ နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ဝဘ်ဆိုက်ကို စစ်ဆေးပါ။

oats၊ အခွံမာသီးနဲ့ အုန်းသီးတို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အရသာရှိတဲ့ အိမ်လုပ်ပျားရည် granola အတွက် လွယ်ကူတဲ့ ချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာ ဒါမှမဟုတ် သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

ခရင်မ်ချိစ်အအေးခံထားသော Red Velvet ကိတ်မုန့်။ စိုစွတ်သော၊ ပျော့ပျောင်း၊ ကတ္တီပါကိတ်မုန့်သည် မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို သင့်တော်ပါသည်။

အရသာရှိသော Anda Ghotala ချက်ပြုတ်နည်းကို ခံတွင်းတွေ့စေမည့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာကို ဖန်တီးပေးသည့် ထူးထူးခြားခြား ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပါဝင်သည့် အိမ်တွင် စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ masala pav တို့ဖြင့် ကျွေးမွေးသော ဤအိန္ဒိယအစားအစာသည် အစားအသောက်ကြိုက်သူများအတွက် နှစ်သက်စရာဖြစ်သည်။

အနှေးချက်ပြုတ်နည်းငါးမျိုးမှာ Slow Cooker Pork Tenderloin၊ Slow Cooker White Chicken Chili၊ Easy Slow Cooker Ham Bone Soup၊ Low Carb Slow Cooker Beef နှင့် Broccoli နှင့် Make-Ahead Slow Cooker Lemon Herb Turkey Breast တို့ဖြစ်သည်။

ဤအရသာရှိသော တရုတ်ငရုတ်ကောင်းနှင့် ငရုတ်ကောင်းတောင်ပံချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကြွပ်ဆတ်၊ အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူသည်။ မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော သရေစာ သို့မဟုတ် အမြည်း။

Kaju ကြက်ဥဟင်း ချက်နည်း

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော Beet သုပ်ကြော် - سالاد لبلبو (لبلابو)

မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ လွယ်ကူတဲ့ ကြက်ဥကြော်နဲ့ ပေါင်မုန့်ကြော် ချက်ပြုတ်နည်းက သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်ပြီး မနက်ခင်းမှာ စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

Aloo Paratha သည် Punjab ဒေသမှ ပေါက်ဖွားလာသော အိန္ဒိယရိုးရာ နံနက်စာ ဟင်းဖြစ်ပြီး ဒိန်ချဉ်၊ အချဉ်နှင့် ထောပတ်တို့ဖြင့် နှစ်သက်ဖွယ် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

Palak Pakoda သည် ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ကုလားပဲမှုန့် နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရသာရှိသော အိန္ဒိယ သရေစာဖြစ်သည်။ ညနေခင်းမှာ လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်နဲ့ ပျော်ဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

လွယ်ကူသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် ကလေးများအတွက် နေ့လယ်စာသေတ္တာ စိတ်ကူးအတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ကြက်ဥဒိန်ခဲ Sandwich ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ရုံးမှာလည်း အရသာရှိရှိ စားလို့ကောင်းတယ်။

Singapore Noodle ချက်ပြုတ်နည်း၏ ရှင်းလင်းချက်

နွေရာသီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော လွယ်ကူပြီး ကြွပ်ရွသော အာရှမြေပဲလှီးချက်နည်းကို လေ့လာပါ။

Hareesa Recipe သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော Kashmiri ဟင်းလျာဖြစ်ပြီး Harissa ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ရိုးရှင်းပြီး ရှာဖွေရလွယ်ကူသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် အိမ်တွင် ဤအရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

အရသာရှိသော ကြက်သားနနွင်းနှင့် ထမင်းအိုး ဟင်းချက်နည်း အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လှည့်ကွက်။ လွယ်ကူသော ညစာစားပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ပုဇွန်သုပ် ဟင်းချက်နည်းကတော့ နွေရာသီအကုန်လုံး စားချင်နေမယ်။

မှိုပါသော ကြက်သားဟင်းအိုး (ခေါ် "Chicken Gloria") သည် သင့်အား အနိုင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤကြက်သားကြော်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ပါတီပွဲဖြစ်ပြီး စာဖတ်သူစိတ်ကြိုက်ဖြစ်သည်။

Spice Eats မှ ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော ကြက်သားဟင်းချက်နည်း။

ငါးနှင့်ပုဇွန် tacos သို့မဟုတ် စပိန်ထမင်းအတွက် ညစာ။

စမုန်နက်စေ့နှင့် အုန်းသီးခြောက်တို့ဖြင့် ဤရိုးရာဆန်စိမ်းဆန်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ပေါင်မုန့် အဆာပြေ ချက်နည်းကို အမြန်သရေစာ သို့မဟုတ် မနက်စာ ရွေးချယ်မှုအဖြစ် ခံစားလိုက်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လျင်မြန်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် သရေစာ ချက်နည်း

ရိုတီဟုလည်းသိကြသော phulka လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ

အရသာရှိပြီး အရသာရှိပြီး ချက်ရလွယ်ကူသော ညနေစာအတွက် 5 မိနစ် Lock Down Snack Recipe ။

ကြက်ဥဟင်းနဲ့ မဆလာနဲ့ DUM KE ANDEY ချက်နည်း။ အရသာရှိပြီး အမြန်ညစာအတွက် ပါကစ္စတန်နှင့် အိန္ဒိယ ဟင်းချက်နည်း။

မီးဖိုမရှိ ငှက်ပျောဥကိတ်မုန့်။ ဤလွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော ကိတ်မုန့်ပြုလုပ်နည်းအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များ ပါဝင်သည်။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများပါ ၀ င်သောပရိုတိန်းမြင့်မားသော၊ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သောမြင်းဂရမ်ဒိုဆာအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခု။ ကိုယ်အလေးချိန် ထိန်းညှိခြင်းနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာခြင်းအတွက် ကောင်းမွန်သည်။

နာရီဝက်အတွင်း tandoori Kulcha ကဲ့သို့ ပြည့်စုံသော Dhaba စတိုင် Amritsari Kulcha ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။

မဆလာမီးဖိုချောင်မှ အရသာရှိသော မုန့်ကြွပ်ကြော်

ကျန်းမာသော အိန္ဒိယနံနက်စာအတွက် palak dosa လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် နံနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော အစားအစာကို ဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။

အသုံးများပြီး အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသော Kerala စတိုင် ကြက်ကင်စာရွက်။ Appam၊ Idiyappam၊ ထမင်း၊ Roti၊ Chappathi စသည်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းတစ်ခွက်။

အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဘရိုကိုလီ ဟင်းချိုချက်ချက်