မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

နာရီဝက်အတွင်း tandoori Kulcha ကဲ့သို့ ပြည့်စုံသော Dhaba စတိုင် Amritsari Kulcha ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။

မဆလာမီးဖိုချောင်မှ အရသာရှိသော မုန့်ကြွပ်ကြော်

ကျန်းမာသော အိန္ဒိယနံနက်စာအတွက် palak dosa လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် နံနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော အစားအစာကို ဖန်တီးရန် ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုထားသည်။

အသုံးများပြီး အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသော Kerala စတိုင် ကြက်ကင်စာရွက်။ Appam၊ Idiyappam၊ ထမင်း၊ Roti၊ Chappathi စသည်ဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းတစ်ခွက်။

အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဘရိုကိုလီ ဟင်းချိုချက်ချက်

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာအတွက် Oats Chilla Recipe oats နှင့် chilla ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် တစ်နေ့တာလုံး ကောင်းမွန်သောခံစားမှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

လိမ္မော်ကြိုက်သူတိုင်းအတွက် ကြည်နူးစရာ ရာသီအလိုက် အရသာတစ်ခု။ Orange Posset သည် အသားအရည် အပါအဝင် လိမ္မော်ရောင် အပြည့်ကို အသုံးပြု၍ တင်ဆက်မှု ပန်းကန်လုံး တစ်လုံးကို အမှန်တကယ် ဖန်တီးပေးသည်။ #ပျော်ရွှင်စွာချက်ပြုတ်ခြင်း #foodfusion #digitalammi

အရသာရှိသော ခရမ်းချဉ်သီး chutney ချက်နည်း။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော CHICKPEA CURRY ချက်နည်းသည် vegan နှင့် သက်သတ်လွတ်အစားအစာများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ လုပ်ရလွယ်ကူပြီး အလုပ်များသော တနင်္ဂနွေညများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့် ကြွပ်ရွသော ကြက်ခြေထောက်များကို ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။ လွယ်ကူသော သရေစာများနှင့် ဒမ်ဘီရီယာနီအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများလည်း ပါဝင်သည်။

ဤအုန်းကုလားပဲဟင်းသည် အရသာရှိသော vegan နှင့် သက်သတ်လွတ်ညစာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူပြီး အိန္ဒိယမှုတ်သွင်းထားသော အရသာများဖြင့် ပြည့်နေသည်။ တစ်ပတ်လုံး ထမင်းနဲ့ဖြစ်ဖြစ် တခြားဟင်းလျာမျိုးစုံမှာ စားသုံးလိုက်ပါ။

Mysore Masala Dosa လုပ်နည်းကို လေ့လာပြီး အိမ်မှာ အရသာရှိတဲ့ တောင်အိန္ဒိယအစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။

ကြက်ဥပြုတ် Sandwich အတွက် အိမ်လုပ်ချက်နည်း နံနက်စာ၊ နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညနေစာအဖြစ်နှင့် ကလေးများအတွက် နေ့လယ်စာသေတ္တာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး လုပ်ရလွယ်ကူတယ်။

ငါးကြော်၊ ငါးဟင်း၊ ငါးပိရနှင့် ငါးကြော်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ။

ဤတစ်မိနစ် Chocolate Frosting သည် ချိုသည်၊ ချောကလက်နှင့် သရုပ်ပျက်သည်။ ရိုးရှင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး လွယ်ကူသော ချောကလက် အအေးခံထားသော စာရွက်။

Tempeh၊ fajitas နှင့် harissa ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက် အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းများကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ လျင်မြန်စွာ၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသည်။ အသေးစိတ်ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ညွှန်ကြားချက်များကို ယခုပဲ စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

Roergebakken sneeuw erwten is een heerlijk en gemakkelijk te bereiden gerecht dat een geweldige toevoeging is aan elke maaltijd.

Super Soft Malai Cake Recipe - ကြက်ဥမပါသော ပန်ကိတ်များ၊ နို့ကိတ်၊ vanilla ကိတ်မုန့်နှင့် rabri တို့ကို အိမ်တွင် နို့ဆီဖြင့်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

Savory Breakfast Oatmeal သည် သင့်မီးဖိုခုံပေါ်တွင် ချက်ခြင်းချက်ပြုတ်နိုင်သည့် လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာစိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပရိုတိန်းဓာတ်မြင့်မားသော oats ချက်နည်းကို ကြက်ဟင်းရည်၊ ကြက်ဥအဖြူနှင့် ပဲငံပြာရည်တို့ဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားပြီး အရသာရှိသော ကြက်ဥပြုတ်နှင့် ကြွပ်ကြွပ်ကြက်ဆင်သားဘေကွန်တို့ဖြင့် ထိပ်တိုက်မွမ်းမံထားသည်။ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ အာဟာရပြည့်ဝပြီး အရသာရှိသည်။

ကြီးမားသောအရသာနှင့်အသွင်အပြင်နှင့်အတူ peach cobbler ချက်လုပ်ရန်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။

ပဲမျိုးစုံအညှောက်များပါသော အရသာရှိသော ပရိုတင်းမြင့် သက်သတ်လွတ် နံနက်စာ ချက်ချက်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာ ဂျုံကြော်။ အိမ်မှာလုပ်ရင် ပိုအရသာရှိတယ်။ ကျေးဇူးပြုပြီး ဒီဂျုံနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေကို မျှဝေလိုက်ပါ။ သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။

အာရေဗျ ပူတင်းကြော်။ ၎င်းသည် လက်ငင်းအချိုပွဲချက်နည်းဖြစ်သည်။

မနက်စာ သို့မဟုတ် နေ့လည်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လျင်မြန်သော quinoa ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်အတွက် ချက်နည်း။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ဆီးချိုသမားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

အိမ်လုပ် Glazed ဒိုးနပ်များသည် ပျော့ပျောင်း၊ လေဝင်လေထွက်ရှိပြီး သင့်ပါးစပ်အတွင်း အရည်ပျော်ရန် ကောင်းမွန်သည်။ ဒိုးနပ်ပြုလုပ်ခြင်းသည် တက်ကြွသောအချိန်အနည်းငယ်ဖြင့် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ရိုးရှင်းသော vanilla glaze ကို သင်နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။

ဤ Kerala ပုံစံကြက်သား Biriyani သည် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ ပူဒီနာရွက်များနှင့် အညိုရောင်ကြက်သွန်နီများပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ထူးခြားပါသည်။ အရသာရှိသော ကြက်သွန်နီအညိုရောင်နှင့် ပူဒီနာရွက်၏ လတ်ဆတ်သော အညိုရောင်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

သက်သတ်လွတ် ပရိုတင်းကြွယ်ဝသော ညစာ ချက်နည်း စိတ်ကူးများ။ မုံညှင်း Tahini Paneer Steak၊ Quinoa Lentil Bowl နှင့် Masoor Dal Carrot Chilla ကဲ့သို့သော ရဲရင့်သော ချက်ပြုတ်နည်းအသစ်များကို လေ့လာပါ။ အခုပဲ စတင်ချက်ပြုတ်လိုက်ပါ။

ဤလွယ်ကူသော baba ganoush ချက်နည်း၊ ဂန္တဝင်အရှေ့အလယ်ပိုင်း ခရမ်းချဉ်သီးအနှစ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အမြည်း သို့မဟုတ် အရံဟင်းအဖြစ် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤစာရွက်တွင် ခရမ်းချဉ်သီး၊ tahini နှင့် အခြားအရသာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပါသည်။

ငှက်ပျောသီးလက်ဖက်ရည်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ၊ နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပြီး အိပ်ရေးဝဝအိပ်ရန်နှင့် ပိုတက်စီယမ်နှင့် မဂ္ဂနီဆီယမ်တို့ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် သဘာဝဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုအရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသောကြက်သားမကာရိုနီနှင့် ချိစ်ဒိန်ခဲ၊ ခုတ်ထားသောကြက်သားနှင့် အခြားအရာများပါရှိသည်။

အလုပ်များသော မနက်ခင်းများအတွက် ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။

အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ခရင်မ်နှစ်စက်ဖြင့် တွဲဖက်ထားသော ဤ Crispy Chicken Bites ၏ ခံနိုင်ရည်မရှိသော အကြပ်အတည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤ အဆင့်ဆင့်သော ချက်နည်းသည် သင့်အား ရွှေညိုရောင်အထိ ကြော်ထားသော ကြက်သားကို ကိုက်သည့်အရွယ်အပိုင်းအစများ ဖန်တီးခြင်းဖြင့် လမ်းညွှန်ပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ အရသာရှိပြီး စပ်သောအရသာများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော နှပ်ရည်သည် ကြွပ်ကြွပ်အကိုက်များကို ပြီးပြည့်စုံစွာ ဖြည့်စွက်ပေးပါသည်။

ပြီးပြည့်စုံသော ညနေစာအတွက် လွယ်ကူမြန်ဆန်သော သရေစာချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။ သော့ခတ်မှုဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပုံမှန်နေ့တွင်ဖြစ်စေ ဤချက်ပြုတ်နည်းများသည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး 5 မိနစ်အတွင်း အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။