Te Haahi Kai-Kaihini

Akohia me pehea te mahi i nga tapahi huawhenua, he tunu kai parai Inia rongonui i mahia mai i te rīwai, te kāreti me te maha atu. Kimihia nga tohutohu taahiraa-i-te-taahiraa me nga tohutohu whakahirahira i konei!

Kovakkai poriyal tunu kai reka me te ngawari. He tino pai mo te tina hauora me te makona. He whiringa pai mo te pouaka tina. He pai mo te hunga e aroha ana ki te kai Tamil.

Akohia me pehea te hanga i nga roera puna hou ki te kainga me tenei tohutao tere me te ngawari. Ko enei roera raumati Vietnamese kua kikii ki nga huawhenua me nga kihu vermicelli, ka tukuna me te ranu toua reka.

Akohia me pehea te hanga i tetahi tohutao Matar Paneer ngawari me te reka ki te kainga me tenei akoranga taahiraa-i-taahiraa. Kia pai ki te reka o te kai Inia me tenei tohutao Matar Paneer i hangaia i te kainga!

Kia pai ki tenei tohutao reka mo te BLT Lettuce Wraps, he waro iti me te whakaaro ngawari mo te tina mo te raumati!

Kia pai ki te tunu parakuihi rīwai me te ngawari me tenei omeleti Spanish. Kua reri i roto noa i te 10 meneti, he tino pai tenei kai parakuihi mo te parakuihi ahua Amerika. Whakamātauria tēnei tohutao parakuihi hauora me te tere i tenei ra!

Kia pai te kai o nga waewae heihei parai karika mo to kai o te wiki e whai ake nei ma te whakamahi i tenei tohutao ngawari.

Akohia me pehea te hanga tiihi reka ranu ma Maggi me tenei tohutao tere me te ngawari. He tino pai mo te paramanawa, kai ranei i te wa e kati ana!

Akohia me pehea te hanga sooji potato medu vada reka me te kirikiri, he paramanawa rongonui o Inia ki te Tonga. Ko tenei tohutao tere me te hauora he tino pai mo te parakuihi tere, paramanawa ranei. Kia pai te reka o te medu vadas me te kokonati chutney, sambhar ranei.

Akohia me pehea te tunu i te freekeh - tetahi o nga kakano hauora ka taea e koe te kai, me te kakano ngaungau me te reka, te kakara paowa. He maha nga mea ka taea te whakamahi ki nga pilaf me nga huamata.

Akohia me pehea te hanga keke tiakarete reka me te kore oumu ma te whakamahi i nga kai ngawari. Ko tenei tohutao huakore ka taea e koe te hanga keke hautai i te kainga kia tino pai mo tetahi whakanuitanga huritau.

Whakamātauria te tunu kai reka a Jenny mo te whakakotahitanga o nga mea kakara o Mexica. Ko tenei tohutao ngawari ka whakarite i te reka reka.

Whakanuia ki te kahotea o Rabadi i mahia ki Sev Katori i mahia ki te pai o te Miraka Miraka a Olper. Whakamaahia to niho reka ki tenei maimoatanga pirau. Whakapaia nga kapu Rabri Tere me te Vermicelli me te miraka me te kirīmi a Olper.

Ako ki te hanga Dahi Bhindi reka ki te kainga me tenei tohutao ngawari. He kai kari mirakau a Inia, he pai ki te chapati, raihi ranei.

Whakamātauria tenei tohutao Moong Dal Chilla tere me te ngawari mo te parakuihi hauora me te reka. Ko tenei tino pai o Inia me whakamatau!

Tirohia te Frances Noodles tino reka me te hauora me te tunu keke pihikete tiakarete. He tino pai mo te tina, te parakuihi, he kai reka mo te ra o Valentine. Kia pai ki te taha o to whanau, tamariki, me nga huihuinga motuhake. Ohauru, pai, ka tohatoha i ta maatau ataata mo nga tohutao whakamiharo me nga tohutohu tunu kai.

Kia pai ki enei Rakau Tomato Basil hei kai tere me te ngawari, he paramanawa ranei. He mea hanga ki te whakakotahitanga reka o te paura tōmato me te rau basil maroke, he tino pai enei rakau mo nga wa katoa!

Akohia me pehea te tunu Mogar Dal me te raihi Jeera, he tunu kai kaiwhenua Inia ngawari me te reka e tino pai ana mo te hunga timata.

Kia pai ki te tunu kai Inia o Pesara Kattu - he rihi Inia ki te Tonga i mahia mai i te karamu matomato. He ngawari, he hauora, he reka hoki!

Kia pai te paneer manchurian pai me te raihi parai karika! Ka kawea mai e tenei tohutao he reka Indo-Hainamana ki to kai. Ko nga poraka paneer kirikiri, i tunua ki te ranu Indo-Hainamana me te raihi parai karika reka te tino tunu kai mo te tina. Whakamātauria ināianei!

Ako ki te hanga Godhumannam, he tunu Andhra mo te rīhi witi witi katoa. Kei te mohiotia ano he pareti witi katoa, he kai parakuihi rongonui i te rohe.

Tirohia 10 nga tohutao mīti whenua reka, tae atu ki te lasagna mīti, taco Dorito casserole, me etahi atu. Torotoro nga huarahi mutunga kore me enei whakaaro kai ngawari!

Whakamātauria tēnei tunu kai pīti pīkī pūmua nui mō te kai vegan hauora. He mea hanga ki te rīwai reka, te riki kākāriki, me te paraoa pīti, he tino pai enei parati huawhenua tunua mo te tina kaiwhenua, te tina ranei. Kia pai ki a koe me to ranu toua tino pai, i roto ranei i te putea, i te takai ranei.

Whakamātauria tēnei tohutao omelet Lays reka mo te parakuihi ahurei, parakuihi ranei. He mea hanga ki te maramara Lays, heki, tiihi, me te aniana, he ngawari te hanga o tenei omeleti me te tino reka.

Akohia me pehea te hanga i te hua manu paoa ki runga i te toast me tenei tohutao tere me te ngawari. Hangaia he kai parakuihi matarohia ki te kainga me nga kai ngawari. Kia pai ki nga hua hua Benedict, ki te hanawiti hua manu ranei me ta matou tohutao hua manu.

Tīmatahia te rā ki te parakuihi sooji nasta tere me te reka e tino pai ana mo te whanau katoa. He ngawari tenei tohutao, he pai, he rite i roto i te 10 meneti noa.

Akohia me pehea te hanga hanawiti mo te parakuihi tere me te reka. Ko tenei tunu kai paramanawa ahiahi Inia he tino pai mo te kai tere o te kainga. Kia pai te parakuihi hauora me te ngawari me tenei tunu hanawiti reka.

Ko Kalara Besara he tohutaka tuku iho a Odia kua rite ki te hue kawa, te whakapiri pua nani, me nga mea kakara o Odia.

Whakamātauria tēnei tunu hua manu me te reka o te keke panana he tino pai mo te parakuihi tere, paramanawa ranei. He mea hanga ki te 2 panana me nga hua e 2, he maamaa tenei keke hauora ki te taka me te tino reka. Kia pai te kai reka me te pai kua rite i roto i nga meneti.

Ko tenei tunu heihei tiihi honi he toenga pai o te reka me te raukikini. He kai pai mo te kai hakari, mo te po pai ranei.

Whakamātauria tenei tunu Bhelpuri Murmura Bhel ngawari - he paramanawa reka me te tere, tino pai mo nga wa katoa o te ra!

Kia pai ki te awhekāta kawa me te raukikini kua horahia me to taro tino pai hei kai reka me te makona. He ngawari te hanga o tenei tohutao vegan me te hiahia kai ngawari.

Akohia me pehea te hanga i to waiu kokonati ki te kainga me tenei tohutao ngawari me te tere. Tirohia nga momo whakamahinga o te waiu kokonati ki te tunu kai me te tunu, tae atu ki nga tohutao kari me te hanga keke me te maheni.