Virtuves garšu fiesta

Šis antioksidantu ogu smūtijs ir ar uzturvielām bagāts un atsvaidzinošs dzēriens, kas nodrošina bagātīgu antioksidantu, omega-3 taukskābju un zarnu darbību mīlošu enzīmu avotu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzlabot zarnu veselību, samazināt iekaisumu vai vienkārši baudīt garšīgu našķi, šis smūtijs ir ideāla izvēle.

Pārsteidzoša recepte enerģijas bumbiņām, populāra arī kā proteīna bumbiņas vai proteīna ladoo. Tā ir ideāla svara zaudēšanas uzkodu deserta recepte, kas palīdz kontrolēt izsalkumu un ilgāku laiku saglabāt sāta sajūtu. Lai padarītu šo veselīgo enerģiju laddu #vegan, nav nepieciešama eļļa, cukurs vai gī.

Izmēģiniet šo garšīgo saldo kartupeļu tītara pannas recepti veselīgai un apmierinošai maltītei. Pildīts ar garšu un jums piemērotām sastāvdaļām. Lieliski piemērots maltītes gatavošanai.

Uzziniet, kā mājās pagatavot kraukšķīgus saldo kartupeļu kartupeļus, izmantojot šo vienkāršo recepti. Izbaudiet veselīgu un gardu uzkodu vai piedevu ar šiem zeltaini brūniem kraukšķīgiem saldo kartupeļu kartupeļiem tieši no cepeškrāsns.

Atklājiet tradicionālo turku baklažānu Mezze recepti — veselīga un garda veģetārā uzkoda, ko baudīt. Izmēģiniet to savās mājās jau šodien!

Šī veselīgā burkānu kūkas recepte ir dabiski saldināta un piepildīta ar svaigi rīvētiem burkāniem un sildošām garšvielām. Pārklāts ar medus krējuma siera glazūru un kraukšķīgiem valriekstiem.

Uzziniet, kā pagatavot gardus un kraukšķīgus Granola batoniņus — vieglu un veselīgu uzkodu jūsu bērnam. Salds, kraukšķīgs un veselīgs našķis, kas piepildīs tavas alkas un vienlaikus piepildīs vēderu.

Uzziniet, kā pagatavot Dženijas iecienītākās garšvielas, lai uzlabotu savu maltīšu garšas profilu.

Izmēģiniet šo tradicionālo arābu jēra mandi recepti gardai maltītei Eid laikā. Šajā receptē tiek izmantotas vienkāršas sastāvdaļas, un tā ir garšīga. Dekorē ar ceptām mandelēm un izbaudi šo īpašo ēdienu.

Izmēģiniet šo Veg Masala Roti recepti, lai iegūtu ātras, vieglas vakariņas, kurām ir patīkama garša un nav piepūles. Lieliski piemērots veselīga uztura uzturēšanai un gatavs 15 minūtēs vai mazāk.

Iemācieties pagatavot gardu dal chawal no Chirag Paswan — apburošas Indijas veģetāro vakariņu receptes, kas pagatavota ar toor dal, ko parasti dēvē par arhar dal, aromatizētu ar aromātiskām Indijas garšvielām.

Izbaudiet grilēto zušu un pikanto tītara nūdeles recepti, kas ir viegli pagatavojama un garšīga. Iegūstiet soli pa solim instrukcijas, kā pasniegt šo garšīgo ēdienu mājās.

Izbaudiet mūsu krēmīgo pesto spageti apburošo garšu, kas ir ideāls vegāniem piemērots ēdiens. Mūsu mājās gatavotā vegāniskā pesto mērce piedāvā svaigu baziliku un riekstu garšu, kas nodrošina mierinošu un garšīgu maltīti.

Uzziniet, kā pagatavot vienkāršu un garšīgu mājās gatavotu želeju, izmantojot šo vienkāršo recepti. Lieliski piemērots iesācējiem un apburošs saldais ēdiens, ko baudīt ikviens!

Izbaudiet brīnišķīgu dārzeņu ķiploku čilu ar kokosriekstu čatniju — ar uzturvielām bagātas brokastis, kurās ir daudz olbaltumvielu, šķiedrvielu un uzturvielu.

Atklājiet vienkāršu un gardu čia pudiņa recepti, kas ir lieliski piemērota brokastīm, maltītes gatavošanai vai svara zaudēšanai. Šī veselīgā recepte ir keto draudzīga, un to var pagatavot ar jogurtu, kokosriekstu pienu vai mandeļu pienu, lai jūsu diena būtu barojoša.

Atklājiet 7 dažādu veidu Dienvidindijas dosas receptes — ar augstu olbaltumvielu saturu, barojošas un garšīgas! Lieliski piemērots brokastīm vai vakariņām. Noskatieties videoklipu, lai iegūtu detalizētus norādījumus. Abonējiet, lai iegūtu vairāk veselīgu recepšu.

Izbaudiet veselīgas un garšīgas tomātu zupas recepti, kas lieliski piemērota svara zaudēšanai. Šī vīrusu slavenību recepte ir populāra izvēle. Atklājiet šo vienkāršo un barojošo recepti kā daļu no sava veselīga uztura dzīvesveida. Apskatiet Karthik Aryan aplādi un daudz ko citu vietnē The Ranveer Show videoklipus TRS Podcast.

Izpētiet dažādas veselīgu, gardu un krāsainu pusdienu kastīšu receptes, kas patiks bērniem. Izmēģiniet šīs ātrās brokastu receptes — lieliski piemērotas skolas pusdienu idejām un pusdienu līdzņemšanai.

Izbaudiet mājās gatavotā Atte ki Barfi neatvairāmo garšu, izmantojot mūsu viegli izpildāmo recepti! Atklājiet slepenos paņēmienus un padomus, lai iegūtu perfektu tekstūru un garšu. Saldiniet savu dienu ar svētlaimes kumosu!

Atklājiet salātu ieguvumus veselībai un to, kā tie veicina veselīgu dzīvesveidu ar būtiskiem vitamīniem un minerālvielām.

Tuvo Austrumu iedvesmota vegānu un veģetāro kvinojas salātu recepte ar vienkāršu salātu mērci, padarot to par augstu olbaltumvielu un veselīgu salātu iespēju jūsu ēdienreizēm. Svaigi dārzeņi, piemēram, gurķi, paprika, purpura kāposti, sarkanie sīpoli un zaļie sīpoli, piešķir tai barojošu pieskārienu. Grauzdēti valrieksti nodrošina patīkamu kraukšķīgumu.

Uzziniet, kā pagatavot garneļu un dārzeņu cepumus — garšīgu filipīniešu fritters recepti, kas pazīstama kā Okoy vai Ukoy. Viegli pārklātas ar mīklu un apceptas līdz kraukšķīgai, šīs plātnes ir ļoti garšīgas un lieliski piemērotas iegremdēšanai pikantā etiķa mērcē.

Izbaudiet gardo Raw Mango Chammanthi no Keralas. Šis pikants čatnijs ir ideāls rīsu, dosas vai idli piedeva. Izmēģiniet šo vienkāršo recepti šodien.

Uzziniet, kā mājās pagatavot gardus un veselīgus biešu tikki. Šī vienkāršā recepte ir lieliski piemērota svara zaudēšanai un piedāvā brokastu iespējas ar zemu kaloriju un augstu olbaltumvielu saturu.

Izbaudiet labāko mājās gatavoto chole masala ar šo autentisko recepti! Lieliski piemērots ikvienam, kas vēlas izbaudīt Ziemeļindijas virtuves garšas. Šis klasiskais veģetārais ēdiens ir pilns ar aromātiskām garšvielām un lieliski sader ar bhature vai rīsiem.

Uzziniet, kā pagatavot garšīgus vistas Tikka rullīšus, izmantojot šo vienkāršo recepti. Tā ir lieliska viegla vakara uzkoda ikvienam. Pagatavojiet to mājās un izbaudiet garšas.

Uzziniet, kā mājās pagatavot gardu Mango Custard desertu šajā vienkāršajā soli pa solim sniegtajā apmācībā. Krēmīgs un aromātisks mango olu krēms ar svaigu mango un piena garšu. Ideāls vasaras deserts jebkuram gadījumam.

Šajā vienkāršajā un ātrajā receptē uzziniet, kā pagatavot mājās gatavotu mocarellas sieru, izmantojot tikai 2 sastāvdaļas.

Uzziniet, kā pagatavot gardus idli podi, izmantojot šo vienkāršo recepti. Šis garšīgais Dienvidindijas garšvielu maisījums ir lieliski piemērots pusdienu kārbām un labi sader ar idli.

Uzziniet, kā pagatavot zaļo čatniju — garšīgu un daudzpusīgu Indijas garšvielu. Lieliski piemērota kā dip vai piedeva dažādām uzkodām un ēdieniem.

Uzziniet, kā pagatavot gardu Dal Dhokli — vienkāršu un veselīgu Ranveer Brar lēcu recepti. Ideāla garšu un garšvielu kombinācija padara šo ēdienu par mutē laistošu delikatesi.

Izbaudiet gardo garšu uzliesmojumu ar Fry Daal Mash — tradicionālu un mājās gatavotu Pakistānas ielas stila recepti, kas piedāvā apburošu kulinārijas pieredzi jūsu mājas virtuves ērtībās.