3 Recettes Ya Salade Detox Pona Ko Perte Poids Na Eté
Lisangisi ya 3 recettes ya salade détox oyo ebongisami mpo na kosunga bokiti ya kilo mpe bokolongono mobimba na eleko ya molunge.
Meka recette oyo
POTO YA PALAK
Yango esalisaka yo osala nsoso ya palak na ndako. Ezali elengi, ezali na biloko ya nsolo kitoko, mpe ezali na elɛngi mingi. Sepela na recette oyo ya nsoso ya palak elongo na libota na yo.
Meka recette oyo
Porridge ya loso ya mbangumbangu mpo na bana mike
Recette moko ya pete pe ya santé pona kosala mbuma ya loso oyo efungwami noki pona ba bébé.
Meka recette oyo
Рецепт Пад Тай LISUSU TE
Научитесь делать вкусный Пад Тай дома с этим простым рецептом. Настройте с куриной, креветками или тофу и наслаждайтесь вкусом тайской кухни.
Meka recette oyo
Рис и бобы в мексиканском стиле
Простой и ароматный рецепт риса и бобов в мексиканском стиле, идеально подходящий для веганов и в качестве ного блюда. Это блюдо включает ароматный рис басмати, черные бобы, перцы, процеженные помидоры, намек на пряности длас .
Meka recette oyo
Recette ya Char Siu (Ngulu ya BBQ ya Chine)
Soki ozali ya sika na char siu, ezali bilei ya ngulu oyo ezali na mai mingi, ya sukali, mpe ya elɛngi, mpe ezali bilei oyo bato mingi balingaka yango moko.
Meka recette oyo
Omelette ya makei ya pomme de terre
Recette simple et santé ya omelette ya makei ya pomme de terre kosalela kaka 3 pomme de terre na 1 oeuf.
Meka recette oyo
Recette ya tongo ya chou na makei
Recette moko ya elengi pe ya pete pona chou na makei ya tongo. Batyá mungwa, pilipili ya moindo, paprika mpe sukali. Parfait pona option ya déjeuner ya santé.
Meka recette oyo
Recette ya poire ya poêle na légumes ya poêle moko
Recette ya pomme de nose na légumes ya poêle moko na plat ya kotumba ya 9 X13 pouces. Recette ya vegan ya santé na dressing essentiel na méthode ya ko tumba ba légumes.
Meka recette oyo
Recette ya Pulao ya Afghanistan
Recette ya elengi ya Afghani Pulao na loso, mwana ya mpate, matungulu, carottes, raisins, mpe amande, oyo batyá elɛngi na cardamome, cannelle, mpe noix de muscade. Elubu ya loso oyo etondi na motema mpe ya elɛngi.
Meka recette oyo
Ba Idées ya Prep ya Bilei na Jus
Liboke ya makanisi ya kobongisa bilei mpe ya kosala jus esangisi biloko mpe ba recettes ya pico de gallo, salsa ya ananas ya molunge ya sukali, guac ya épicé, masasi ya détox, jus ya détox, masanga ya mbuma ya mamwɛ ya mafuta ya nzoi, saani ya nguya ya loso ya mafuta ya mafuta ya nzoi, saani ya nguya ya loso ya mafuta ya nzoi, salsa ya manga, nguya ya crevettes jerk saani, mpe makambo mosusu.
Meka recette oyo
Confibre ya Fraise
Recette moko ya pete pe ya pete pona confiture ya fraise ya ndaku. Yekola ndenge ya kosala confiture ya fraise ya elengi na recette oyo ya mbangu.
Meka recette oyo
Ail Matiti Ngulu Tenderloin
Recette moko ya somo & facile ya dinner pona loin ya ngulu ya matiti ya ail. Recette oyo ya tenderloin ya ngulu ya kotumba ezali na elengi moko ya kokamwa mpe ezali pete mpo na kosala.
Meka recette oyo
Pahari Daal, oyo azali na mbongo mingi
Recette ya daal ya elengi mpe ya momesano te na kosalelaka gramme ya moindo oyo ekabwani, mafuta ya moutarde, mpe biloko ndenge na ndenge ya nsolo kitoko. Bapesaka yango na loso mpe esɛngaka miniti 30-40 mpo na kolɛmba.
Meka recette oyo
Sandwich ya kopanzana ya nsoso ya mbangu mpe ya pete
Recette ya sandwich ya mbangu mpe ya pete ya kopalanganisa nsoso oyo ezali amical na boîte ya midi mpe moto nyonso akolinga. Ezali bilei ya esengo oyo ezali pɛtɛɛ mpe nokinoki mpo na kosala yango.
Meka recette oyo
Shawarma ya nsoso ya grillé
Recette ya Shawarma ya Poulet grillé mpo na bilei ya elengi oyo basali na ndako oyo euti na inspiré ya Moyen-Orient. Yekola ndenge ya kosala marinade ya nsoso ya elɛngi mpe sauce ya shawarma ya elengi mpo na kosepela na mampa ya pita mpe ndunda.
Meka recette oyo
Recette ya Poori
Recette ya Poori ezali vraiment malamu mpe ezali eloko ya kolia ya balabala oyo bato mingi balingaka.
Meka recette oyo
Curry ya poireaux végétaux
Recette ya mbangu mpe ya pete mpo na curry ya poireaux vegan. Curry oyo ya poireaux crème eza riche na goût, odeur ya somo pe vraiment elengi. Prêt na 30 minutes. Bilei ya kokoka mpo na kolya na wikende.
Meka recette oyo
Recette ya gâteau ya makei ya banana ya four te
Recette moko ya pete pe ya elengi pona ba gâteaux ya makei ya banana oyo ekoki kosalama na 5 minutes kaka. Parfait pona déjeuner to snack ya mbangu.
Meka recette oyo
Buns ya Tikka oyo ezali na crème
Sepela na ba buns ya Tikka ya crème ya elengi oyo basali na ndako na crème lait ya Olper mpe ba cubes ya nsoso oyo ezangi mikuwa.
Meka recette oyo
Recette ya Khichdi ya masangu
Simple, Facile Santé Nutritive et léger One Pot repas ya santé. Salelá lokola bilei ya ntɔ́ngɔ́/midi/ya mpokwa.
Meka recette oyo
Recettes ya Prep ya Bilei
Ba recettes ya prep ya kolia y compris 3 pilipili ya veggie ya haricots, chou-fleur mac n fromage ya nyau, na ba biscuits ya manteka ya noix.
Meka recette oyo
Recette ya Omelette ya Pomme de terre na Oeuf
Recette ya omelette ya pomme de terre na makei ya pete pe ya pete. Parfait pona déjeuner ya elengi pe ya santé.
Meka recette oyo
Recette ya Kulfi oyo ezali na elɛngi
Yekola recette ya kosala kulfi ya goût y compris ba variétés ya manga, paan, chocolat, na tutti frutti.
Meka recette oyo
Sauce ya Kofta ya Pembe ya Afghanistan
Recette moko ya kosepelisa mpe ya elɛngi ya Afghani White Kofta Gravy. Parfait na naan to chapati. Salelá curry oyo ya Kofta mpo na kolya bilei ya Afghanistan oyo esepelisaka!
Meka recette oyo
Sani ya loso ya makei ya mafuta ya pilipili
Liste ya ba recettes ya poso mobimba ya blogger ya biloko ya kolia Tiffycooks.
Meka recette oyo
Omelette ya Pomme de terre na Oeuf
Recette moko ya pete pe ya elengi pona omelette ya pomme de terre na makei, ya malamu pona déjeuner to dinner. Facile ya kosala na mua ingrédients. Sepelá na bilei ya mbangumbangu mpe ya elengi na ndako.
Meka recette oyo
Ail Vert Tawa Pulav
Green Garlic Tawa Pulav ezali recette ya loso ya Inde oyo ezali na elɛngi na bolamu ya épinards mpe pois verts. Esalaka ete ezala bilei ya ndako mobimba mpe ezali mpasi te mpo na kosala yango.
Meka recette oyo