Ingredients:

250g Mabele ya nsoso oyo ezangi mikuwa

2 c.a p>1/2 tsp ya poudre ya paprika

1/2 tsp ya poudre ya pilipili ya moindo

1/2 tsp ya mungwa

1/2 tsp ya poudre ya pilipili ya motane

p>

1 tsp ya vinaigre ya pembe

2 c.a >

1/4 tsp ya mungwa

1/2 kopo ya mayi ya molunge

1 tsp ya sukali

1/2 tsp ya levure ya kokauka mbala moko

1 tsp ya mafuta ya olive

carot

chou

concombre

capsicum

olives ya moindo

p>

1/2 kopo ya yaourt

1/4 kopo ya mayonnaise

1 cuillère ya ail oyo bakati malamu

1 tsp ya Mafuta ya nzoi

1/4 tsp ya poudre ya pilipili ya moindo1/4 tsp ya mungwa

1 tsp ya mbuma ya sésame oyo enyatami

1/2 tsp ya vinaigre ya pembe

1/4 kopo ya yaourt< /p>

1 c.a >

2 pinches poudre ya pilipili ya moindo

2 pinches mungwa

1/4 tsp pilipili ya motane