
រូបមន្តបន្លែបំពងចៀន
រៀនពីរបៀបធ្វើនំប័ុងបន្លែ ដែលជារូបមន្តចៀនរបស់ឥណ្ឌាដ៏ពេញនិយមដែលធ្វើពីដំឡូង ការ៉ុត និងច្រើនទៀត។ ស្វែងរកការណែនាំជាជំហានៗ និងគន្លឹះសំខាន់ៗនៅទីនេះ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
កូវ៉ាកកៃ ប៉ូរីយ៉ាល់
រូបមន្ត Kovakkai poriyal ឆ្ងាញ់និងងាយស្រួល។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមានសុខភាពល្អ និងពេញចិត្ត។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់។ សាកសមសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តម្ហូបតាមីល។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តធ្វើនំនិទាឃរដូវស្រស់
រៀនពីរបៀបធ្វើនំប័រស្រស់នៅផ្ទះជាមួយរូបមន្តងាយៗ និងរហ័សនេះ។ នំរដូវក្ដៅវៀតណាមទាំងនេះត្រូវបានវេចខ្ចប់ដោយបន្លែ និងគុយទាវដែលមានបម្រើជាមួយទឹកជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Matra Paneer ងាយស្រួល
រៀនពីរបៀបធ្វើរូបមន្ត Matar Paneer ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ ជាមួយនឹងការបង្រៀនជាជំហានៗនេះ។ រីករាយជាមួយរសជាតិពិតប្រាកដនៃម្ហូបឥណ្ឌាជាមួយនឹងរូបមន្ត Matar Paneer ដែលផលិតនៅផ្ទះនេះ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រុំសាឡាត់ BLT
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់ BLT Lettuce Wraps ដែលជាគំនិតអាហារថ្ងៃត្រង់ទាប និងងាយស្រួលសម្រាប់រដូវក្តៅ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តអាហារពេលព្រឹក ដំឡូងបារាំង និងស៊ុត
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដំឡូងបារាំង និងស៊ុតដ៏ឆ្ងាញ់ និងសាមញ្ញជាមួយនឹង omelette អេស្ប៉ាញនេះ។ រួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ អាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកបែបអាមេរិក។ សាកល្បងរូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័សនេះនៅថ្ងៃនេះ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តជើងមាន់បំពងខ្ទឹម
សូមរីករាយជាមួយអាហារជើងមាន់បំពងខ្ទឹមដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅយប់បន្ទាប់របស់អ្នកដោយប្រើរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ឈីសពណ៌ស ទឹកជ្រលក់ Maggi
រៀនពីរបៀបធ្វើទឹកជ្រលក់ឈីស Maggi ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរូបមន្តរហ័ស និងងាយស្រួលនេះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ ឬអាហារពេលបិទទ្វារ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តដំឡូងមីសូជីវ៉ាដា
រៀនពីរបៀបធ្វើដំឡូងសូជី មីឌូវ៉ាដា ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រួយ ដែលជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមរបស់ឥណ្ឌាខាងត្បូង។ រូបមន្តភ្លាមៗ និងមានសុខភាពល្អនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹករហ័ស ឬអាហារសម្រន់។ រីករាយជាមួយរសជាតិ medu vada ជាមួយដូង chutney ឬ sambhar ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
របៀបចំអិន Freekeh
រៀនពីរបៀបចំអិន freekeh - មួយនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អបំផុតដែលអ្នកអាចញ៉ាំ ជាមួយនឹងវាយនភាពទំពារ និងរសជាតិហឹរ និងក្លិនឈ្ងុយ។ វាមានច្រើនប្រភេទ ហើយអាចប្រើក្នុង pilafs និង salads ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
នំសូកូឡាដោយគ្មានឡ
រៀនពីរបៀបធ្វើនំសូកូឡាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដោយមិនប្រើឡ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ។ រូបមន្តគ្មានស៊ុតនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើនំអេប៉ុងធ្វើនៅផ្ទះបានល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធីខួបកំណើតណាមួយ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តរដូវដែលចូលចិត្តរបស់ជេនី
សាកល្បងរូបមន្តរសជាតិដែលចូលចិត្តរបស់ Jenny សម្រាប់ការលាយរសជាតិម៉ិកស៊ិកនៅផ្ទះ។ រូបមន្តងាយៗនេះធានារសជាតិឆ្ងាញ់។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តរហ័ស Rabri នៅក្នុង Vermicelli Cups (Sev Katori)
រីករាយជាមួយនឹងភាពសម្បូរបែបនៃក្រែមរបស់ Rabadi ដែលបម្រើនៅ Sev Katori ដែលផលិតដោយភាពល្អនៃ Olper's Dairy Cream។ បំពេញធ្មេញផ្អែមរបស់អ្នកជាមួយនឹងការព្យាបាលដែលខូចនេះ។ រៀបចំពែង Quick Rabri និង Vermicelli ជាមួយទឹកដោះគោ និងក្រែមរបស់ Olper ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ដាហ៊ី ប៊ីនឌី
រៀនធ្វើ Dahi Bhindi ឆ្ងាញ់នៅផ្ទះជាមួយរូបមន្តងាយៗនេះ។ វាជាម្ហូបការីដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកដោះគោជូរឥណ្ឌាដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាមួយចាប៉ាទី ឬបាយ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តមូងដាល់ឈីឡា
សាកល្បងរូបមន្ត Mooong Dal Chilla រហ័ស និងងាយស្រួលនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់។ ម្ហូបឥណ្ឌានេះត្រូវតែសាក!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
នំបញ្ចុកបារាំងជាមួយនំសូកូឡា
ស្វែងយល់ពីមីបារាំងដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អបំផុតជាមួយនឹងរូបមន្តនំនំសូកូឡា។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច អាហារពេលព្រឹក ឬបង្អែមពិសេសសម្រាប់ថ្ងៃបុណ្យនៃក្តីស្រឡាញ់។ រីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ កូនៗរបស់អ្នក និងក្នុងឱកាសពិសេសផ្សេងៗ។ ជាវ ចូលចិត្ត និងចែករំលែកវីដេអូរបស់យើងសម្រាប់រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យ និងគន្លឹះធ្វើម្ហូប។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ប៉េងប៉ោះ Basil Sticks
សូមរីករាយជាមួយ Tomato Basil Sticks ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះជាអាហារសម្រន់ ឬអាហារសម្រន់រហ័ស និងងាយស្រួល។ ធ្វើឡើងដោយការផ្សំរសជាតិនៃម្សៅប៉េងប៉ោះ និងស្លឹក basil ស្ងួត បន្ទះឈើទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសណាមួយ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Mogar Dal ជាមួយ Jeera Rice
រៀនពីរបៀបចំអិន Mogar Dal ជាមួយ Jeera Rice ដែលជារូបមន្តបួសឥណ្ឌាងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ប៉េសារ៉ា កាទូ
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តឥណ្ឌាដ៏រីករាយនៃ Pesara Kattu - ម្ហូបឥណ្ឌាខាងត្បូងប្រពៃណីដែលធ្វើពីក្រាមបៃតង។ សាមញ្ញ សុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Paneer Manchurian ជាមួយអង្ករចៀនខ្ទឹម
សូមរីករាយជាមួយ paneer manchurian ដ៏ល្អបំផុតជាមួយបាយចៀនខ្ទឹម! រូបមន្តនេះនាំមកនូវរសជាតិឥណ្ឌូចិនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដល់អាហាររបស់អ្នក។ នំប៉ាវបំពងដែលចៀនក្នុងទឹកជ្រលក់ឥណ្ឌូចិន និងបាយឆាខ្ទឹមឈ្ងុយ ជារូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ សាកល្បងវាឥឡូវនេះ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Godhumannam (గోధుమన్నం)
រៀនធ្វើ Godhumannam ដែលជារូបមន្ត Andhra សម្រាប់ម្ហូបគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលដែលមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបបរស្រូវសាលីទាំងមូល និងជាម្ហូបអាហារពេលព្រឹកដ៏ពេញនិយមនៅក្នុងតំបន់។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តសាច់គោដីមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់
ស្វែងយល់ពីរូបមន្តសាច់គោដីឆ្ងាញ់ៗចំនួន 10 មុខ រួមទាំងសាច់គោ ឡាសាណា តាកូដូរីតូ casserole និងច្រើនទៀត។ ស្វែងយល់ពីលទ្ធភាពគ្មានទីបញ្ចប់ជាមួយនឹងគំនិតអាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលទាំងនេះ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តនំប៉ាវបន្លែដុតនំ
សាកល្បងរូបមន្តសាច់សណ្តែកដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើជាមួយដំឡូងជ្វា ខ្ទឹមបារាំងបៃតង និងម្សៅសណ្តែកសៀង បន្លែដុតនំទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាច។ រីករាយជាមួយវាជាមួយទឹកជ្រលក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬនៅក្នុងប៊ឺហ្គឺ ឬរុំ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Omelette
សាកល្បងរូបមន្ត Omelette Lays ដ៏ឆ្ងាញ់នេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារថ្ងៃត្រង់តែមួយគត់។ ធ្វើដោយបន្ទះឈីប Lays ស៊ុត ឈីស និងខ្ទឹមបារាំង អូមេឡេតនេះងាយស្រួលធ្វើ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តស៊ុតឆ្អិន
រៀនពីរបៀបធ្វើពងមាន់អាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅលើនំប៉័ង ជាមួយនឹងរូបមន្តងាយៗ និងរហ័សនេះ។ បង្កើតម្ហូបអាហារពេលព្រឹកបែបបុរាណនៅផ្ទះជាមួយគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ។ សូមរីករាយជាមួយស៊ុត Benedict ឬនំសាំងវិចស៊ុតដ៏រីករាយជាមួយនឹងរូបមន្តពងមាន់បែបប្រពៃណីរបស់យើង។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Sooji Nasta៖ អាហារពេលព្រឹករហ័ស និងងាយស្រួលសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល
ចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីជាមួយនឹងអាហារពេលព្រឹក sooji nasta រហ័ស និងឆ្ងាញ់ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។ រូបមន្តនេះគឺងាយស្រួល ពេញចិត្ត និងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 10 នាទីប៉ុណ្ណោះ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តនំសាំងវិច
រៀនពីរបៀបធ្វើនំសាំងវិចនៅផ្ទះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹករហ័ស និងឆ្ងាញ់។ រូបមន្តអាហារសម្រន់ពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់របស់ឥណ្ឌានេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារធ្វើនៅផ្ទះរហ័ស។ សូមរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងងាយស្រួលជាមួយនឹងរូបមន្តនំសាំងវិចដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Kalara Besara
Kalara Besara គឺជារូបមន្ត Odia ប្រពៃណីដែលត្រូវបានរៀបចំជាមួយនឹងផ្លែល្វីង ម្សៅ mustard និងគ្រឿងទេស Odia ពិតប្រាកដ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តនំចេក និងស៊ុត
សាកល្បងរូបមន្តនំពងមាន់ និងចេកដ៏ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់នេះ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹករហ័ស ឬអាហារសម្រន់។ ធ្វើដោយគ្រាន់តែចេក 2 និងស៊ុត 2 ប៉ុណ្ណោះ នំដែលមានសុខភាពល្អនេះគឺសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំ និងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ។ រីករាយជាមួយម្ហូបដែលពេញចិត្ត និងល្អដែលត្រៀមរួចរាល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ទឹកឃ្មុំម្ទេស
រូបមន្តមាន់ម្ទេសទឹកឃ្មុំនេះគឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃផ្អែម និងហឹរ។ វាជាម្ហូបដ៏ល្អសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាច ឬពេលរាត្រីដ៏កក់ក្ដៅក្នុង។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Bhelpuri Murmura Bhel
សាកល្បងរូបមន្ត Bhelpuri Murmura Bhel ដ៏ងាយស្រួលនេះ ដែលជាអាហារសម្រន់ដ៏ឆ្ងាញ់ និងរហ័ស ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រប់ពេលនៃថ្ងៃ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Avocado រីករាលដាលជាមួយក្រូចឆ្មានិងម្ទេស
រីករាយជាមួយផ្លែបឺរដែលមានរសជាតិហឹរ និងហឹរជាមួយនំប៉័ងដែលអ្នកចូលចិត្តជាអាហារដ៏ឆ្ងាញ់ និងពេញចិត្ត។ រូបមន្តបន្លែនេះងាយស្រួលធ្វើ ហើយត្រូវការគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តទឹកដោះគោដូង
រៀនពីរបៀបធ្វើទឹកដោះគោដូងនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួល និងរហ័សនេះ។ ស្វែងយល់ពីការប្រើប្រាស់ផ្សេងៗនៃទឹកដោះគោដូងក្នុងការចម្អិនអាហារ និងការដុតនំ រួមទាំងនៅក្នុងរូបមន្តការី និងសម្រាប់ធ្វើនំ និងទឹកក្រឡុក។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។