სამზარეულოს არომატის ფიესტა

სწრაფი, მარტივი და კრემისებური დესერტის რეცეპტი შაჰი გაჯრელასთვის, გემრიელი ინდური კერძი. სრულყოფილებამდე მოხარშული ბრინჯის, რძის და სტაფილოების ნაზავი.

10-წუთიანი უნიკალური და გემრიელი საუზმის რეცეპტი თაფლის სენდვიჩთან ერთად.

მარტივი და ჯანსაღი მარცვლეულის გრანოლის რეცეპტი, რომელიც შეიცავს ნულოვან გრამ შაქარს.

ისიამოვნეთ ტრადიციის გემოთი კრემისებური ელფერით! მარტივად მოამზადეთ ეს ნაღების ნახევარმთვარის ღვეზელები სახლში Olper's Dairy Cream-ის სიკეთით, რაც აერთიანებს არომატული, ხრაშუნა და კრემისებური ტექსტურების იდეალურ ნაზავს რამზანისთვის.

ისწავლეთ ქერაი მასიალის მომზადება, ტამილნადუ სტილის ისპანახის რეცეპტი დალის გარეშე. მოიპოვეთ პროცესის ეტაპობრივი გაგება.

შოკოლადები, შოკოლადის ქოთანი, შავი შოკოლადი, რძის შოკოლადი, შოკოლადის ნამცხვარი, შემწვარი შოკოლადი, შოკოლადის შოკოლადი, შოკოლადის mc wow, ორმაგი შოკოლადი, შოკოლადის პუდინგი, შოკოლადის mc ganga

დოზას რეცეპტები სამხრეთ ინდოელებისთვის ერთ-ერთი გავრცელებული და ძირითადი საკვებია. ტრადიციული დოზა მზადდება ბრინჯის მკაცრი პორციით და რად დალით. მაგრამ მის განხორციელებას დიდი დაგეგმვა, დრო და ძალისხმევა სჭირდება. აქედან გამომდინარე, არსებობს უამრავი მყისიერი დოზის რეცეპტი და შვრიის დოზა არის ერთ-ერთი ასეთი სწრაფი და მარტივი დოზის რეცეპტი მკვეთრი ტექსტურით.

გემრიელი და მარტივი რეცეპტი ბანანის კვერცხის ნამცხვრებისთვის ღუმელის გარეშე. იდეალურია საუზმეზე ან საჭმელზე. საჭიროა მხოლოდ 4 ბანანი, 4 კვერცხი და რამდენიმე სხვა მარტივი ინგრედიენტი.

გამოიკვლიეთ 3 მაღალი ცილის ვეგეტარიანული კვება ამ 1 დღიანი დიეტის გეგმაში, საუზმიდან სადილამდე. ცილებით შეფუთული ეს კვება აძლიერებს ენერგიას და ხელს უწყობს კანის ჯანმრთელობას, მეტაბოლიზმს და წონის მართვას.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ რაგი კანჯი საუზმეზე. ჯანსაღი საზაფხულო სასმელის რეცეპტი ბავშვებისთვის და დაკავებული დედებისთვის. სწრაფი, ჯანსაღი და გამაგრილებელი სასმელი დღის ნებისმიერ დროს.

მარტივი რეცეპტი პურის კვერცხის სადღეგრძელოს ყველით. იდეალურია საუზმეზე და ძალიან მარტივი მოსამზადებელია.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ხელნაკეთი მყისიერი Daal Premix. ის საშუალებას გაძლევთ მარტივად მოამზადოთ დაალი ნებისმიერ დროს. იპოვნეთ მარტივი ნაბიჯები სახლის პირობებში მოსამზადებლად და მიირთვით სწრაფი და გემრიელი კერძი.

ჯანსაღი უცხიმო საუზმის რეცეპტი

გემრიელი და ადვილად მოსამზადებელი რეცეპტი Dhaba Style Aloo Paratha-სთვის დეტალური ინსტრუქციებითა და ინგრედიენტებით.

უგემრიელესი თაკო უგლუტენო და რძის პროდუქტების გარეშე ჩიპოტლის სოუსით. გემრიელი და გულიანი კერძი, რომლითაც მთელი ოჯახი ისიამოვნებს. ისიამოვნეთ ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს ტკბილი და ქონდარი კომბინაციით ხრაშუნა ტორტილაში.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ უგემრიელესი და ჯანსაღი ჰაერის ფრაის გამომცხვარი პანეერის რულეტი - ინდური სამზარეულოს საყვარელი! რეცეპტის ნაბიჯ-ნაბიჯ გზამკვლევი ჰაერის შემრევის გამოყენებით.

მარტივი, ჯანსაღი, უგლუტენო და რძის პროდუქტების გარეშე სადილის რეცეპტი ბრინჯისა და მოხარშვისთვის. იდეალურია ბიუჯეტის მომზადებისთვის და საჭმლის მოსამზადებლად. დამზადებულია ყავისფერი ბრინჯით, ტემპჰით (ან ტოფუთ), ბროკოლით და ხელნაკეთი არაქისის სოუსით.

სცადეთ ბოსტნეულის და ყველის საგაზაფხულო რულონების ეს გემრიელი რეცეპტი. დამზადებულია Olper's Cheese-ის ჯადოსნური შეხებით. კომბოსტო, სტაფილო და ოლპერის ჩედარი და მოცარელას ყველით დამზადებული გემრიელი საჭმელი.

Rava Idli არის სამხრეთ ინდური რეცეპტი, რომელიც მზადდება სემოლინით. ბრინჯის ფქვილით მომზადებული მომენტალური იდლი მარტივი და მარტივი დილის საუზმის რეცეპტია.

ახალი Idli რეცეპტი, სამხრეთ ინდური, ქუჩის საკვები, Idli batter და Idli. მიირთვით ეს პოპულარული და გემრიელი რეცეპტი სახლში მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტით. იდეალურია საუზმეზე, ლანჩზე ან სადილზე!

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ გემრიელი ალო პალაკის რეცეპტი ამ ნაბიჯ-ნაბიჯ სახელმძღვანელოში. მიჰყევით მარტივ ინსტრუქციას, რომ მიირთვათ ავთენტური ინდური ან პაკისტანური კერძი.

ღუმელისა და სოდას ფხვნილის გარეშე მომზადებული ატა ბისკვიტის სწრაფი და მარტივი რეცეპტი.

ისწავლეთ როგორ გააკეთოთ ნარკოტიკული ხრაშუნა შემწვარი ხელთაა სოკოს რეცეპტი, რომელიც გარეგნულად და გემოთი შემწვარი ქათმის მსგავსია

გემრიელი ვანილის ბლინების რეცეპტი მარტივი საუზმისთვის.

სცადეთ ტრადიციული ინდური ჯირას ბრინჯის რეცეპტი (Zeera Rice) ბასმატის ბრინჯით, ღორღით, ცილის თესლით და მთლიანი სანელებლებით. სურნელოვანი და გემრიელი ბრინჯის კერძი, რომელიც ხშირად შერწყმულია კარისთან. მიირთვით მორთული ქინძი!

სწრაფი და მარტივი Gajar ki Kachori რეცეპტი მოიცავს მარტივ საუზმის იდეებს ნაკლები ზეთით. ისწავლეთ როგორ მოამზადოთ ეს ხრაშუნა საჭმლის რეცეპტი გემრიელი და ჯანსაღი საუზმისთვის.

ჯანსაღი თითით ფეტვი რავა უფმას რეცეპტი მკვებავი საუზმისთვის, რომელიც გაგაძლიერებთ და გეხმარებათ წონის დაკლებაში და დიაბეტურ დიეტაში.

გამაგრილებელი და გემრიელად ტკბილი ხილის სალათი გაჟღენთილი თაფლის ცაცხვის კაშკაშა დრესინგით.

რეცეპტები იმუნური სისტემის გამაძლიერებელი მატონიზირებელი და სალათი, რომელიც შექმნილია დიეტური დეფიციტისა და მასთან დაკავშირებული ჯანმრთელობის მდგომარეობის წინააღმდეგ.

ჯანსაღი მაფინები საუზმეზე: ვაშლის შვრია, ლიმონიანი ჟოლო და ბანანის ისპანახი. გემრიელი მარტივი მაფინის რეცეპტები.

ეს რეცეპტი შედგება ქათმის ხორცის ბურთულებისგან, სწრაფი პიკელებული ბოსტნეულისგან, ტკბილი კარტოფილისა და არომატული არაქისის სოუსისგან. შესანიშნავია ბიუჯეტის შოპინგისა და საჭმლის მოსამზადებლად.

წონის დაკარგვის უგემრიელესი საჭმელი, რომელიც მკვებავია და შეგიძლიათ მიირთვათ ვარჯიშის შემდეგ ან ჩვილებისთვის.

ვირუსული პომიდვრის ჩატნის რეცეპტი ჯანსაღი ინდური საჭმლის და საუზმის რეცეპტებით.