ინგრედიენტები რეცეპტისთვის 1: იმუნიტეტის გამაძლიერებელი ტონიკი

• 1 საშუალო პომიდორი
• 1 დაჭრილი სტაფილო
• 8-10 ცალი პაპაია
• 1 ფორთოხალი (თესლიანი)

ინსტრუქცია:

1. აურიეთ ეს ყველაფერი ერთად
2. გაწურეთ წვენი საცერზე
3. სურვილისამებრ: დაამატეთ ცოტა შავი მარილი გემოვნებისთვის
4. მიირთვით გაცივებული

ინგრედიენტები რეცეპტისთვის 2: სალათი

• ½ ავოკადო
• ½ წიწაკა
• ½ პომიდორი
• ½ კიტრი
• 2 ბავშვის სიმინდი
• სურვილისამებრ: მოხარშული ქათამი, ხორბლის ჩანასახი
• დრესინგისთვის: 2 ს/კ თაფლი, 2 ს/კ ლიმონის წვენი, 1 ჩ/კ პიტნის ფოთლები, მარილი, პილპილი

ინსტრუქცია:

1. აურიეთ ყველა ბოსტნეული ერთმანეთში
2. შეურიეთ დრესინგი ბოსტნეულით
3. აურიეთ კარგად და მზად არის საჭმელად