የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

የበሬ ሥጋ እና ብሮኮሊ አሰራር ባለ 1 ምጣድ፣ የ30 ደቂቃ ምግብ ትኩስ ብሮኮሊ የተጫነ ፣ በአመጋገብ የታሸገ የበሬ ሥጋ እና በጣም ጥሩው መጥበሻ ነው።

ለዶሮ ኮንጃ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

በቀላል ደረጃዎች እንዴት ጣፋጭ Crispy Chicken Paratha Roll ማድረግ እንደሚችሉ ይወቁ። ይህንን ምርጥ መክሰስ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት ዝርዝር የምግብ አሰራርን ይመልከቱ።

ሴይታንን በመጠቀም ከዕፅዋት የተቀመመ የቪጋን የዶሮ አሰራር

የተጠበሰ ሳልሞን ከሎሚ ቅቤ መረቅ ጋር። የበለጸገ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት ከክሬም እና ጥሩ ጣዕም ጋር።

በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ጣፋጭ እና ሁለገብ ክሬፕ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ለቁርስ ወይም እንደ ጣፋጭ, ጣፋጭ ወይም ጣፋጭ አማራጮች ይገኛሉ.

ጣፋጭ እና እርጥብ የብሉቤሪ ሙፊን የምግብ አሰራር። በ 35 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ!

ጣፋጭ Veg Khao Swe የምግብ አሰራር ከአዲስ የቤት ውስጥ የኮኮናት ወተት ጋር። ለሞቃታማ እና ጣፋጭ ምግብ ፍጹም።

የተጣራ ፓን-የተጠበሰ የሳልሞን አሰራር

ቀላል ቬጀቴሪያን/ቪጋን ታይ ቶም ዩም ሾርባን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

ከዚህ የምግብ አሰራር ጋር የማክዶናልድ የዶሮ ሳንድዊች ቅጂ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

ለዱቄቱ 3 ንጥረ ነገሮችን ብቻ የሚፈልግ እና በድስት ውስጥ ለመዘጋጀት አነስተኛ ጊዜ የሚወስድ ቀላል የቤት ውስጥ እርጎ ፍላት ዳቦ አሰራር።

የሚጣፍጥ የማር ነጭ ሽንኩርት ሳልሞን አዘገጃጀት በጥቁር ማጣፈጫ፣ በማር ነጭ ሽንኩር መስታወት የተሰራ እና በሰሊጥ እና በቅሎ ቅጠል ያጌጠ። ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ለመደሰት ፍጹም የተጋገረ።

ፈጣን እና ጤናማ የፈጣን የባጃራ የቁርስ አሰራር፣ ስራ ለሚበዛባቸው ጥዋት ምርጥ። አስፈላጊ በሆኑ ንጥረ ነገሮች እና ጣዕም የተሞላ. ዛሬ ይሞክሩት!

ጤናማ የኦትሜል ፓንኬክ የምግብ አሰራር። የቪጋን ፣ ከግሉተን-ነጻ እና ከወተት-ነጻ የፓንኬክ አሰራር።

ይህን ፈጣን እና ቀላል የሜክሲኮ የሩዝ አሰራር ይሞክሩ። ጣዕም ያለው እና ባለቀለም ባለ አንድ ማሰሮ ምግብ!

Keto Blueberry Muffins ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬት ያለው እና ከተጣራ ዱቄት እና ከስኳር የጸዳ ቀላል፣ ጤናማ የሙፊን አሰራር ነው። በአልሞንድ ዱቄት፣ በመነኩሴ ፍራፍሬ፣ በኮኮናት ዘይት፣ እና በአዲስ ሰማያዊ እንጆሪ እና በዚ ጣፋጭ የሎሚ ጣዕም የተሰራ፣ እነዚህ ሙፊኖች ለመቋቋም ከባድ ናቸው።

ከስጋ እና ከአትክልት መረቅ ጋር የሚጣፍጥ ጣፋጭ ኬክ በክሬም ፓርሜሳን የተፈጨ ድንች። Shepherd's Pie ለበዓል ጠረጴዛ አስደናቂ እና እንግዳ ተቀባይ ምግብ ነው።

መቀበያ ሱፐርፍሩይትጅ ታርት ቮር ከርስት /ኢንቮዲግ እና ጌማኬሊጅክ መቀበያ የፍራፍሬ ታርት

ቀላል እና ጤናማ የግራኖላ ባር አሰራር ከአጃ፣ ከኦቾሎኒ ቅቤ፣ ከማር እና ከቸኮሌት ቺፕስ ጋር። ለልጆች እና ለአዋቂዎች ፍጹም!

የ15 ደቂቃ ፈጣን እራት አሰራር

ጤናማ ፣ ከፍተኛ-ፕሮቲን የአየር መጥበሻ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ስብስብ።

ቀላል እና ጤናማ ከፍተኛ ፕሮቲን የሶያ ቁራጭ ሰላጣ

የናፖሊታን አይስ ክሬም የምግብ አሰራር በቀዝቃዛ ሙዝ የተሰራ እንደ መሰረት፣ ከቫኒላ፣ ቸኮሌት እና እንጆሪ ጣዕሞች ጋር። ከወተት-ነጻ እና የተጣራ ስኳር-ነጻ። ጣፋጭ እና ቀላል ለማድረግ.

ፈጣን እና ቀላል የዶሮ ራመን የምግብ አሰራር ፈጣን ኑድል፣ የተከተፈ ዶሮ እና ጥሩ ጣዕም ያለው መረቅ የሚጠቀም። ፍጹም ለስላሳ የተቀቀለ እንቁላልን ጨምሮ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ! ጣፋጭ እና ፈጣን ሾርባ ከጣፋጭ ሾርባ ጋር።

ደስ የሚል የእንፋሎት የዶሮ ጥብስ አሰራር፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የዶሮ እርባታ ለመደሰት። ለየት ያለ የእንፋሎት ዘዴ በመጠቀም ጣፋጭ እና ጭማቂ የተጠበሰ ምግብ ያዘጋጁ.

በዚህ ቀላል የዙኩኪኒ ዳቦ አሰራር እንዴት እርጥብ የዚኩኪኒ ዳቦ መስራት እንደሚችሉ ይወቁ።

ዱባ ኬክ ከቸኮሌት ቺፕስ ጋር ፍጹም ጤናማ የሆነ የበልግ ጣፋጭ ምግብ ይፈጥራል። እነዚህ ከግሉተን-ነጻ እና እህል-ነጻ ቡና ቤቶች ከዱባ ፓይ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ብርሃን፣ ኩሽ የመሰለ ሸካራነት ያላቸው ናቸው።

አቮካዶ ቡኒዎች ሀብታም፣ ፉድጂ፣ ከግሉተን ነፃ እና ጣፋጭ ናቸው! ይህ ቀላል፣ ጤናማ የቡኒ ምግብ አዘገጃጀት ከጤናማ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው እና አጠቃላይ የምግብ አዘገጃጀቱ በደቂቃዎች ውስጥ አንድ ላይ ይሆናል።

ምስር ለማብሰል ቀላል እና ጣፋጭ ጣዕም አለው! ይህን ቀላል፣ ጤናማ የምስር አሰራር ከጥቂት ንጥረ ነገሮች ጋር ይሞክሩት። ምስር ከሩዝ፣ ድንች፣ ኪኖዋ፣ ኩስኩስ እና ሌሎችም ላይ ፍጹም ነው!

ይበልጥ ትኩስ እና ቀለል ያለ የሚታወቅ የዶሮ ሰላጣ ስሪት። ለምግብ ዝግጅት ፍጹም።

በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር እንዴት ጣዕም ያለው የሬስቶራንት እስታይል ፋጂታስ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ።

አፕሪንዳ አ ፋዘር ኡም ዴሊሲዮሶ ቶፉ ስክራምብል ቪጋን ደ ካፌ ዳ ማንሃ que é fácil de montar e absolutamente delicioso!