ንጥረ ነገሮች

ለመቅላት

1 ኩባያ ራቫ/ሱጂ (ሴሞሊና)

1/2 ኩባያ እርጎ

ጨው ለመቅመስ

2 tbsp ዝንጅብል ተቆርጧል

2 tbsp የኩሪ ቅጠል ተቆርጧል

2 tsp አረንጓዴ ቃሪያ ተቆርጧል

1 ኩባያ ውሃ

እንደአስፈላጊነቱ ዘይት

ለመቀባት

1 tbsp ሽንኩርት ተቆርጧል

1 tbsp ቲማቲም ተቆርጧል

1 tbsp ኮሪደር ተቆርጧል

1 tbsp Capsicum ቈረጠ

አንድ መቆንጠጥ ጨው

አንድ ዳሽ ዘይት

ለተፃፈው የምግብ አሰራር