ئاشخانا تەمى Fiesta

Sooji ka cheela رېتسېپىنى ياساش تېز ھەم ئاسان. ساغلام ھىندىستان ناشتىلىقى

Murmura ka ساغلام nasta نىڭ رېتسىپى سىزگە بۇ غىزالىنىشتىن ھۇزۇرلىنىشنىڭ 3 خىل ئۇسۇلىنى ئۆگىتىدۇ ، ناشتىلىق ياكى كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىغا ماس كېلىدۇ.

ئانزاك پېچىنە ، قايماقلىق پىياز قىيامى ، ئاددىي گۆشسىز ناچو ، داچا پۇرچاق ئۇيۇتمىسى قاتارلىق گۆشسىز رېتسىپلار توپلىمى.

ئولپېر پىشلاقتىن پايدىلىنىپ بۇ مەززىلىك ئىسلانغان كالا گۆشى پىشلاق رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ رېتسىپ پىشلاق قاچىلانغان ھامبۇرگ بولكىسى ، چۈرۈك پىياز ئۈزۈكى ۋە بەرەڭگە قەلەمچىسى قۇراشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھۇزۇرلىنىڭ!

يازدا ئورۇقلاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقنى قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن 3 خىل زەھەرلىك چېكىملىك ​​سالات رېتسىپى.

بوۋاقلار ئۈچۈن تېز سوقۇلغان گۈرۈچ كاۋىسىنى ياساشنىڭ ئاسان ۋە ساغلام رېتسىپى.

Jowar Paratha ساغلام يېلىمى ھەقسىز تاماق تاللىشىنىڭ رېتسىپى. ساغلام تاللاش ئۈچۈن جوۋاردىن پايدىلىنىڭ. بۈگۈن جوۋار پاراتا ياساش ئۈچۈن بۇ ئاسان قوللانمىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. تولۇق رېتسېپ ئۈچۈن مېگنانىڭ تور بېتىنى زىيارەت قىلىڭ.

Научитесь делать вкусный Пад у дома с этим простым моматом Настройте с куриной, креветками или тофу и наслаждайтесь вкусом тайской кухни.

پروگرامما Это чююдо включает ароматный рис б انى ، چېرنىيې بوبى ، پېرسى ، چانېجېننىيې پومد دىن ، ۋە намек на пряности для вкуса.

ئەگەر سىز char siu غا يېڭى بولسىڭىز ، ئۇ ئىنتايىن شىرنىلىك ، تاتلىق ۋە مەززىلىك چوشقا گۆشى بولۇپ ، ئۇ ئۆزلىكىدىن ئالقىشقا ئېرىشكەن.

پەقەت 3 بەرەڭگە ۋە 1 دانە تۇخۇم ئىشلىتىپ بەرەڭگە تۇخۇمىنىڭ ئاددىي ۋە ساغلام رېتسىپى.

يېسىۋىلەك ۋە تۇخۇم ناشتىلىقىنىڭ مەززىلىك ھەم ئاسان رېتسىپى. تۇز ، قارامۇچ ، پاپرىكا ۋە شېكەر قاتارلىقلار. ساغلام ناشتىلىق تاللاشقا ماس كېلىدۇ.

بىر قازان پىشۇرغان نوقۇت ۋە كۆكتات رېتسىپى 9 X13 دىيۇملۇق تاماقتا. زۆرۈر بولغان كىيىم-كېچەك ۋە كۆكتات پىشۇرۇش ئۇسۇلى بار ساغلام گۆشسىز رېتسېپ.

گۈرۈچ ، قوي ، پىياز ، سەۋزە ، قۇرۇق ئۈزۈم ۋە بادام بىلەن مەززىلىك ئافغانىستان پۇلاۋ رېتسىپى ، قارىمۇچ ، دارچىن ، ياڭاق مېغىزى. يېيىشلىك ھەم تەملىك گۈرۈچ تامىقى.

پىكو دې گاللونىڭ تەركىبلىرى ۋە رېتسېپلىرى ، تاتلىق ئىسسىق ئاناناس سالسا ، ئاچچىق گاچا ، زەھەر تازىلاش دورىسى ، زەھەر تازىلاش شەربىتى ، ھەسەل شەبنەم مېۋە ئىچىملىكى ، ھەسەل ھەرىسى سالمون بېلىقى قۇۋۋەت قاچىسى ، مانگو سالسا ، چىلان قىيامى قاتارلىقلار. قاچا ۋە باشقىلار.

ئۆيدە ئىشلەنگەن بۆلجۈرگەن مۇرابباسىنىڭ ئاددىي ھەم ئاسان رېتسىپى. بۇ تېز رېتسېپ بىلەن مەززىلىك بۆلجۈرگەن مۇرابباسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

سامساق ئۆسۈملۈك چوشقا گۆشى ئۈچۈن ئاجايىپ ۋە ئاسان كەچلىك تاماق رېتسىپى. بۇ پىشۇرۇلغان چوشقا گۆشى يۇمىلاق رېتسېپى كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان تەم بولۇپ ، ياساش ئاسان.

بۆلۈنگەن قارا گرام ، قىچا يېغى ۋە ھەر خىل تېتىتقۇلارنى ئىشلىتىپ مەززىلىك ۋە ئادەتتىن تاشقىرى دال رېتسىپى. ئۇ گۈرۈچ بىلەن تەمىنلىنىدۇ ، 30-40 مىنۇت ۋاقىت كېتىدۇ.

تېز ھەم ئاسان توخۇ يېيىشلىك ساندۋىچ رېتسېپى چۈشلۈك تاماق قۇتىسى دوستانە ، كۆپچىلىك ياقتۇرىدۇ. بۇ ئاسان ھەم تېز تەييارلىنىدىغان يېيىشلىك تاماق.

قورۇلغان توخۇ شاۋارما رېتسېپى ئۆيدە ئىشلەنگەن ئوتتۇرا شەرقتىكى مەززىلىك تاماق. قانداق قىلىپ تەملىك توخۇ سەيلىسى ۋە تەملىك شاۋارما قىيامى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، پىتا بولكىسى ۋە كۆكتاتلار بىلەن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئۆيدە توخۇ دۇم بىريانى ياساشنىڭ رېتسىپى.

Poori رېتسېپى ھەقىقەتەن ياخشى بولۇپ ، داڭلىق كوچا يېمەكلىكى.

گۆشسىز چۈچۈكبۇيا قورۇمىسىنىڭ تېز ھەم ئاسان رېتسىپى. بۇ قايماقلىق نوقۇت قورۇمىسىنىڭ تەمى مول ، پۇرىقى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدۇ ، ھەقىقەتەن مەززىلىك. 30 مىنۇتتا تەييار. ھەپتە ئاخىرىدىكى كەچلىك تاماق ئۈچۈن مۇكەممەل تاماق.

پەقەت 5 مىنۇتتىلا ياسىغىلى بولىدىغان بانان تۇخۇم تورتلىرىنىڭ ئاددىي ھەم مەززىلىك رېتسىپى. ناشتىلىق ياكى تېز تاماق يېيىشكە ماس كېلىدۇ.

ئولپېرنىڭ سۈت قايمىقى ۋە سۆڭەكسىز توخۇ كاۋىپى بىلەن ئۆيدە ئىشلەنگەن قايماقلىق Tikka بولكىسىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

ئاددىي ، ئاسان ساغلام ئوزۇقلۇق ۋە يېنىك بىر قازان ساغلام تاماق. ناشتىلىق / چۈشلۈك تاماق / كەچلىك تاماق سۈپىتىدە مۇلازىمەت قىلىڭ.

3 تال پۇرچاق ئۇيۇتمىسى چىلىنى ، بۇغا يېسىۋىلەك يېسىۋىلەك پىشلاق ۋە يەر ياڭىقى قىيامى پېچىنە قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئاددىي ھەم ئاسان بەرەڭگە ۋە تۇخۇم تۇمشۇقىنىڭ رېتسىپى. مەززىلىك ۋە ساغلام ناشتىلىققا ماس كېلىدۇ.

مانگو ، پان ، شاكىلات ۋە تۇتتى فرۇتى سورتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تەملىك كۇلفى ياساشنىڭ رېتسېپىنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

كىشىنى خۇشال قىلىدىغان ۋە مەززىلىك ئافغانىستان ئاق كوفتا گراۋى رېتسىپى. نەن ياكى چاپاتى بىلەن مۇكەممەل. ئافغانىستاننىڭ مەززىلىك تائاملىرى ئۈچۈن بۇ كوفتا قورۇمىسىغا مۇلازىمەت قىلىڭ!

يېمەكلىك بىلوگى Tiffycooks نىڭ بىر ھەپتىلىك رېتسېپ تىزىملىكى.