ئاشخانا تەمى Fiesta

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن ئۆيدە يېڭى باھار دورىسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ۋېيتناملىق يازلىق ئۆرۈكلەرگە كۆكتات ۋە ۋېرمېللىق چۆپ قاچىلانغان بولۇپ ، تەملىك چىلاش قىيامى بىلەن تەمىنلىنىدۇ.

بۇ باسقۇچلۇق دەرسلىك ئارقىلىق ئۆيدە ئاسان ۋە مەززىلىك Matar Paneer رېتسېپىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئۆيدە ئىشلەنگەن Matar Paneer رېتسىپى بىلەن ھىندىستان تائاملىرىنىڭ ھەقىقىي تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

ياز پەسلىدىكى تۆۋەن كاربونلۇق ۋە چۈشلۈك تاماق ئىدىيەسى BLT Lettuce Wraps نىڭ بۇ مەززىلىك رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

بۇ ئىسپانىيە تۇمشۇقى بىلەن مەززىلىك ۋە ئاددىي بەرەڭگە ۋە تۇخۇم ناشتىلىقى رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. قىسقىغىنە 10 مىنۇت ئىچىدە تەييارلانغان بۇ يۇقىرى ئاقسىللىق تاماق ئامېرىكا ئۇسلۇبىدىكى ناشتىلىققا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. بۈگۈن ساغلام ۋە تېز ناشتىلىق رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ!

بۇ ئاسان رېتسېپ ئارقىلىق كېلەر ھەپتىلىك كەچلىك تامىقىڭىزدا مەززىلىك سامساق قورۇلغان توخۇ پۇتى تامىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن قانداق قىلىپ مەززىلىك پىشلاق ئاق قىيامى ماگگى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. قۇلۇپلانغان ۋاقىتتا ئۇششاق-چۈششەك ياكى تاماققا ماس كېلىدۇ!

جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ داڭلىق يېمەكلىكى بولغان مەززىلىك ۋە چۈرۈك سوجى بەرەڭگە مېدۇ ۋادانى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ تېز ھەم ساغلام رېتسىپ تېز ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ. كوكۇس كاۋىپى ياكى سەمەر بىلەن تەملىك مېدۇ ۋادالىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

قورۇما قورۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ - يېيىشكە بولىدىغان ئەڭ ساغلام دانلارنىڭ بىرى ، چايناش شەكلى ۋە تەملىك ، ئىس-تۈتەك. ئۇ كۆپ خىل بولۇپ ، پەلەمپەي ۋە سالاتلاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئاددىي تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ تونۇرسىز مەززىلىك شاكىلات تورت ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ تۇخۇمسىز رېتسېپ ، ئۆزىڭىز تۇغۇلغان پالەك تورتىنى ھەر قانداق تۇغۇلغان كۈنىنى تەبرىكلەش ئۈچۈن مۇكەممەل قىلالايسىز.

جېننىينىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پەسىللىك رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ئاسان رېتسىپ مەززىلىك تەمگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئولپېرنىڭ سۈت قايماقنىڭ ياخشىلىقى بىلەن ياسالغان سېۋ كاتورىدا مۇلازىمەت قىلغان رابادىنىڭ قايماقلىق بايلىقىغا بېرىڭ. بۇ تاتلىق داۋالاش ئارقىلىق تاتلىق چىشىڭىزنى قاندۇرۇڭ. ئولپېرنىڭ سۈتى ۋە قايمىقى بىلەن تېز رابرى ۋە ۋېرمىچېللى ئىستاكانلىرىنى تەييارلاڭ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن ئۆيدە مەززىلىك داخى بىندىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ھىندىستاننىڭ قېتىقنى ئاساس قىلغان قورۇما قورۇمىسى بولۇپ ، چاپاتى ياكى گۈرۈچنىڭ تەمى ناھايىتى ياخشى.

ساغلام ھەم مەززىلىك ناشتىدا بۇ تېز ھەم ئاسان موڭ دال چىللا رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ھىندىستان ياخشى كۆرىدىغان ئادەم چوقۇم سىناپ بېقىشى كېرەك!

شاكىلات پېچىنە تورت رېتسىپى بىلەن ئەڭ مەززىلىك ۋە ساغلام فىرانسىس ئۈگرىسىنى بايقايسىز. كەچلىك تاماق ، ناشتىلىق ياكى ئالاھىدە ئاشىق-مەشۇقلار بايرىمى تاتلىق تۈرۈملىرىگە ماس كېلىدۇ. ئائىلىڭىزدىكىلەر ، بالىلىرىڭىز ۋە ھەر خىل ئالاھىدە سورۇنلاردا ھۇزۇرلىنىڭ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان رېتسېپلار ۋە تاماق ئېتىش ئۇسۇللىرى ئۈچۈن سىنغا مۇشتەرى بولۇڭ ، ياقتۇرۇڭ ۋە ھەمبەھىرلەڭ.

تېز ھەم ئاسان ئىشتىھا ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە بۇ مەززىلىك پەمىدۇر رەيھان تاياقلىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. شوخلا تالقىنى ۋە قۇرۇتۇلغان رەيھان يوپۇرمىقىدىن تەملىك بىرىكتۈرۈلگەن بۇ تاياقلار ھەر قانداق سورۇنغا ماس كېلىدۇ!

يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرگە ماس كېلىدىغان ئاسان ھەم مەززىلىك ھىندىستان گۆشسىز غىزا رېتسېپى بىلەن موگار دالنى قانداق پىشۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

پېسارا كاتتۇنىڭ ھىندىستاننىڭ يېيىشلىك رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - يېشىل گرامدىن ياسالغان جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ ئەنئەنىۋى تامىقى. ئاددىي ، ساغلام ۋە مەززىلىك!

سامساق پىشۇرۇلغان گۈرۈچ بىلەن ئەڭ ياخشى پانۇس مانجۇرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ! بۇ رېتسىپ تامىقىڭىزغا ھىندىستان-جۇڭگونىڭ مەززىلىك تەمىنى ئېلىپ كېلىدۇ. ھىندىستان-جۇڭگو قىيامى ۋە تەملىك سامساق قورۇلغان گۈرۈچتە پىشۇرۇلغان چۈرۈك كاۋاپدان كۇبلىرى ئەڭ ياخشى كەچلىك تاماق رېتسىپى. ھازىر سىناپ بېقىڭ!

ساغلام پۈتۈن بۇغداي دانچىسى تامىقى ئۈچۈن ئاندرا رېتسىپى بولغان Godhumannam قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇ پۈتۈن بۇغداي كاۋىسى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ ، رايوندىكى داڭلىق ناشتىلىق.

كالا گۆشى لازا ، تاكو دورىتو كاسسىرى قاتارلىق 10 خىل مەززىلىك يەر كالا گۆشى رېتسېپىنى بايقايسىز. بۇ ئاسان كەچلىك تاماق پىكىرلىرى بىلەن تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرنى تەتقىق قىلىڭ!

ساغلام گۆشسىز تاماقنىڭ مەززىلىك يۇقىرى ئاقسىللىق نوقۇت كاۋىپى رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. تاتلىق بەرەڭگە ، يېشىل پىياز ۋە نوقۇت ئۇنى بىلەن ياسالغان بۇ پىشۇرۇلغان كۆكتات قورۇمىلىرى گۆشسىز تاماق ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان چىلاش قىيامى ياكى ھامبۇرگ بولكىسى ياكى ئوراپ ھۇزۇرلىنىڭ.

ئۆزگىچە ناشتىلىق ياكى چۈچۈكبۇيا ئۈچۈن بۇ مەززىلىك لەيلىگۈل رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. ئېزىلگەن لەيلى ئۆزىكى ، تۇخۇم ، پىشلاق ۋە پىياز بىلەن ياسالغان بۇ تۇمشۇقنى ياساش ئاسان ھەم ئاجايىپ تەملىك.

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن توستىدا مەززىلىك پىشۇرۇلغان تۇخۇم ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئاددىي تەركىبلەر بىلەن ئۆيدە كلاسسىك ناشتىلىق تەييارلاڭ. ئەنئەنىۋى پىشۇرۇلغان تۇخۇم رېتسىپىمىز بىلەن تۇخۇم بېندىك ياكى يېقىشلىق تۇخۇم ساندىۋىچتىن ھۇزۇرلىنىڭ.

پۈتۈن ئائىلىگە ماس كېلىدىغان تېز ھەم مەززىلىك سوجى ناستا ناشتىلىقى بىلەن بىر كۈننى باشلاڭ. بۇ رېتسىپ 10 مىنۇتتىلا ئاسان ، قانائەتلىنەرلىك ۋە تەييار.

تېز ھەم مەززىلىك ناشتىدا ئۆيدە ئىشلەنگەن ساندۋىچ ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ چۈرۈك ھىندىستان كەچلىك غىزا رېتسىپى ئۆيدە ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى. بۇ تەملىك ساندۋىچ رېتسىپى بىلەن ساغلام ۋە ئاسان ناشتىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

كالارا بېسارا ئەنئەنىۋى كاۋا رېتسىپى بولۇپ ، ئاچچىق كاۋا ، قىچا قىيامى ۋە ھەقىقىي ئودىيا تېتىتقۇلىرى بىلەن تەييارلىنىدۇ.

بۇ ئاسان ھەم مەززىلىك تۇخۇم ۋە بانان تورت رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ ، تېز ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ. پەقەت 2 بانان ۋە 2 تۇخۇمدىن ياسالغان بۇ ساغلام تورت تەييارلاش ئاددىي ھەم ئاجايىپ تەملىك. بىر نەچچە مىنۇتتا تەييارلانغان قانائەتلىنەرلىك ۋە پايدىلىق تاماقتىن ھۇزۇرلىنىڭ.

بۇ ھەسەل چىلان توخۇ رېتسىپى تاتلىق ۋە ئاچچىقسۇنىڭ مۇكەممەل تەڭپۇڭلۇقى. بۇ كەچلىك زىياپەت ياكى ئازادە كېچىدە ئېسىل تاماق.

بۇ ئاسان Bhelpuri Murmura Bhel رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ - مەززىلىك ۋە تېز تاماق ، بىر كۈننىڭ ھەر قانداق ۋاقتىغا ماس كېلىدۇ!

سىز ياقتۇرىدىغان بولكا بىلەن يېيىشلىك ، مەززىلىك ۋە ئاچچىق ئۆرۈكتىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ گۆشسىز رېتسېپنى ياساش ئاسان ھەم ئاددىي تەركىبلەرنى تەلەپ قىلىدۇ.

بۇ ئاسان ھەم تېز رېتسېپ بىلەن ئۆزىڭىز ياسىغان كوكۇس سۈتىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. كوكۇس سۈتىنىڭ پىشۇرۇش ۋە پىشۇرۇشتا ئىشلىتىلىدىغان قورۇما رېتسېپلىرى ۋە تورت ۋە سىلىقلاش مېيى قاتارلىق كۆپ خىل ئىشلىتىلىشىنى بايقايسىز.

بۇ مەززىلىك قوي گۆشى نامكىن گوشت كاراھىنىڭ باقرا ھېيىت رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. ئۆيدە مۇلازىمەت قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان ئېغىزنى ياخشى كۆرىدۇ. بارلىق قوي گۆشىنى ياخشى كۆرىدىغانلار چوقۇم سىناپ بېقىشى كېرەك!

يۇقىرى ئاقسىللىق كولوكاسىيا (ئاربى) ئارىلاش قورۇلغان رېتسېپنىڭ ھىندىستاننىڭ ئەنئەنىۋى نازۇ-نېمەتلىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ! مۇھىم ئوزۇقلۇق ماددىلار بىلەن ئورالغان ، تالا مىقدارى يۇقىرى ، تەبىئىي تەملەر بىلەن يېرىلىدۇ. روتى ياكى گۈرۈچ بىلەن مۇكەممەل!