ئاشخانا تەمى Fiesta

ئومور مانگو بىلەن ياسالغان مەززىلىك مانگو مۇز قايماق تورتىغا بېرىڭ. تاتلىق چىشىڭىزنى قاندۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان يېقىملىق مۇئامىلە!

Rava Uttapa تېز ، ئاسان ۋە مەززىلىك ناشتىلىق رېتسىپى بولۇپ ، ۋاقتىڭىز قىسقا بولغان كۈنلەرگە ماس كېلىدۇ. ئاشخانىڭىزدا ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان تەركىبلەردىن ياسالغان ، راۋا ئوتتاپا كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش. جەنۇب ھىندىستاننىڭ ناشتىلىقى ئۈچۈن سامار ۋە چىلان بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىڭ.

جېننىي ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان تەم - توخۇ ، كالا گۆشى ، كۈركە توخۇ قاتارلىقلار بىلەن مۇكەممەل ماسلاشقان مەززىلىك ، كۆپ ئىقتىدارلىق پۈتۈن تەم. ئادەتتىكى ئامبار تەركىبلىرى بىلەن ياسالغان ، ئۇ چوقۇم ئاشخانىدا بولۇشى كېرەك!

بۇغداي ئۇنى بىلەن ماسالا لاچا پاراتانىڭ مەززىلىك رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ ھىندىستاننىڭ تەكشى بولكىسى كۆپ قەۋەتلىك ، چۈرۈك ھەم تەمگە تولغان. بۈگۈن قانائەتلىنەرلىك ناشتىلىق ياكى تاماققا بېرىڭ!

كۈنىڭىزنى بۇ ئاددىي ھەم مەززىلىك تۇخۇم ۋە توخۇ ناشتىلىقى بىلەن باشلاڭ. ئۇ تېز ، يۇقىرى ئاقسىللىق ناشتىلىق تاللىشى بولۇپ ، سىزنى قۇۋۋەتلەندۈرىدۇ. مەيلى ئۆزىڭىز ياكى ئائىلىڭىز ئۈچۈن تاماق ئېتىش بولسۇن ، ئامېرىكىنىڭ بۇ ناشتىلىقى كىشىنى رازى قىلىدىغان تاللاش.

پوخلا باتنى ئەنئەنىۋى ۋە ساغلام ئېچىتىلغان گۈرۈچ تامىقى قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئاددىي رېتسىپ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماققا ماس كېلىدۇ. مۇكەممەل تۈزۈلۈش ۋە تەمگە ئېرىشىش ئۈچۈن باسقۇچلۇق كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ.

بۇ ئاددىي ھەم مەززىلىك رېتسېپ بىلەن دەرىجىدىن تاشقىرى تېز چوتنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، بۇ گۈرۈچ بىلەن قوشۇمچە تاماق سۈپىتىدە مۇكەممەل ماڭىدۇ.

بۇ ئاددىي ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن مەززىلىك ۋە خۇشپۇراق لىمون گۈرۈچتىن ھۇزۇرلىنىڭ. ناشتىلىق ياكى چۈشلۈك تاماققا ماس كېلىدۇ ، بۇ جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ ئالاھىدىلىكى تاماقنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ. ئەنئەنىۋى تېتىتقۇ ۋە تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ بۇ تەملىك ۋە ئىشتىھا تامىقى تەييارلاڭ.

كاۋاپداندىكى يېڭى كۆممىقوناقتىن ياسالغان ھىندىستاننىڭ داڭلىق كوچا يېمەكلىكى مەززىلىك تاندورى بۇتتادىن ھۇزۇرلىنىڭ. بۇ رېتسېپ بىر تال تاتلىق ۋە ئاچچىق تېتىتقۇلار بىلەن ئىس-تۈتەك بىلەن تولغان. تېز ھەم تەملىك ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ.

كۆكتات كاۋىپى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، بەرەڭگە ، سەۋزە قاتارلىقلاردىن ياسالغان ھىندىستاننىڭ داڭلىق قورۇما قورۇمىسى. بۇ يەردىن باسقۇچلۇق كۆرسەتمە ۋە مۇھىم كۆرسەتمىلەرنى تېپىڭ!

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن ئۆيدە يېڭى باھار دورىسى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ۋېيتناملىق يازلىق ئۆرۈكلەرگە كۆكتات ۋە ۋېرمېللىق چۆپ قاچىلانغان بولۇپ ، تەملىك چىلاش قىيامى بىلەن تەمىنلىنىدۇ.

بۇ باسقۇچلۇق دەرسلىك ئارقىلىق ئۆيدە ئاسان ۋە مەززىلىك Matar Paneer رېتسېپىنى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ئۆيدە ئىشلەنگەن Matar Paneer رېتسىپى بىلەن ھىندىستان تائاملىرىنىڭ ھەقىقىي تەمىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

ياز پەسلىدىكى تۆۋەن كاربونلۇق ۋە چۈشلۈك تاماق ئىدىيەسى BLT Lettuce Wraps نىڭ بۇ مەززىلىك رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ!

بۇ ئىسپانىيە تۇمشۇقى بىلەن مەززىلىك ۋە ئاددىي بەرەڭگە ۋە تۇخۇم ناشتىلىقى رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. قىسقىغىنە 10 مىنۇت ئىچىدە تەييارلانغان بۇ يۇقىرى ئاقسىللىق تاماق ئامېرىكا ئۇسلۇبىدىكى ناشتىلىققا ناھايىتى ماس كېلىدۇ. بۈگۈن ساغلام ۋە تېز ناشتىلىق رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ!

بۇ ئاسان رېتسېپ ئارقىلىق كېلەر ھەپتىلىك كەچلىك تامىقىڭىزدا مەززىلىك سامساق قورۇلغان توخۇ پۇتى تامىقىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن قانداق قىلىپ مەززىلىك پىشلاق ئاق قىيامى ماگگى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. قۇلۇپلانغان ۋاقىتتا ئۇششاق-چۈششەك ياكى تاماققا ماس كېلىدۇ!

جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ داڭلىق يېمەكلىكى بولغان مەززىلىك ۋە چۈرۈك سوجى بەرەڭگە مېدۇ ۋادانى قانداق ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ تېز ھەم ساغلام رېتسىپ تېز ناشتىلىق ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ. كوكۇس كاۋىپى ياكى سەمەر بىلەن تەملىك مېدۇ ۋادالىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ.

قورۇما قورۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ - يېيىشكە بولىدىغان ئەڭ ساغلام دانلارنىڭ بىرى ، چايناش شەكلى ۋە تەملىك ، ئىس-تۈتەك. ئۇ كۆپ خىل بولۇپ ، پەلەمپەي ۋە سالاتلاردا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ئاددىي تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ تونۇرسىز مەززىلىك شاكىلات تورت ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ تۇخۇمسىز رېتسېپ ، ئۆزىڭىز تۇغۇلغان پالەك تورتىنى ھەر قانداق تۇغۇلغان كۈنىنى تەبرىكلەش ئۈچۈن مۇكەممەل قىلالايسىز.

جېننىينىڭ ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پەسىللىك رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ئاسان رېتسىپ مەززىلىك تەمگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئولپېرنىڭ سۈت قايماقنىڭ ياخشىلىقى بىلەن ياسالغان سېۋ كاتورىدا مۇلازىمەت قىلغان رابادىنىڭ قايماقلىق بايلىقىغا بېرىڭ. بۇ تاتلىق داۋالاش ئارقىلىق تاتلىق چىشىڭىزنى قاندۇرۇڭ. ئولپېرنىڭ سۈتى ۋە قايمىقى بىلەن تېز رابرى ۋە ۋېرمىچېللى ئىستاكانلىرىنى تەييارلاڭ.

بۇ ئاسان رېتسېپ بىلەن ئۆيدە مەززىلىك داخى بىندىنى ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. بۇ ھىندىستاننىڭ قېتىقنى ئاساس قىلغان قورۇما قورۇمىسى بولۇپ ، چاپاتى ياكى گۈرۈچنىڭ تەمى ناھايىتى ياخشى.

ساغلام ھەم مەززىلىك ناشتىدا بۇ تېز ھەم ئاسان موڭ دال چىللا رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ھىندىستان ياخشى كۆرىدىغان ئادەم چوقۇم سىناپ بېقىشى كېرەك!

شاكىلات پېچىنە تورت رېتسىپى بىلەن ئەڭ مەززىلىك ۋە ساغلام فىرانسىس ئۈگرىسىنى بايقايسىز. كەچلىك تاماق ، ناشتىلىق ياكى ئالاھىدە ئاشىق-مەشۇقلار بايرىمى تاتلىق تۈرۈملىرىگە ماس كېلىدۇ. ئائىلىڭىزدىكىلەر ، بالىلىرىڭىز ۋە ھەر خىل ئالاھىدە سورۇنلاردا ھۇزۇرلىنىڭ. كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان رېتسېپلار ۋە تاماق ئېتىش ئۇسۇللىرى ئۈچۈن سىنغا مۇشتەرى بولۇڭ ، ياقتۇرۇڭ ۋە ھەمبەھىرلەڭ.

تېز ھەم ئاسان ئىشتىھا ياكى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك سۈپىتىدە بۇ مەززىلىك پەمىدۇر رەيھان تاياقلىرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ. شوخلا تالقىنى ۋە قۇرۇتۇلغان رەيھان يوپۇرمىقىدىن تەملىك بىرىكتۈرۈلگەن بۇ تاياقلار ھەر قانداق سورۇنغا ماس كېلىدۇ!

يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرگە ماس كېلىدىغان ئاسان ھەم مەززىلىك ھىندىستان گۆشسىز غىزا رېتسېپى بىلەن موگار دالنى قانداق پىشۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ.

پېسارا كاتتۇنىڭ ھىندىستاننىڭ يېيىشلىك رېتسېپىدىن ھۇزۇرلىنىڭ - يېشىل گرامدىن ياسالغان جەنۇبىي ھىندىستاننىڭ ئەنئەنىۋى تامىقى. ئاددىي ، ساغلام ۋە مەززىلىك!

سامساق پىشۇرۇلغان گۈرۈچ بىلەن ئەڭ ياخشى پانۇس مانجۇرىدىن ھۇزۇرلىنىڭ! بۇ رېتسىپ تامىقىڭىزغا ھىندىستان-جۇڭگونىڭ مەززىلىك تەمىنى ئېلىپ كېلىدۇ. ھىندىستان-جۇڭگو قىيامى ۋە تەملىك سامساق قورۇلغان گۈرۈچتە پىشۇرۇلغان چۈرۈك كاۋاپدان كۇبلىرى ئەڭ ياخشى كەچلىك تاماق رېتسىپى. ھازىر سىناپ بېقىڭ!

ساغلام پۈتۈن بۇغداي دانچىسى تامىقى ئۈچۈن ئاندرا رېتسىپى بولغان Godhumannam قىلىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇ پۈتۈن بۇغداي كاۋىسى دەپمۇ ئاتىلىدىغان بولۇپ ، رايوندىكى داڭلىق ناشتىلىق.

كالا گۆشى لازا ، تاكو دورىتو كاسسىرى قاتارلىق 10 خىل مەززىلىك يەر كالا گۆشى رېتسېپىنى بايقايسىز. بۇ ئاسان كەچلىك تاماق پىكىرلىرى بىلەن تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكلەرنى تەتقىق قىلىڭ!

ساغلام گۆشسىز تاماقنىڭ مەززىلىك يۇقىرى ئاقسىللىق نوقۇت كاۋىپى رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. تاتلىق بەرەڭگە ، يېشىل پىياز ۋە نوقۇت ئۇنى بىلەن ياسالغان بۇ پىشۇرۇلغان كۆكتات قورۇمىلىرى گۆشسىز تاماق ياكى كەچلىك تاماققا ماس كېلىدۇ. ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان چىلاش قىيامى ياكى ھامبۇرگ بولكىسى ياكى ئوراپ ھۇزۇرلىنىڭ.

ئۆزگىچە ناشتىلىق ياكى چۈچۈكبۇيا ئۈچۈن بۇ مەززىلىك لەيلىگۈل رېتسېپىنى سىناپ بېقىڭ. ئېزىلگەن لەيلى ئۆزىكى ، تۇخۇم ، پىشلاق ۋە پىياز بىلەن ياسالغان بۇ تۇمشۇقنى ياساش ئاسان ھەم ئاجايىپ تەملىك.

بۇ تېز ھەم ئاسان رېتسېپ بىلەن توستىدا مەززىلىك پىشۇرۇلغان تۇخۇم ياساشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئاددىي تەركىبلەر بىلەن ئۆيدە كلاسسىك ناشتىلىق تەييارلاڭ. ئەنئەنىۋى پىشۇرۇلغان تۇخۇم رېتسىپىمىز بىلەن تۇخۇم بېندىك ياكى يېقىشلىق تۇخۇم ساندىۋىچتىن ھۇزۇرلىنىڭ.