Jowar Paratha | جوۋار پاراتا رېتسېپىنى قانداق ياساش- ساغلام گلۇتېن ھەقسىز رېتسىپلىرى
- 2 ئىستاكان جوۋار (چىلان) ئەتتا
- بەزى ئىنچىكە توغرالغان كۆكتاتلار (پىياز ، سەۋزە ۋە كەرەپشە) >
- 1/2 قوشۇق ajwain (قول بىلەن ئېزىش) يېلىمسىز ھەقسىز رېتسېپلار دۇنياسى ، بىزنىڭ Jawar غا ئوخشاش ئۆزىمىزنىڭ desi تەركىبلىرى ئېسىل تاللاشلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. داھى بىلەن بۇ جەۋھەر پاراتقا بېرىڭ سىز باشقا نەرسىگە ئېھتىياجلىق ئەمەس. توغرالغان كۆكتاتلار (پىياز ، سەۋزە ۋە كەرەپشە)
- ئىنچىكە توغرالغان يېشىل چىلاننى (تەمى بويىچە) قوشۇڭ > تەمىگە ئاساسەن تۇز قوشۇڭ
- (كۆكتات ۋە تېتىتقۇلارنى قوشسىڭىز ياكى باشقا تەركىبلەر بىلەن خالىغانچە ۋە تەم تەڭشىسىڭىز بولىدۇ)
- ئىلمان سۇنى ئاستا-ئاستا قوشۇپ ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. قوشۇق
- ئۇنى قول بىلەن ئارىلاشتۇرۇڭ ...