
10 sany akylly we peýdaly aşhana gurallary we maslahatlar
Durmuşy aňsat we stressiz edýän akylly we peýdaly aşhana maslahatlaryny we usullaryny öwreniň. Bu maslahatlar aňsat bişirmek üçin wagt tygşytlaýjy usullary we örän peýdaly bişirmek maslahatlaryny öz içine alýar. Has peýdaly wideolar üçin kanala ýazylyň.
Bu reseptini synap görüň
Günüňize täzelenmek üçin sagdyn ertirlik reseptleri
Bu 3 sagdyn we lezzetli ertirlik reseptleri bilen günüňize dynç beriji başlaň! Lighteňil, ýöne kanagatlanarly nahar üçin kremli mango süle süýjüliginden ýa-da reňkli pesto sendwiçinden lezzet alyň.
Bu reseptini synap görüň
Proteinokary belokly ýaşyl Moong Jowar Roti
Ertirlik üçin bu lezzetli we sagdyn ýokary belokly ýaşyl Moong Jowar Roti reseptini synap görüň. Belok köp we horlanmak üçin ajaýyp. Greenaşyl gök we ýakymly ysly zatlara baý, çeýn ýa-da gatyk bilen gyzgyn hyzmat edilýär.
Bu reseptini synap görüň
Lau Diye Moong Dal
Adatça tüwi bilen hödürlenýän moong dal we lauki bilen ýasalan ýönekeý we ýakymly tagamly “Bengali Lau Diye Moong Dal” -dan lezzet alyň.
Bu reseptini synap görüň
Barmak milleti (Ragi) Vada
Beloklar, süýüm we kalsiý bilen gaplanan sagdyn we ýokumly tagam Finger Millet (Ragi) Vada-ny nädip taýýarlamalydygyny öwreniň. Sagdyn iýmitlenmek üçin amatly we ýürek saglygy, süýji keseli we ysmazdan gutulmak üçin peýdaly.
Bu reseptini synap görüň
Balti Gowşt
Meathli et söýüjiler üçin hökman synanyşmaly resept bolan bu lezzetli Balti Gowty synap görüň. Jikme-jik ädimler bilen Pakistanda et köri resepti islendik pursat üçin ajaýyp. Naan bilen lezzet al!
Bu reseptini synap görüň
Easyeňil salat geýmek bilen hyýar makaron salatynyň resepti
Wegetarian we wegetarian naharlary üçin ajaýyp we kremli hyýar makaron salatynyň resepti. Sowadyjyda 4 güne çenli dowam edýän tomus barbeküleri ýa-da nahar taýýarlamak üçin ajaýyp sagdyn salat.
Bu reseptini synap görüň
Banan ýumurtga tortynyň resepti
Diňe 2 banan we 2 ýumurtga ulanyp, aňsat we sagdyn banan ýumurtga tortynyň reseptini taýýarlaň. Bu ýönekeý resept islendik wagt çalt ertirlik ýa-da lezzetli nahar üçin ajaýyp. Şu gün synap görüň!
Bu reseptini synap görüň
Egumurtgasyz banan hozy tort resepti
Lezzetli we çygly ýumurtgasyz banan hozy tort resepti, banan çöregi diýlip hem atlandyrylýar, iýmit çäklendirmeleri bolanlar üçin ajaýyp. Bu resept wegetarian we ýumurtgasyz bişirmek üçin ajaýyp alternatiwadyr. Bu ajaýyp desertde banan bilen hozuň ajaýyp garyndysyndan lezzet alyň.
Bu reseptini synap görüň
Sabudana Khichdi resept
Ertirlik nahary üçin ajaýyp ýa-da nahar görnüşi hökmünde ajaýyp resept öwrümleri bilen adaty sabudana khichdini ýokarlandyryň. Navratri ýa-da başga bir hadysada agyz beklemek ýa-da toý etmek üçin amatly sagdyn we tagamly tagam.
Bu reseptini synap görüň
Derrew Medu Vada resepti
Bu aňsat resept bilen gysga we ýakymly medu vada ýasamagy öwreniň. Ertirlik üçin ajaýyp, kokos çeýnesi ýa-da sambhar bilen jübütleşiň.
Bu reseptini synap görüň
Çapli Kababyň resepti
Iň oňat Çapli Kabab ýasamagyň syryny açyň. Biziň reseptimiz, bu şireli kebaplary taýýarlamaga ýol açar, Pakistanda köçe naharlarynyň hakyky we üýtgeşik tagamyny hödürlär, bu size has köp zat islär.
Bu reseptini synap görüň
Kelem püresi resept
Kelemiň çalt we aňsat usulda ýuwulmagyny öwreniň! Kelem püresi kartoşka püresi üçin iň soňky çalyşma. Kaloriýa, ýag we ugler az, ýöne belok köp.
Bu reseptini synap görüň
Gsumurtga balyk gowurma resepti
Dürli ysly zatlar bilen ajaýyp we ýakymly tagamyň ajaýyp garyndysy bolan lezzetli ýumurtga balyk gowurmak reseptinden lezzet alyň. Nahar gutusynyň resepti we tagamly hem sagdyn bolmagy üçin amatly.
Bu reseptini synap görüň
Peýnir Jalapeno Kabab
Süýji we Olper peýniriniň garyndysy, peýnir Jalapeno Kabab bilen peýnir ýagşylygyndan lezzet alyň. Bu aňsat, gysga we lezzetli resept, islendik waka üçin iň oňat işdäaçardyr!
Bu reseptini synap görüň
25 dollarlyk azyk býudjeti üçin amatly nahar reseptleri
Bu elýeterli nahar ideýalary bilen býudjet üçin 5 dollarlyk nahar reseptlerini öwreniň. Çekilen kolbasa Mac we peýnirden towuk brokkoli tüwine çenli bu býudjetli naharlar maşgalaňyzy begendirer.
Bu reseptini synap görüň
Gumurtga Paratanyň resepti
Hindi köçe tagamlaryny, ýumurtga paratasyny ýasamagy öwreniň. Bu gatlakly, köp gatlakly çörek ýumurtga bilen doldurylýar we altyn goňur bolýança gowurmaly. Bu çalt we kanagatlandyryjy ertirlik nahary, ertir irden sizi doly we güýçli saklar.
Bu reseptini synap görüň
Idli Podi resept
Idli, doza ýa-da bugly tüwi bilen gowy jübütlenýän köpugurly we ýakymly ysly poroşok, idli podi ýasamagy öwreniň.
Bu reseptini synap görüň
Günorta Hindi Çapati resepti
Iň gowy görýän akymlaryňyz bilen ajaýyp jübütlenip bilinýän köpugurly tagam bolan adaty Günorta Hindi chapatiniň tagamlaryna baş goşuň. Bu çalt we aňsat resept sagdyn we lezzetli nahar taýýarlaýar.
Bu reseptini synap görüň
Doňduryjy Ravioli Kasserol
Şol gijeler üçin lezzetli doňduryjy ravioli kaset resepti, nahar ýuwmagy ýatdan çykarýarsyňyz. Simpleönekeý goşundylar bilen ýasalan we soňky minutlyk maşgala naharlary üçin ajaýyp.
Bu reseptini synap görüň
Kremli sygyr eti Tikka
Olperiň süýt kremi bilen taýýarlanan kremli we lezzetli kremli sygyr eti Tikka reseptinden lezzet alyň. Maşgala naharlary üçin ajaýyp. Tüwi we soganly gök önümlerden lezzet alyň.
Bu reseptini synap görüň
Laça Paratanyň resepti
Bu aňsat resept bilen öýde lezzetli we çişikli Laça Paratany nädip ýasamagy öwreniň. Iýmitlendiriji nahar üçin ýönekeý maddalary ulanmak. Ertirlik, günortanlyk ýa-da agşamlyk nahary üçin ajaýyp.
Bu reseptini synap görüň
Nohut pişikleriniň resepti
Öýde ýasalan wegetarian gatyk sousy bilen ýakymly we sagdyn nohut pattiesiniň resepti. Bu wegetarian pattalar süýümden, belokdan we lezzetden doly. Her kimiň halajak ajaýyp wegetarian nahary!
Bu reseptini synap görüň
Sary kädi Masala
Süýji we aňsat sary kädi masala resepti. Hindi naharlaryny halaýanlar üçin ajaýyp. Öýde sagdyn we ýakymly kädi tagamyny bişirmegi öwreniň.
Bu reseptini synap görüň
Kartoşka dişleri
Simpleönekeý maddalar bilen öýde bu lezzetli kartoşka çigidiniň reseptini synap görüň. Çişikli we lezzetli bu kartoşka dişlemek, iýmek ýa-da gapdal nahary hökmünde ajaýyp.
Bu reseptini synap görüň
Peýnirli çilim
Lezzetli we ýakymly nahar hökmünde lezzetli “Cheesy Paneer Cigar” -dan lezzet alyň. Bu hindi tagamy, daşarky görnüşinde togalanan peýnirli doldurgyç hödürleýär we ähli ýagdaýlar üçin ajaýyp tagam garyndysydyr.
Bu reseptini synap görüň
Paneer Hyderabadi resept Dhaba stili
Bu ajaýyp Paneer Hyderabadi Dhaba Style resepti bilen hakyky tagamlary başdan geçiriň. Bu kremli we baý tagamy öýde nädip taýýarlamalydygyny öwreniň.
Bu reseptini synap görüň
Çawal ke Pakode
Galan tüwiden ýasalan lezzetli we çişik Çawal ke Pakode-dan lezzet alyň. Bu çalt hindi nahary ertirlik ýa-da agşamlyk nahary üçin ajaýyp. Şu gün tüwi pakoralaryny ýasap görüň!
Bu reseptini synap görüň
Çalt we aňsat ýumurtga reseptleri
Çalt we aňsat ýumurtga omlet reseptini - zerur iýmitler bilen gaplanan iň oňat ertirlik reseptini ýasamagy öwreniň. Täze başlanlar we bakalawrlar üçin ajaýyp!
Bu reseptini synap görüň
Jeniniň iň gowy görýän möwsümi
Jenniniň halaýan möwsümi, Meksikanyň iýmit reseptleri üçin ajaýyp öýde ýasalan tagamly tagam. Dükanda satyn alnan tagamlara sagdyn we aňsat alternatiwadyr.
Bu reseptini synap görüň
Zakar kartoşkasy ertirlik
Bu çalt we sagdyn Zucchini kartoşka ertirlik reseptini synap görüň. Bu aňsat we bary-ýogy 10 minutda ýasalyp bilner. Simpleönekeý we sagdyn maddalar bilen ajaýyp ertirlik pikiri.
Bu reseptini synap görüň
Süýji mekgejöwen çaýy
Ajaýyp, tagamly we sagdyn Bangalor stilinde süýji mekgejöwen çaýyndan lezzet alyň. Islendik pursat üçin ajaýyp.
Bu reseptini synap görüň
Suyam resept
Bu suýam resepti çalt we aňsat bolup, çagalar üçin ajaýyp nahar bolýar. Reseptde Bengal grem dal, jaggary, kardom, tüwi batyry we ýag bar. Mundan başga-da, köp aşhana maslahatlary we nahar bişirmek reseptleri hödürlenýär.
Bu reseptini synap görüň