Aşhana tagamy Fiesta

Galan burger we gök önümleri bu aňsat resept bilen lezzetli gowurma görnüşine öwüriň. Galan zatlardan has çalt peýdalanmagyň çalt we tagamly usuly.

Bu antioksidant berry süýjüligi, antioksidantlary, omega-3 ýag kislotalaryny we içegäni söýýän fermentleriň baý çeşmesini üpjün edýän ýokumly gaplaýjy we serginlediji içgidir. Içegiňiziň saglygyny ýokarlandyrmak, çişmegi azaltmak ýa-da diňe lezzetli lezzet almak isleýän bolsaňyz, bu süýjülik iň oňat saýlawdyr.

Belok toplary ýa-da belok ladoo ýaly meşhur energiýa toplary üçin ajaýyp resept. Bu ajaýyp horlanmak üçin nahar desert reseptidir we açlygy gözegçilikde saklamaga we uzak wagtlap özüňizi has doly duýmaga kömek edýär. Bu sagdyn energiýa laddu #vegan etmek üçin hiç hili ýag, şeker ýa-da ge gerek däl.

Sagdyn we kanagatlanarly nahar üçin bu lezzetli süýji kartoşka hindi towugynyň reseptini synap görüň. Tagamly we size peýdaly maddalar bilen gaplanan. Nahar taýýarlamak üçin ajaýyp.

Bu aňsat resept bilen öýde bişirilen süýji kartoşka gowurmalaryny nädip taýýarlamalydygyny öwreniň. Peçden göni altyn goňur reňkli süýji kartoşka gowurmalary bilen sagdyn we lezzetli nahardan ýa-da gapdaldan lezzet alyň.

Adaty türk gumurtgasy Mezze reseptini tapyň - içmek üçin sagdyn we lezzetli wegetarian işdäaçary. Şu gün öýüňizde synap görüň!

Bu sagdyn käşir tortunyň resepti tebigy taýdan süýjedilýär we täze grated käşir we ýyladyjy ysly zatlar bilen ýüklenýär. Bal kremli peýnir doňmagy we hoz hozy.

Çagaňyz üçin aňsat we sagdyn nahar, lezzetli we gysym Granola Bars ýasamagy öwreniň. Islegleriňizi ýerine ýetirjek we şol bir wagtyň özünde garnyňyzy doldurjak süýji, gysym we sagdyn iýmit.

Naharlaryňyzyň lezzetini ýokarlandyrmak üçin Jeniniň iň gowy görýän tagamyny nädip taýýarlamalydygyny öwreniň.

Gurban baýramynda ýakymly nahar üçin bu adaty arap goýun eti reseptini synap görüň. Bu resept ýönekeý maddalary ulanýar we tagamdan doly. Bişen badam bilen bezeliň we bu ýörite tagamdan lezzet alyň.

Bu tagamly we az güýji bolan çalt, ýeňil nahar üçin bu “Veg Masala Roti” reseptini synap görüň. Sagdyn iýmitlenmek üçin ajaýyp we 15 minutdan ýa-da ondanam az wagtda taýýar.

Adatça arhar dal diýlip atlandyrylýan, hoşboý ysly hindi ýakymly ysly tagamly çor dal bilen taýýarlanan ajaýyp hindi wegetarian nahar resepti Çirag Paswandan ýakymly dal çawal ýasamagy öwreniň.

Taýýarlanylan we ýakymly, ýakymly hindi tagamly reseptinden lezzet alyň. Öýüňizde bu tagamly tagamy hödürlemek üçin ädimme-ädim görkezmeler alyň.

Wegetarian üçin ajaýyp tagamly kremli pesto spagetti-iň ýakymly tagamlaryna baş goşuň. Öýde ýasalan wegetarian pesto sousy, rahatlandyryjy we ýakymly nahar üçin täze reyhan we ýokumly gowulyk hödürleýär.

Bu aňsat resept bilen ýönekeý we lezzetli öýde öndürilen jele ýasamagy öwreniň. Täze başlanlar üçin ajaýyp we her kimiň lezzet almagy üçin ýakymly süýji tagam!

Kokos çeýnesi bilen köp mukdarda weggie sarymsak çilinden lezzet alyň - belok, süýüm we ýokumly maddalar köp bolan iýmitlenýän gaply ertirlik.

Ertirlik, nahar taýýarlamak ýa-da horlanmak üçin ajaýyp we ýakymly çia puding reseptini tapyň. Bu sagdyn resept keto üçin amatly we gatyk, kokos süýdüni ýa-da badam süýdüni günüňize ýokumly başlamak üçin ýasap bolýar.

Günorta Hindi doza reseptleriniň 7 dürli görnüşini tapyň - ýokary belok, ýokumly we tagamly! Ertirlik ýa-da agşamlyk nahary üçin ajaýyp. Stepdimme-ädim görkezmeler üçin wideony görüň. Has sagdyn reseptler üçin ýazylyň.

Kilogrammak üçin ajaýyp sagdyn we tagamly pomidor çorbasynyň reseptinden lezzet alyň. Wirusly meşhurlaryň resepti, ýörgünli saýlaw. Sagdyn iýmitleniş durmuşyňyzyň bir bölegi hökmünde bu ýönekeý we ýokumly resepti öwreniň. TRS Podcast-daky “Ranveer Show” wideo kliplerinde Karthik Arýan podkastyny ​​we başga zatlary gözden geçiriň.

Çagalaryň halajak dürli sagdyn, lezzetli we reňkli günortanlyk guty reseptlerini öwreniň. Bu çalt ertirlik reseptlerini synap görüň - mekdep nahary ideýalary we gaplanan günortanlyk naharlary üçin ajaýyp.

Öýde ýasalan Atte ki Barfi-iň aňsat reseptimiz bilen gaýtaryp bolmajak tagamlara baş goşuň! Şol ajaýyp gurluşy we tagamy gazanmak üçin gizlin usullary we maslahatlary öwreniň. Günüňizi bir bagt bilen süýjediň!

Salatlaryň saglyga berýän peýdalaryny we zerur witaminler we minerallar bilen sagdyn durmuş ýörelgesine nähili goşant goşýandygyny öwreniň.

Easternakyn Gündogarda ylhamlanan wegetarian we wegetarian kwinoa salat reseptini aňsat salat geýmek bilen, naharlaryňyz üçin ýokary belok we sagdyn salat görnüşine öwürýär. Sogan, jaň burç, gyrmyzy kelem, gyzyl sogan, ýaşyl sogan ýaly täze gök önümler oňa iýmitlendiriji täsir edýär. Tostlanan hoz ýakymly lezzet berýär.

“Okoy” ýa-da “Ukoý” diýlip atlandyrylýan ýakymly filippinli fritter reseptini bolan “Shrimp” we “Vegetable Fritters” ýasamagy öwreniň. Batyrga ýeňil örtülen we gowrulan gowrulan bu fritler tagamly bolýar we ýakymly sirke sousyna batyrmak üçin ajaýyp.

Keraladan mazaly çig mango çammantinden lezzet alyň. Bu üýtgeşik çeýn, tüwi, doza ýa-da idli üçin ajaýyp ýoldaşdyr. Bu aňsat reseptini şu gün synap görüň.

Öýde lezzetli we sagdyn tomzak tikki ýasamagy öwreniň. Bu aňsat resept, horlanmak üçin ajaýyp we az kalorili, ýokary belokly ertirlik naharlaryny hödürleýär.

Bu hakyky resept bilen öýde öndürilen iň oňat hole masaladan lezzet alyň! Demirgazyk Hindi aşhanasynyň tagamlaryny lezzet almak isleýänler üçin ajaýyp. Bu wegetarian tagamy hoşboý ysly zatlardan doly we bhature ýa-da tüwi bilen gowy jübüt.

Bu aňsat resept bilen tagamly Towuk Tikka rulonlaryny ýasamagy öwreniň. Bu hemmeler üçin ajaýyp ýeňil agşamlyk nahary. Öýde ýasap, lezzetlerden lezzet alyň.

Bu aňsat ädim ädiminde öýde mazaly Mango Custard desertini nädip ýasamagy öwreniň. Täze mangonyň we süýdüň gowylygy bilen kremli we tagamly mangony saklaýjy. Islendik pursat üçin ajaýyp tomus deserti.

Bu aňsat we çalt reseptde bary-ýogy 2 maddany ulanyp, öýde ýasalan mozarella peýnirini nädip ýasamalydygyny öwreniň.

Bu aňsat resept bilen lezzetli idli podi ýasamagy öwreniň. Bu ýakymly Günorta Hindi ýakymly ysly garyndysy günortanlyk gutular we ajaýyp jübütler üçin ajaýyp.

Greenaşyl çeýnäni, ýakymly we köp görnüşli hindi ýakymlylygyny ýasamagy öwreniň. Dürli iýmitlere we gap-gaçlara çümdürmek ýa-da ýoldaş bolmak üçin ajaýyp.

Ranveer Braryň ýönekeý we sagdyn mekgejöwen reseptini mazaly Dal Dhokli ýasamagy öwreniň. Tagamlaryň we ysly zatlaryň ajaýyp kombinasiýasy bu tagamy agyz suwuna ýakymly edýär.