Goşundylar:

• 2 ýumurtga
• 1 nahar çemçesi süýt
• Dadyp görmek üçin duz
• dadyp görmek üçin gara burç
• 1 nahar çemçesi dogralan sogan
• 1 nahar çemçesi dogralan jaň burç
• 1 nahar çemçesi dogralan pomidor
> 1 çaý çemçesi ýag

Taýýarlanyşy:

1. Bir tabakda ýumurtga we süýt gowy birleşýänçä uruň. Duz we gara burç bilen möwsüm; bir gapdala goýuň.
2. Orta otda taýak däl skeletde ýag gyzdyryň. Sogan, jaň burç, pomidor we ýaşyl çili goşuň. Tenderumurtga garyndysyny skeletiň içine guýuň we birnäçe sekundyň dowamynda goýmagyna rugsat beriň. bişmedik ýumurtganyň gyralaryna akmasyn.
3. omlet suwuk ýumurtga galman goýlanda, ony agdaryň we goşmaça minut bişirmeli. we gyzgyn hyzmat ediň.