Kitchen Flavor Fiesta

Chọpụta ndụmọdụ na usoro kichin mara mma ma baa uru nke na-eme ka ndụ dị mfe na enweghị nchekasị. Ndụmọdụ ndị a gụnyere aghụghọ na-azọpụta oge maka isi nri dị mfe yana ndụmọdụ nri bara uru. Debanye aha na ọwa maka vidiyo bara uru karịa.

Jiri ntụzịaka nri ụtụtụ 3 ndị a dị mma ma dị ụtọ banye na mmalite na-enye ume ọhụrụ! Nwee anụrị mango oats smoothie ma ọ bụ pesto sanwichi mara mma maka nri dị ọkụ ma na-eju afọ.

Gbalịa mee ihe a dị ụtọ ma dị mma High Protein Green Moong Jowar Roti Ntụziaka maka nri ụtụtụ. Ọ nwere nnukwu protein ma zuo oke maka mbelata ibu. Ọgaranya na ọnwa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ngwa nri na-atọ ụtọ, ejiri chutney ma ọ bụ yogọt na-ekpo ọkụ.

Nwee ọmarịcha Bengali Lau Diye Moong Dal, nri dị mfe ma na-atọ ụtọ nke a na-eji moung dal na lauki mee, nke eji osikapa eme ya.

Mụta ka esi akwadebe Finger Millet (Ragi) Vada, nri dị mma na nke na-edozi ahụ nke nwere protein, eriri, na calcium juru. Kwesịrị ekwesị maka nri dị mma ma bara uru maka ahụike obi, ndị na-arịa ọrịa shuga, na mgbake site na mkpọnwụ.

Gbalịa mee Balti Gosht a na-atọ ụtọ, ihe na-esiri ike maka ndị niile hụrụ anụ n'anya. Ntụziaka curry anụ Pakistan nwere usoro zuru oke zuru oke maka oge ọ bụla. Jiri naan nwee obi ụtọ!

Ntụziaka salad pasta kukumba na-atọ ụtọ na ude zuru oke maka nri anụ anaghị eri anụ na onye anaghị eri anụ. Salad dị mma na-eme n'ihu maka anụ ọkụkọ okpomọkụ ma ọ bụ nri nri, na-adịgide ruo ụbọchị 4 n'ime friji.

Jiri naanị banana 2 na akwa 2 mee ntụ ọka banana dị mfe ma dị mma. Ntụziaka a dị mfe zuru oke maka nri ụtụtụ ngwa ngwa ma ọ bụ nri dị ụtọ n'oge ọ bụla. Gbalịa ya taa!

Ezi nri na mmiri mmiri na-enweghị akwa banana walnut cake, nke a makwaara dị ka achịcha banana, zuru oke maka ndị nwere mgbochi nri. Ntụziaka a bụ onye anaghị eri anụ na ezigbo ntụ ọka ọzọ. Nwee ọmarịcha ngwakọta nke unere na walnuts na ihe eji megharịa ọnụ a mara mma.

Bulite sabudana khichdi omenala gị site na iji ntụzịaka nri na-atọ ụtọ, zuru oke maka nri ụtụtụ ma ọ bụ dị ka nri nri. Nri dị mma yana ụtọ dabara adaba maka ibu ọnụ ma ọ bụ oriri n'oge Navratri ma ọ bụ oge ọ bụla ọzọ.

Mụta ka esi eme medu vada ozugbo nke na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ site na usoro nhazi a dị mfe ịgbaso. Zuru oke maka nri ụtụtụ, yana ụzọ abụọ nke ọma na coconut chutney ma ọ bụ sambhar.

Chọpụta ihe nzuzo ime Chapli Kabab zuru oke. Ntụziaka anyị ga-eduzi gị ka ịme kebabs ndị a na-atọ ụtọ, na-enye ezigbo ụtọ na pụrụ iche nke nri okporo ụzọ Pakistan nke ga-ahapụ gị ịchọkwu.

Mụta ka esi eme kọlịflawa mashed ngwa ngwa na ụzọ dị mfe! Kọlịflawa mashed bụ ihe kacha edochi maka poteto a kwọchara. Ọ nwere obere kalori, abụba na carbohydrates, mana nnukwu protein.

Nwee anụrị nri na-atọ ụtọ nsen azụ fry, ngwakọta zuru oke nke crispy na ụtọ ụtọ yana ụdị ngwa nri dị iche iche. Kwesịrị ekwesị maka uzommeputa igbe nri ehihie ma debe ya ma tọrọ ụtọ ma dị mma.

Jiri chiiz Jalapeno Kabab kporie ezigbo ụtọ cheesy, ngwakọta nke ose na cheese Olper. Ntụziaka a dị mfe, crispy na dị ụtọ bụ ezigbo nri maka oge ọ bụla!

Chọpụta usoro nri nri $5 na-emefu ego yana echiche nri abalị ndị a dị ọnụ ala. Site na Sausage Mac na cheese ruo Chicken Broccoli Rice, nri ndị a na-emefu ego ga-atọ ezinụlọ gị ụtọ.

Mụta ka esi eme nri n'okporo ámá India na-atọ ụtọ, akwa paratha. A na-eju akwa achịcha a na-egbuke egbuke, nke nwere ọtụtụ akwa ma sie ya ruo mgbe aja aja na-acha odo odo. Ọ bụ nri nri ụtụtụ ngwa ngwa na nke na-eju afọ nke ga-eme ka afọ ju gị ma nwee ume n'ụtụtụ niile.

Mụta ka esi eme idli podi, ntụ ntụ ose na-atọ ụtọ nke na-ejikọta ọnụ nke ọma na idli, dosa, ma ọ bụ osikapa ekpo ọkụ.

Na-etinye aka na ụtọ nke chapathi ọdịnala South India, nri dị iche iche nwere ike jikọta ya na curries ọkacha mmasị gị. Ntụziaka a dị ngwa ma dị mfe na-eme ka nri dị mma ma dị ụtọ.

Ntụziaka friza ravioli casserole na-atọ ụtọ maka abalị ndị ahụ ị na-echefu ịsa nri. Emere ya na ihe ndị dị mfe ma zuru oke maka nri abalị ezinụlọ nke nkeji ikpeazụ.

Nwee anụrị ntụzịaka Beef Tikka na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke ejiri Olper's Dairy Cream mee. Zuru okè maka nri abalị ezinụlọ. Jiri osikapa na inine esiri esi anụ ụtọ.

Mụta ka esi eme Lachha Paratha na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ n'ụlọ site na iji uzommeputa a dị mfe. Iji ihe ndị dị mfe maka nri na-edozi ahụ. Ezigbo maka nri ụtụtụ, nri ehihie ma ọ bụ nri abalị.

Ntụziaka chickpea patties dị ụtọ ma dị mma na ihendori vegan yogọt nke arụrụ n'ụlọ. Patties vegan ndị a juputara na eriri, protein, na ụtọ. Nri vegan zuru oke nke onye ọ bụla ga-ahụ n'anya!

Ntụziaka ugu masala na-atọ ụtọ ma dị mfe ime. Zuru okè maka ndị hụrụ nri nri India n'anya. Mụta ka esi esi nri ugu dị mma ma dị ụtọ n'ụlọ.

Gbalịa uzommeputa a na-atọ ụtọ nduku tots n'ụlọ na ihe ndị dị mfe. Na-ekpo ọkụ ma juputara na ekpomeekpo, nri nduku ndị a zuru oke maka iri nri ma ọ bụ dị ka nri n'akụkụ.

Nwee obi ụtọ Cheesy Paneer Cigar dị ka nri na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ. Achịcha ndị India a na-enye ndochi cheesy akpọrepu na mpụta kpụ ọkụ n'ọnụ ma bụrụ ngwakọta nke ekpomeekpo zuru oke maka oge niile.

Nweta ezigbo ekpomeekpo site na nri Paneer Hyderabadi Dhaba Style mara mma. Mụta ka esi esi esi nri a na-esi ísì ụtọ na nke bara ụba n'ụlọ.

Nwee ụtọ chawal ke Pakode na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke sitere na osikapa hapụrụ. Nri nri India ngwa ngwa a zuru oke maka nri ụtụtụ ma ọ bụ dị ka nri mgbede. Gbalịa mee osikapa pakoras taa!

Mụta ka esi eme ntụ ọka omelet akwa ngwa ngwa ma dị mfe - nri nri ụtụtụ dị mma, juputara na nri ndị dị mkpa. Zuru okè maka beginners na bachelors!

Oge ọkacha mmasị Jenny bụ ihe na-atọ ụtọ nke emere n'ụlọ nke zuru oke maka nri nri Mexico gị. Ọ bụ ụzọ dị mma ma dị mfe karịa ka esi esi esi nri ụlọ ahịa zụtara.

Gbalịa uzommeputa nri ụtụtụ zukini nduku ngwa ngwa na ahụike. Ọ dị mfe ma enwere ike ịme ya naanị nkeji iri. Echiche nri ụtụtụ zuru oke nwere ihe ndị dị mfe ma dị mma.

Nwee ọmarịcha ụdị Bangalore pụrụ iche Chaat ọka ọka dị mfe, dị ụtọ na ahụike. Zuru oke maka oge ọ bụla.

Ntụziaka suyam a na-adị ngwa ma dị mfe, na-eme ka ọ bụrụ nnukwu nri nri maka ụmụaka. Ntụziaka ahụ gụnyere Bengal grim dal, jaggary, cardamom, batter osikapa, na mmanụ. Na mgbakwunye, a na-enye ọtụtụ ndụmọdụ kichin na nri nri.