Fiesta blas cidsin

Reasabaidh salad fallain àrd phròtain.

Reasabaidh sìmplidh agus furasta airson cèic ugh banana blasta. Fìor mhath airson bracaist no mar bhiadh-bìdh. Chan eil feum air àmhainn.

Reasabaidh furasta airson pùdar chutney uaine sa bhad a thionndaidheas gu bhith na chutney uaine ann an ùine sam bith. Connadh mòr airson soithichean Innseanach. Cùm feumail airson biadh luath!

Tha an reasabaidh smoothie measan is cnò fallain seo beairteach ann am beathachadh agus tha e cuideachd càirdeil dha vegan. Smoothie bracaist blasta a tha foirfe airson àrdachadh cuideam, vegan, agus an fheadhainn a tha a’ coimhead airson roghainnean bracaist fallain.

Ionnsaich mar a nì thu kachori reòta dachaigh, as fheàrr airson ullachadh Ramadan. Reasabaidh sìmplidh airson an lìonadh, an taois, agus reothadh ann an dìreach 5 mionaidean.

Reasabaidh Greens Collard a Deas a tha furasta a leantainn agus a dhèanamh le casan Tuirc Smùid. Gu math furasta a dhèanamh agus mòr air blas agus blas!

Ionnsaich mar a nì thu pòcaidean càise Oinniún Bread le reasabaidh làn blas airson deagh bhiadh Iftar. Blasad blasta le càise Olper.

Ionnsaich mar a nì thu Fusion Chapli Seekhab Roll leis an t-susbaint furasta seo.

Tha aon reasabaidh Pot Lentil Pasta foirfe airson biadh vegan agus glasraich. Air a dhèanamh le pasta agus leannils làn phròtain agus làn beathachaidh.

Reasabaidh Chole Puri de Chole Puri le fiosrachadh mionaideach mu ghrìtheidean agus stiùireadh còcaireachd

Ionnsaich mar a nì thu salad làn phròtain, reasabaidh foirfe airson biadh fallain is luath.

Ionnsaich mar a nì thu Croissants Samosa aig an taigh leis an t-susbaint shìmplidh agus furasta seo. Perfect airson àm sam bith. Stiùireadh air a thoirt a-steach - bho bhith ag ullachadh lìonadh buntàta gu taois Samosa.

Feuch ris an stoidhle bèicearachd Reshaydar as fheàrr a dhèanamh Shami Kabab às aonais innealan sùbailte sam bith. Dèan agus reothadh ro Ramazan.

Ionnsaich mar a nì thu pakoras crispy blasta, a’ toirt a-steach pakoras aloo agus pakoras glasraich crispy.

Ionnsaich mar a nì thu an salad Ruiseanach foirfe, ris an canar cuideachd Olivier Salad, biadh traidiseanta làn de bhuntàta, glasraich, agus èideadh uachdarach.

Ionnsaich mar a nì thu samosas rolla buntàta, greim-bìdh furasta agus blasta a tha foirfe airson ramazan agus eud. Thoir sùil air an reasabaidh sgiobalta seo a-nis!

Ionnsaich mar a nì thu khichu, biadh Gujarati mòr-chòrdte mar as trice air a dhèanamh aig àm dìnnear. Is e seo stiùireadh reasabaidh mionaideach le ceumannan sìmplidh.

Rèit airson sùgh palak measgaichte airson taois puru, puri palak leasaichte blasda, foirfe airson Ramadan.

Broccoli le buntàta is balgan-buachair - reasabaidh dìnnear sìmplidh agus blasta deiseil ann am mionaidean. Tha broccoli, buntàta, balgan-buachair agus stuthan fallain eile ann. Faigh tlachd bho bhiadh blàth is beathachail airson an ath dìnnear teaghlaich agad.

Reasabaidh greimean-bìdh buntàta Fry Frangach. Buntàta furasta agus blasta air a frioladh às aonais àmhainn!

Brosnachadh airson reasabaidhean fallain, sìmplidh, stèidhichte air planntrais. Faigh tlachd bho mhin-choirce, salad, dreasa tahini lemon uachdar, tofu bakte, bobhla spinach & chickpea quinoa, agus briosgaidean chip seoclaid vegan & gun ghluten.

Rèit bracaist fallain Dal agus buntàta air a dhèanamh le leannils, buntàta, agus glasraich air am bruich air pana neo-mhaide gus an tèid e donn òir. Air a frithealadh teth le siutan, picil, iogart, no sabhs. Molaidhean air an toirt a-steach.

Faigh tlachd bho reasabaidh aran dachaigh blasta is beathachail le bananathan aibidh, uighean agus coirce. Fìor mhath airson bracaist no greim-bìdh gun chiont.

Ionnsaich mar a nì thu reasabaidh cearc ìm luath is blasta le blasan inntinneach agus a ’pacadh blasad! Thoir sùil air Gordon Ramsay agus e gu luath ag ullachadh biadh tlachdmhor ann an jiffy.

Rèit shìmplidh airson coirce-fuine measgaichte a dhèanamh aig an taigh.

Ionnsaich mar a dh'ullaicheas tu garam garam poori airson Sehri. Faodar am bochdi reòta dachaigh seo a dhèanamh ann an ùine sam bith agus tlachd fhaighinn bhon bhujia / salan as fheàrr leat.

Rèit coirce fallain, blasta agus spìosrach a tha na dheagh reasabaidh bracaist dha clann agus eadhon inbhich.

Ionnsaich mar a nì thu samosas buntàta ugh blasta le dòigh pasgadh furasta. Tha na grìtheidean gu lèir a dh’ fheumar airson an greim-bìdh sgoinneil seo a dhèanamh air an liostadh an seo. Lean an reasabaidh seo gu samosas foirfe!

Ionnsaich mar a dheasaicheas tu cearc tarragon blasta ann an stoidhle taigh-bìdh le uachdar bainne Olper. Biadh blasda is fallain a chòrdas ri do theaghlach.

Rèit curraidh cearc agus glasraich, biadh eireachdail is blasta air a dhèanamh le grùthan cearc 3 kg, cridhe cearc, buntàta cearc agus kaleji ann an stoidhle Dhaba.

Ionnsaich mar a nì thu reasabaidh Dahi Chana Chaat a tha ainmeil ann an karachi gu sònraichte ann am biadh sràide agus taighean-bìdh. Is toil le clann is èildearan dahi chana chaat ithe.

Gabh a-steach don èiginn do-ruigsinneach de na bìdean cearc bhuntàta seo còmhla ri dip zesty agus uachdar.

Tha Shakarkandi chaat no buntàta milis na bhiadh-bìdh Innseanach a tha measail air a dhèanamh le buntàta milis ròsta no bruite, cearcan-fraoich, spìosraidhean agus siutneys. Is e greim-bìdh blasta is beathachail a th’ ann a tha foirfe airson biadh aotrom no greim-bìdh aig àm fastachd.