Fiesta blas cidsin

Reasabaidh Bracaist Fallain Dal is Buntàta

Reasabaidh Bracaist Fallain Dal is Buntàta

Tàthchuid:

Lentils dearg (Masoor dal) - 1 cupa

Buntàta - 1 scafa & gràtaichte

Carrot - 1/4 cupa, gràtaichte< /p>

Capsicum - 1/4 cupa, gearraichte

Oinniún - 1/4 cupa, gearradh

Duilleagan coriander - Glè bheag

Chili uaine - 1, air a ghearradh

Ginger - 1 tsp, air a ghearradh

Pùdar chilli dearg - 1/2 tsp

Pùdar Jeera (cumin) - 1/2 tsp

p>

Pìobaire - 1/4 tsp

Salann airson blasad

Uisge - 1/2 cupa no mar a dh’ fheumar

Ola airson ròstadh

Ola ròstadh

p>

Stiùireadh còcaireachd:

Soak na leantailean dearga (masoor dal) airson 30 mionaid gu 3 uairean. An uair sin, nigh gu math agus traoghadh.

Ann am bobhla, measgaich an dal bog a-steach gu batter rèidh.

Crùisg agus gràtaich am buntàta. Cuir a-steach dhan uisge.

Cuideachd, gràtaich a’ churran agus gearraich an capsicum, an oinniún, na duilleagan coriander, an chili uaine, agus an ginger.

Cuir ris a’ bhuntàta gràtaichte, an curran gràtaichte, an capsicum gearraichte. , oinniún air a ghearradh, duilleagan coriander air a ghearradh, chili uaine air a ghearradh, ginger air a ghearradh, pùdar chili dearg, pùdar jeera (cumin), pùdar piobar, agus salann airson blas a chur air a 'chasg. Measgaich gu math.

Ma thogras tu, cuir ris an uisge mean air mhean gus am bi batter pancake cunbhalach.

Teas an ola air pana neo-mhaide neo greideal thairis air teas meadhanach.

>Tilg dòrlach dhen taois air a’ phaban agus sgap e gu cothromach e gus pancake a dhèanamh.

Còcaireachd gus am bi an taobh ìosal donn buidhe, an uair sin tionndaidh is bruich an taobh eile gus am bi e donn buidhe is bruich troimhe. Drizzle Ola neo ìm

Dèan frithealadh teth leis a’ chutney no am picil no iogart no sabhs msaa as fheàrr leat.

Molaidhean:

Tagh do leannils

Faodaidh tu am batter aiseag ma thogras tu.

'S urrainn dhut am batter a stòradh san fhrigeradair agus glasraich a chur ris nuair a bhios tu deiseil airson còcaireachd

Tagh do roghainn glasraich

Atharraich na spìosraidhean a rèir do bhlas

Cuir a-steach buntàta bruite no amh gràtaichte

Cuir uisge ris ma bhios feum air

Ròstadh gus am bi feum agad air a’ chrunchiness

/p>

Faodaidh tu Dal chilla, masoor chilla, pesarattu, veggie chilla is msaa a chur air seo