Idana Flavor Fiesta

Awọn ilana fun eto ajẹsara ti n ṣe igbelaruge tonic ati saladi, ti a ṣe apẹrẹ lati koju awọn ailagbara ijẹẹmu ati awọn ipo ilera ti o jọmọ.

Awọn muffins ti o ni ilera fun ounjẹ owurọ: oat apple, rasipibẹri lẹmọọn, ati ọgbẹ ogede. Awọn ilana muffin ti o rọrun.

Ohunelo yii ni awọn bọọlu ẹran adie, awọn ẹfọ ti a yan ni iyara, awọn poteto aladun, ati obe ẹpa aladun kan. Nla fun riraja isuna ati igbaradi ounjẹ.

Ipanu pipadanu iwuwo ti o dun ti o jẹ ounjẹ ati pe o le ni igbadun lẹhin adaṣe tabi bi ipanu ọmọde kekere.

Ohunelo tomati chutney gbogun ti pẹlu awọn ipanu India ti ilera ati awọn ilana ounjẹ owurọ.

Masala Oats ohunelo fun àdánù làìpẹ.

Ohunelo fun arbi ke patte ki sabji.

Pasita Obe Pupa & Pink, Aglio Olio, ati Awọn Ilana Fettuccine Alfredo.

Efon Adiye Yo Sandwich ohunelo ti o daju lati wù. Gbiyanju eyi ni ile ni lilo ohunelo ti o rọrun ati alaimọkan ti a ṣe pẹlu Warankasi Olper.

Ohunelo fun Gajar ka Halwa, ajẹkẹyin India ti aṣa ti awọn Karooti, ​​wara, bota, suga, ati eso, yiyan pipe fun awọn alejo idanilaraya pẹlu satelaiti yii.

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe Mishti Doi ti nhu pẹlu ohunelo irọrun yii lati ibi idana ounjẹ Kabita.

Sarson ka Saag je ilana igba otutu Punjabi ti a se pelu ewe eweko, ewe elewe, ewe methi, ewe bathua, ewe radish, channa dal, turnip, ghee, ata ilẹ, alubosa, chilli alawọ ewe, ginger, makki atta, iyọ, ati desi ghee .

Ohunelo kan fun Akki Rotti eyiti o jẹ roti iyẹfun iresi South India kan, pẹlu apejuwe ṣoki ti bi o ṣe le ṣe.

Ohunelo irọrun ati iyara fun vada South Indian ibile ti a ṣe ni lilo semolina tabi sooji. Ẹya lẹsẹkẹsẹ yii jẹ pipe fun ipanu iyara tabi ounjẹ aarọ.

Awọn ounjẹ ale ọsẹ kan paapaa rọrun pẹlu adie ata lẹmọọn yii. Awọn ọmu adie ti wa ni ti a bo ni imọlẹ kan ati ki o tangy lemon ata seasoning, seased titi ti nmu, ati ki o kun dofun pẹlu kan drizzle ti o dara ju lemony ata ilẹ bota obe.

Ohunelo fun Ramzan pataki veggies kachori, kan ti nhu ajewebe tii akoko ipanu.

Gba awọn ilana fun Ipilẹ & Palak Khichdi. Ounjẹ itunu pipe.

Ohun ti Mo jẹ ni ọjọ kan bi ajewebe ti ko ni giluteni - ilera, awọn ilana ti o rọrun. Ọfẹ giluteni, ajewebe, ni ilera

Meatloaf ti ilera jẹ ounjẹ itunu Ayebaye pẹlu lilọ ni ilera - kabu kekere, ọra kekere, ati giga ninu amuaradagba. O dun, laisi ẹbi, ati rọrun lati ṣe. Gbiyanju o bayi!

Ohunelo beetroot cutlet ti o rọrun ati irọrun ti o le ṣe pẹlu awọn eroja diẹ ti o wa ninu ile ounjẹ rẹ

Ohunelo aloo chapathi ti o dun ni pipe fun ounjẹ ọsan Sunday

Ṣawari ojulowo ati ohunelo Dahi Chicken ti o dun. Pipe fun ale tabi awọn iṣẹlẹ pataki, Korri adun yii jẹ dandan-gbiyanju!

Ohunelo Awọn igi Ọdunkun fun irọrun ati awọn ipanu tuntun

Ni ilera ọsan apoti ilana

Gbadun igba otutu pataki awọn ilana adun India pẹlu Gond Ke Laddu, Ladoo eso Gbẹ ati Yipo eso eso Khajoor. Ṣe awọn wọnyi ni ilera ati ti nhu ilana ni ile!

Illa ohunelo pakora Ewebe, rọrun lati ṣe ati ti nhu. Pipe fun pataki iftar ati ounjẹ Pakistan ojoojumọ.

Ni ilera, awọn ilana iyara ati irọrun fun ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ati ale.

Irọrun ati imọran ohunelo ti ilera fun tositi ounjẹ owurọ ile kekere. Ti kojọpọ pẹlu amuaradagba, wapọ, ati ṣetan ni iṣẹju 5.

Paneer ati warankasi sitofudi Paratha ohunelo pẹlu Instant Mango Pickle. Akoko igbaradi 10 iṣẹju, akoko sise 15-20 iṣẹju. Nhu Indian sitofudi flatbread.

Ohunelo Pudla Sandwich n pese awọn itọnisọna alaye ati awọn eroja lati ṣẹda irọrun ati irọrun ni yiyan aro tabi ipanu.

Ohunelo ti o dun ati iyara fun awọn onigun mẹta warankasi ọdunkun, pipe fun ipanu irọlẹ ti o dun. Gbiyanju ohunelo ti o rọrun ati crunchy wa ni bayi!

Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe ogede laddu aladun, aladun ibile India ti a ṣe pẹlu ogede ti o pọn, suga, ati lulú agbon. Ohunelo didùn ti o rọrun yii yoo dajudaju ṣe iwunilori idile ati awọn ọrẹ rẹ.

asan