Idana Flavor Fiesta

Ile kekere Warankasi aro tositi

Ile kekere Warankasi aro tositi

ARO ARÁRÁNÌYÀ ARÁRÁNÌ KEJI

Ipilẹ Tositi
1 bibẹ pẹlẹbẹ ti akara sprouted tabi akara yiyan
1/4 ago warankasi ile kekere

Almond Bota & Berry
1 tablespoon epo almondi
1/4 ife adalu berries, raspberries, blueberries, strawberries, ati be be lo

Ọgẹ̀gẹ̀dẹ̀ Ẹ̀pà
1 tablespoon bota epa
1/3 ogede
pé kí wọ́n èso igi gbigbẹ́

Ẹyin Sise Lile
1 eyin ti a fi lele ti a ge
1/2 teaspoon ohun gbogbo bagel seasoning

Avokado & Ata Ọpa pupa
1/4 piha ti a ge sinu
1/4 teaspoon ata pupa flakes
Pà iyọ̀ omi òkun

Samon ti a mu
1-2 iwon ẹja salmon ti a mu
Sibi kan alubosa pupa ti o gé didin
1 tablespoon capers
* iyan alabapade dill sprigs

tomati, kukumba & Olifi
1 tablespoon dudu tapenade itaja-ra
cucumbers ti a ge & tomati ọmọ
kan pọ ti iyọ okun ti o tan ati ata dudu lori oke

Awọn ilana
Akara akara titi di awọ-awọ-die-die tabi si imudara ti o fẹ.
Tan 1/4 ife ti warankasi ile kekere ti o sanra lori tositi naa. Akiyesi: ti tositi ba pe fun bota nut tabi tapenade, tan awọn eroja wọnyi taara sori tositi naa lẹhinna gbe oke pẹlu warankasi ile kekere.
Ṣafikun afikun ti o fẹ ki o gbadun!

AKIYESI
Alaye nipa ounjẹ jẹ fun bota almondi ati tositi Berry nikan.

AṢẸWỌRỌ OUNJE
Nsìn: 1nsìn | Awọn kalori: 249kcal | Carbohydrates: 25g | Amuaradagba: 13g | Ọra: 12g | Ọra ti o kun: 2g | Ọra Polyunsaturated: 2g | Monounsaturated Ọra: 6g | Cholesterol: 9mg | Sodamu: 242mg | Potasiomu: 275mg | Okun: 6g | Suga: 5g | Vitamin A: 91IU | Vitamin C: 1mg | kalisiomu: 102mg | Irin: 1mg