باورچی خانه جو ذائقو فيسٽا

هي سوئيم جو طريقو تڪڙو ۽ آسان آهي، اهو ٻارن لاء هڪ بهترين ناشتو آهي. ترڪيب ۾ بنگال گريم دال، گجر، الائچي، چانورن جي بيٽر، ۽ تيل شامل آهن. ان کان علاوه، ڪافي باورچی خانه جا طريقا ۽ پچائڻ واريون ترڪيبون پيش ڪيون ويون آهن.

هن آسان ترڪيب سان بچيل برگر ۽ ڀاڄين کي لذيذ اسٽري فرائي ۾ تبديل ڪريو. اهو هڪ تڪڙو ۽ سوادج طريقو آهي جنهن مان وڌ ۾ وڌ فائدو حاصل ڪيو وڃي.

هي اينٽي آڪسيڊنٽ بيري سموٿي هڪ غذائيت سان ڀريل ۽ تازگي ڏيندڙ مشروب آهي جيڪو اينٽي آڪسيڊنٽس، اوميگا 3 فائيٽي اسيدز ۽ گٽ سان پيار ڪندڙ اينزائمز جو ڀرپور ذريعو مهيا ڪري ٿو. ڇا توهان ڳولي رهيا آهيو پنهنجي گٽ جي صحت کي وڌائڻ، سوزش کي گهٽائڻ، يا صرف هڪ لذيذ علاج مان لطف اندوز ڪرڻ، هي سموڌي هڪ بهترين انتخاب آهي.

انرجي بالز لاءِ هڪ حيرت انگيز نسخو، پڻ مشهور آهي پروٽين بالز يا پروٽين لاڊو. اهو هڪ ڀرپور وزن گھٽائڻ واري ناشتي جي تياري آهي ۽ بک کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ۽ توهان کي گهڻي وقت تائين ڀرپور محسوس ڪندي رهي ٿي. هي صحتمند توانائيءَ وارو لڊو # ويگن ٺاهڻ لاءِ تيل، کنڊ يا گهي جي ضرورت ناهي.

ڪوشش ڪريو هي لذيذ مٺو آلو ترڪي اسڪيليٽ جو طريقو هڪ صحتمند ۽ اطمينان بخش طعام لاءِ. ذائقي سان ڀريل ۽ توهان جي لاء سٺو اجزاء. کاڌي جي تياري لاء مثالي.

هن آسان ترڪيب سان گهر ۾ ڪرسپي پڪل مٺي آلو فرائيز ٺاهڻ سکو. تندور مان سڌيءَ طرح هنن گولڊن براون ڪرسپي مٺي پوٽيٽو فرائز سان هڪ صحتمند ۽ لذيذ ناشتو يا سائڊ ڊش جو مزو وٺو.

دريافت ڪريو روايتي ترڪي ايگپلانٽ ميزي جي ترڪيب - هڪ صحتمند ۽ لذيذ سبزي کائڻ وارو، جنهن ۾ شامل ٿيڻ لاءِ. اڄ ئي پنهنجي گهر ۾ آزمايو!

هي صحتمند گاجر ڪيڪ جو طريقو قدرتي طور مٺو آهي ۽ تازو ڀريل گاجرن ۽ گرم مصالحن سان ڀريل آهي. هڪ ماکي ڪريم پنير frosting ۽ crunchy walnuts سان مٿي.

سکو ته ڪيئن لذيذ ۽ ڪرچي گرانولا بار ٺاهيو وڃي، توهان جي ٻارن لاءِ هڪ آسان ۽ صحتمند ناشتو. مٺو، ڪڪڙ، ۽ صحتمند ناشتو جيڪو توهان جي خواهش کي پورو ڪندو ۽ ساڳئي وقت توهان جي پيٽ کي ڀريندو.

توهان جي کاڌي جي ذائقي پروفائل کي وڌائڻ لاء جيني جي پسنديده سيزننگ کي ڪيئن ٺاهيو.

عيد جي دوران هڪ لذيذ طعام لاءِ هي روايتي عربي مٽن منڊي جي ترڪيب کي آزمايو. هي طريقو سادو اجزاء استعمال ڪري ٿو ۽ ذائقي مان پورو آهي. تريل بادام سان گارنش ڪريو ۽ هن خاص ڊش جو مزو وٺو.

هن ويگ مسالا روٽي جي ترڪيب کي جلدي، هلڪي رات جي ماني لاءِ آزمايو جيڪو ذائقي تي وڏو آهي ۽ ڪوشش تي گهٽ آهي. هڪ صحتمند غذا برقرار رکڻ لاءِ مڪمل ۽ 15 منٽ يا گهٽ ۾ تيار.

چراگ پاسوان کان لذيذ دال چاول ٺاهڻ سکيو، هڪ لذيذ هندستاني سبزي واري رات جي ماني جي ترڪيب جيڪا تور دال سان ٺهيل آهي، جيڪا عام طور تي ارهر دال جي نالي سان مشهور آهي، خوشبودار هندستاني مصالحن سان ڀريل.

مزو ڪريو گريل اييل ۽ مساليدار ترڪي نوڊلز جي ترڪيب جيڪا ٺاهڻ ۾ آسان ۽ لذيذ آهي. گهر ۾ هن سوادج ڊش جي خدمت ڪرڻ لاء قدم قدم هدايتون حاصل ڪريو.

اسان جي ڪريمي پيسٽو اسپگيٽي جي لذيذ ذائقن ۾ شامل ٿيو، هڪ ڀرپور ويگن-دوست ڊش. اسان جي گهر جو ٺهيل ويگن پيسٽو ساس هڪ آرامده ۽ ذائقيدار طعام لاءِ تازو تلسي ۽ ناٽي نيڪي جو هڪ فٽ پيش ڪري ٿو.

هن آسان ترڪيب سان هڪ سادي ۽ لذيذ گهر جي جيلي ٺاهڻ سکو. نئين سکندڙن لاءِ مڪمل ۽ هر ڪنهن لاءِ مزو وٺڻ لاءِ هڪ لذيذ مٺو علاج!

ناريل جي چٽني سان گڏ هڪ شاندار ڀاڄي گارلڪ چيلا جو مزو وٺو - هڪ غذائيت سان ڀريل ناشتو جيڪو پروٽين، فائبر ۽ غذائي اجزاء ۾ تمام گهڻو آهي.

دريافت ڪريو هڪ سادي ۽ لذيذ چيا پڊنگ جو طريقو جيڪو ناشتي، کاڌي جي تياري، يا وزن گھٽائڻ لاءِ ڀرپور آهي. هي صحتمند طريقو ڪيٽو-دوستانه آهي ۽ توهان جي ڏينهن جي غذائي شروعات لاءِ دہی، ناريل کير، يا بادام جي کير سان ٺاهي سگهجي ٿو.

دريافت ڪريو 7 مختلف قسم جا ڏکڻ هندستاني ڊوسا ترڪيبون - اعليٰ پروٽين، غذائي ۽ ذائقيدار! ناشتو يا رات جي ماني لاء ڀرپور. قدم قدم جي هدايتن لاء وڊيو ڏسو. وڌيڪ صحتمند ترڪيبون لاء رڪنيت حاصل ڪريو.

هڪ صحتمند ۽ سوادج ٽماٽو سوپ جو مزو وٺو وزن گھٽائڻ لاءِ ڀرپور. هي وائرل مشهور شخصيت جو طريقو هڪ رجحان پسند پسند آهي. دريافت ڪريو هي سادو ۽ غذائي ترڪيب توهان جي صحتمند خوراڪ جي طرز جي حصي جي طور تي. ڏسو ڪارٿڪ آرين پوڊ ڪاسٽ ۽ وڌيڪ ۾ رنوير شو وڊيو ڪلپس TRS پوڊ ڪاسٽ تي.

مختلف قسم جي صحتمند، لذيذ، ۽ رنگين لنچ باڪس جي ترڪيبون ڳوليو جيڪي ٻار پسند ڪندا. ڪوشش ڪريو اهي جلدي ناشتي جي ترڪيبون- اسڪول جي لنچ جي خيالن ۽ ڀريل لنچ لاءِ ڀرپور.

اسان جي پيروي ڪرڻ ۾ آسان ترڪيب سان گھر جي ٺاهيل اٽي ڪي برفي جي ناقابل برداشت ذائقن ۾ شامل ٿيو! ڳولهيو ڳجهي ٽيڪنڪ ۽ ٽوٽڪا انهي مڪمل بناوت ۽ ذائقي کي حاصل ڪرڻ لاءِ. پنهنجي ڏينهن کي خوشيءَ جي هڪ کٽ سان مٺو ڪريو!

سلاد جي صحت جي فائدن کي دريافت ڪريو ۽ ڪيئن اهي ضروري ويتامين ۽ معدنيات سان گڏ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

هڪ مڊل ايسٽرن انسپائرڊ ويگن ۽ ويجيٽيرين ڪوينوا سلاد ريسيپي آسان سلاد ڊريسنگ سان، ان کي توهان جي کاڌن لاءِ هڪ اعليٰ پروٽين ۽ صحتمند سلاد آپشن بڻائيندي. تازا ڀاڄيون جهڙوڪ ڪڪڙ، گھنٽي مرچ، جامني گوبي، ڳاڙهي پياز، ۽ سائو پياز ان کي هڪ غذائي رابطي ڏين ٿا. ٽوسٽ ٿيل اخروٽ هڪ لذيذ بحران مهيا ڪن ٿا.

سکو ته جھينگا ۽ ڀاڄيون ڪيئن ٺاھجن، ھڪ لذيذ فلپائني فرٽر ترڪيب جيڪو Okoy يا Ukoy طور سڃاتو وڃي ٿو. بيٽر ۾ ھلڪو ڍڪيل ۽ ڪڪڙ ۾ تريل، ھي پکڙا ذائقي سان ڀريل آھن ۽ مصالحي دار سرڪي ساس ۾ ٻوڙڻ لاءِ ڀرپور آھن.

ڪيرالا مان لذيذ خام منگو چمنٿي جو مزو وٺو. هي ٽنگي چٽني چانورن، ڊوسا، يا بتلي سان گڏ هڪ ڀرپور ساٿ آهي. اڄ هن آسان نسخي جي ڪوشش ڪريو.

سکو ته گهر ۾ لذيذ ۽ صحتمند چقندر ٽڪي ڪيئن ٺاهيو. هي آسان طريقو وزن گھٽائڻ لاءِ ڀرپور آهي ۽ پيش ڪري ٿو گهٽ-ڪوريري، اعليٰ پروٽين واري ناشتي جا اختيار.

هن مستند ترڪيب سان بهترين گھر جي چولي مسالا جو مزو وٺو! هر ڪنهن لاءِ مناسب آهي جيڪو اتر هندستاني کاڌن جا ذائقو چکڻ چاهي ٿو. هي شاندار سبزي کاڌ خوراڪ سان ڀريل آهي خوشبودار مصالحن ۽ ڀور يا چانورن سان چڱي طرح.

هن آسان ترڪيب سان لذيذ چکن ٽڪا رولس ڪيئن ٺاهيو سکو. اهو هرڪو لاء هڪ مڪمل روشني شام جو ناشتو آهي. ان کي گهر ۾ ٺاهيو ۽ ذائقو حاصل ڪريو.

سکو ته ڪيئن لذيذ مينگو ڪسٽرڊ ڊيزرٽ ٺاهيو گهر ۾ هن آسان قدم قدم سبق ۾. ڪريمي ۽ ذائقيدار آم ڪسٽرڊ، تازگي آميزش ۽ کير جي چڱائي سان. ڪنهن به موقعي لاء هڪ ڀرپور اونهاري شيرين.

هن آسان ۽ تيز ترڪيب ۾ صرف 2 اجزاء استعمال ڪندي گهر ۾ موزاريلا پنير ڪيئن ٺاهيو سکو.

هن آسان ترڪيب سان لذيذ بتلي پودي ٺاهڻ سکو. هي ذائقيدار ڏکڻ هندستاني مصالحو مکس لنچ باڪس لاءِ ڀرپور آهي ۽ ائڊلي سان چڱيءَ طرح ملن ٿا.

سکو ته ڪيئن ٺاهيو گرين چٽني، هڪ لذيذ ۽ ورڇيل هندستاني مصالحو. مختلف ناشتو ۽ وينجن لاء ڊپ يا گڏ ڪرڻ جي طور تي مڪمل.