جڏهن وزن گھٽائڻ جي ڪوشش ڪئي پئي وڃي ته جلدي ۽ صحتمند آپشن لاءِ، هي آسان چنا سلاد ريسيپي بهترين انتخاب آهي. پروٽين ۽ فائبر سان ڀريل، هي سلاد توهان جي وزن گھٽائڻ جي سفر لاءِ هڪ غذائي ۽ اطمينان بخش آپشن فراهم ڪري ٿو. 1 ڪڪڙ

1 ٽماٽو

1 پياز

ڌڻيءَ جا پن

پودين جا پن

لوڻ ذائقو

li>

ڪارو لوڻ ذائقي لاءِ

1 چائے جو چمچو روسٽ ٿيل زيرا پائوڊر

1 ليمون

2 چمچ املي جي چٽڻي

< p>هدايتون: هي آسان وڊيو ڏسو قدم قدم گائيڊ لاءِ ته هي لذيذ چنا سلاد ڪيئن ٺاهيو وڃي جيڪو توهان جي وزن گھٽائڻ جي مقصد ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. غير صحت مند اختيارن کي الوداع چئو ۽ هڪ صحتمند ۽ لذيذ طعام کي سلام.