Fiesta hanitra an-dakozia

Ankafizo ny smoothie ragi mahavelona mba hampihenana ny lanjany. Tsy misy gluten ary feno fibre, ity smoothie mora maraina ity dia tonga lafatra amin'ny sakafo ara-pahasalamana.

Andramo ity recipe Pachai Payaru Dosa mahasalama sy manankarena proteinina ity. Sakafo maraina mora sy matsiro feno otrikaina, tonga lafatra ho an'ny fanombohana tsara ny andronao.

Manomàna sakafo matsiro sy be proteinina miaraka amin'ity torolalana fanomanana sakafo mora ity izay ahitana sôkôla mandritra ny alina, salady pesto pasta, baolina proteinina ary vilia baolina Koreana.

Mitadiava fomba fanamboarana tonika aty tsotra sy matsiro izay manohana ny fahasalaman'ny atiny. Tonga lafatra ho an'ny olombelona sy ny biby fiompy, ity tonika ity dia vita amin'ny ranom-boankazo sy kefir mba hanamafisana ny sakafo.

Ankafizo ity fomba fanamboarana mofo atody mora sy matsiro ity ho an'ny sakafo maraina na tsakitsaky haingana. Vonona ao anatin'ny 10 minitra fotsiny, sakafo tsy misy lafaoro tonga lafatra!

Resaka sakafo hariva végétariana haingana sy mora 15 minitra vita amin'ny anana mifangaro sy vary masaka, tonga lafatra amin'ny alina be atao.

Mitadiava salady paty chickpea matsiro izay tonga lafatra amin'ny sakafo vegan sy vegan. Be proteinina sy otrikaina, mety tsara amin'ny fanomanana sakafo!

Andramo ity fomba fanao mora amin'ny akondro sy atody ity! Tonga lafatra ho an'ny sakafo maraina haingana na tsakitsaky mahasalama, ary vonona ao anatin'ny 15 minitra fotsiny.

Recipe curry steam arbi matsiro sy mahasalama miaraka amin'ny atody, manankarena tsiro ary mora omanina.

Ankafizo ny fomba fanamboarana katsaka paneer paratha matsiro sy mahavelona. Ny fampifangaroana tonga lafatra amin'ny katsaka mamy sy paneer dia mahatonga an'ity paratha ity tsy mahasalama fotsiny fa safidy tsara ho an'ny ankizy ihany koa. Aroso miaraka amin'ny yaourt, pickles, na chutney. Sakafo mahafinaritra sy mahafa-po!

Ianaro ny fomba fanaovana akoho tsara indrindra ao an-trano miaraka amin'ity fomba fahandro matsiro ity. Akoho malefaka sy be ranony miaraka amin'ny crust mamy sy mamy. Tsy haniry haka aina intsony ianao!

Recipe Paneer Masala matsiro sy manitra vita amin'ny akora mahasalama. Arosoy mafana ary ankafizo!

Ianaro ny fomba fanaovana Boondi Laddu, mamy indiana malaza sy matsiro vita amin'ny lafarinina grama sy siramamy. Andramo ity fomba fahandro tsotra ity ao an-trano mba hahazoana sakafo mahafinaritra!

Ianaro ny fomba fanaovana paneer pakoda matsiro, sakafo an-dalambe Indiana malaza. Crispy, masiaka ary tonga lafatra amin'ny andro orana, ireo pakodas ireo dia azo antoka fa hahafinaritra amin'ny fianakaviana sy ny namana!

Ianaro ny fomba fanaovana tsakitsaky lafarinina varimbazaha mahasalama sy matsiro miaraka amin'ity recipe mora ity. Ankafizo ny tsindrin-tsakafo indiana matsiro miaraka amin'ny menaka mihena ho an'ny sakafo maraina na hariva.

Ianaro ny fomba fanamboarana Keema sy Palak tsara indrindra amin'ny alàlan'ity torolàlana mora arahina ity. Ankafizo ny kari Keema sy Palak matsiro sy mahafa-po ao an-trano ho an'ny sakafo hariva anio!

Ianaro ny fomba fanaovana lovia zanak'ondry tandoor haingana sy mahasalama miaraka amin'ny legioma. Tonga lafatra ho an'ny andro be atao rehefa maniry sakafo matsiro sy mora ianao. Misoratra anarana amin'ny fomba fanamboarana mora kokoa!

Atsangano ny voanjo tsotra ho lasa fahafinaretana masiaka sy mamy miaraka amin'ity recipe mora arahina ity ho an'ny Spicy Peanuts Masala. Tonga lafatra amin'ny fotoana rehetra. Ankafizo ny tsiron'ny tsiro indianina tena izy.

Tsidiho ny fomba fandrahoan-tsakafo ankafizin'i Jenny izay sady mora atao no matsiro. Fanampin-tsakafo tonga lafatra miaraka amin'ny sakafo isan-karazany, ao anatin'izany ny akoho, chilaquiles, sakafo ara-pahasalamana, ary ny fomba fanamboarana Meksikana tena izy.

Sago Summer Drink Recipe dia zava-pisotro mangahazo mamelombelona sy mahasalama tonga lafatra amin'ny andro fahavaratra mafana. Ity fomba fanamboarana tsindrin-tsakafo haingana sy mora ity dia fomba tsara hanala ny hafanana amin'ny fahavaratra.

Mitadiava fomba fanamboarana sakafo hariva mora sy matsiro ato amin'ity vlog ity. Tsara ho an'ireo tia sakafo indiana. Misoratra anarana ho an'ny vlogs an-dakozia bebe kokoa sy ny fomba fanamboarana!

Ankafizo ny sakafo môtebbel meze matsiro sy mora vita amin'ny baranjely, tahini ary pistachio, nasiana persily sy dipoavatra mena. Ny fomba fahandro tonga lafatra fahavaratra vonona ao anatin'ny fotoana fohy.

Ianaro ny fomba fanaovana bhelpuri fomba tsara indrindra sy matsiro indrindra ao an-trano miaraka amin'ity recipe mora sy haingana ity. Sakafo indiana malaza eny an-dalambe vita amin'ny vary mifofotra, sev, voanjo, ary chutney tamarind.

Ankafizo ny Black Forest Cake Shake mahafinaritra, fifangaroan'ny mofomamy ala mainty sy milkshake manome tsirony mipoaka. Tonga lafatra ho an'ny tsindrin-tsakafo ho an'ny ankizy, fialam-boly haingana amin'ny fisotroana dite, ary mora atao ao anatin'ny minitra vitsy.

Jereo ny Recipe Dinner Instant 15 minitra vita amin'ny lafarinina varimbazaha ary amboarina manokana ho an'ny tsiro indiana. Ny sakafo hariva maivana nofinofinao, natao ho mora amin'ny fiatrehana ny fanakatonana miaraka amin'ny sakafo mahasalama sy haingana.

Ankafizo ny chaat katsaka mamy matsiro toy ny sakafo maivana na sakafo fanampiny. Ity fomba fikarakarana sakafo an-dalambe Indiana ity dia vita amin'ny katsaka mamy, dibera, masala ary ranom-boankazo vaovao.

Ianaro ny fomba fanaovana momos veg masaka matsiro, fomba fanamboarana malaza avy any Tibet, Bhutan ary Nepal. Ity sakafo mahasalama sy mora ity dia tonga lafatra amin'ny sakafo maivana ary azo aroso miaraka amin'ny mayonnaise sy saosy mangatsiaka.

Andramo ity sakafo maraina mahasalama eo noho eo ho an'ny sakafo haingana sy mahavelona. Vita amin'ny oats, ronono, tantely, kanelina, ary voankazo vaovao, tonga lafatra amin'ny maraina be atao izy io ary hahavoky anao mandra-pahatongan'ny fotoana antoandro.

Ankafizo ny fomba fahandro Aloo Paneer Frankie matsiro - sakafo an-dalambe Indiana malaza vita amin'ny paneer voakiky, ovy voatoto, ary mifangaro zava-manitra. Tonga lafatra ho an'ny tsakitsaky na sakafo haingana ary azo amboarina miaraka amin'ny chutney tianao indrindra.

Pancakes buttermilk matsiro sy malefaka izay tonga lafatra amin'ny sakafo maraina. Ity fomba fanamboarana pancake mora ity dia mampiasa akora tsotra ary tsy maintsy ho tian'ny fianakaviana.

Ankafizo ity fomba fahandro omelette matsiro sy mora vita amin'ny atody, fromazy, tongolobe ary lakolosy. Tonga lafatra ho an'ny sakafo maraina na sakafo haingana!

Ianaro ny fomba fanaovana chaat samosa matsiro ao an-trano, sakafo an-dalambe Indiana malaza. Ity karazan-tsakafo vegetarian ity dia mampiasa samosa vita an-trano sy fangaro chaat matsiro ho an'ny fampifangaroana tonga lafatra amin'ny masiaka sy tsiro.

Ianaro ny fomba fanaovana Munagaku Rotte, lovia tsotra nefa feno tsiro feno tombontsoa ara-pahasalamana. Tonga lafatra ho an'ireo izay te hampiditra anana bebe kokoa amin'ny sakafony ary hankafy tsiro nentim-paharazana.