Kitchen Flavor Fiesta

Бул антиоксидант мөмө смузи антиоксиданттардын, омега-3 май кислоталарынын жана ичеги-карын сүйүүчү ферменттердин бай булагы менен камсыз кылган аш болумдуу жана сергитерлик суусундук. Ичегиңиздин ден соолугуңузду чыңдоону, сезгенүүнү азайтууну же жөн гана даамдуу тамактан ырахат алууну каалайсызбы, бул смузи эң сонун тандоо.

Энергия шарлары үчүн укмуштуудай рецепт, ошондой эле протеин топтору же протеин лады сыяктуу популярдуу. Бул арыктоо үчүн эң сонун десерт рецепти болуп саналат жана ачкачылыкты көзөмөлдөөгө жардам берет жана сизди узак убакытка чейин толук сезет. Бул ден-соолукка пайдалуу энергия ладду #вегетариандык даярдоо үчүн май, кант же майдын кереги жок.

Дени сак жана канааттандырарлык тамак үчүн бул даамдуу таттуу картошка Түркия Skillet рецепт аракет. Даам жана сиз үчүн жакшы ингредиенттер менен камтылган. Тамак даярдоо үчүн идеалдуу.

Бул жеңил рецепт менен үй шартында бышырылган картөшкө фрилерин кантип жасоону үйрөнүңүз. Тандырдан чыккан бул алтын күрөң кытырак таттуу картошка фрилери менен пайдалуу жана даамдуу закуска же гарнирден ырахат алыңыз.

Салттуу түрк баклажан меззе рецептин табыңыз – ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу вегетариандык закуска. Аны бүгүн үйүңүздө байкап көрүңүз!

Бул пайдалуу сабиз торт рецепт табигый таттуу жана жаңы майдаланган сабиз жана жылытуу жыпар жыттуу зат менен жүктөлгөн. Үстүнө бал каймак сыры жана кытырак жаңгак кошулган.

Балаңыз үчүн оңой жана пайдалуу закуска болгон даамдуу жана кытырак Granola барларын кантип жасоону үйрөнүңүз. Таттуу, кытырак жана пайдалуу закуска, ал сиздин каалооңузду канааттандырып, ошол эле учурда курсагыңызды толтурат.

Тамактарыңыздын даамын жакшыртуу үчүн Дженни сүйүктүү татымалдарды жасоону үйрөнүңүз.

Айт учурунда даамдуу тамак үчүн бул салттуу араб кой эти Манди рецептин колдонуп көрүңүз. Бул рецепт жөнөкөй ингредиенттерди колдонот жана даамга толгон. Куурулган бадам менен кооздоп, бул өзгөчө тамактан ырахат алыңыз.

Бул Veg Masala Roti Рецептин даамы чоң жана аз күч-аракет жумшаган тез, жеңил кечки тамак үчүн колдонуп көрүңүз. Дени сак диетаны сактоо үчүн идеалдуу жана 15 мүнөт же андан аз убакытта даяр.

Чираг Пасвандан даамдуу дал чавалды жасаганды үйрөнүңүз, бул индиялык вегетариандык кечки тамактын рецепти, адатта архар дал деп аталган, жыпар жыттуу индиялык жыпар жыттуу жыпар жыттуу тоор далдан жасалган.

Жасалууга оңой жана даамдуу грильдеги жылан балыгы жана ачуу үндүк кесмесинин рецептинен ырахат алыңыз. Бул даамдуу тамакты үй шартында тейлөө боюнча кадам-кадам нускамаларды алыңыз.

Биздин каймактуу песто спагеттинин жагымдуу даамдарына, вегетариандарга ылайыктуу идеалдуу тамакка ырахат алыңыз. Биздин үйдө жасалган вегетариандык песто соусу жубатарлык жана даамдуу тамак үчүн жаңы райхан жана жаңгак жакшылыгын сунуштайт.

Бул жеңил рецепт менен жөнөкөй жана даамдуу үй желе жасаганды үйрөнүңүз. Жаңы баштагандар үчүн идеалдуу жана ар бир адам үчүн жагымдуу таттуу тамак!

Кокос чатыны менен даамдуу жашылча сарымсак чиласынан ырахат алыңыз - белок, клетчатка жана аш болумдуу заттарга бай, аш болумдуу таңкы тамак.

Эртең мененки тамакка, тамак даярдоого же арыктоого ылайыктуу жөнөкөй жана даамдуу чиа пудингинин рецептин табыңыз. Бул ден-соолукка пайдалуу рецепт кето-достук жана күнүңүздү аш болумдуу баштоо үчүн йогурт, кокос сүтү же бадам сүтү менен жасаса болот.

Түштүк Индиянын 7 түрдүү рецепттерин табыңыз - жогорку белок, аш болумдуу жана даамдуу! Эртең мененки же кечки тамак үчүн идеалдуу. Кадамдык нускамалар үчүн видеону көрүңүз. Көбүрөөк пайдалуу рецепттерге жазылыңыз.

Арыктоо үчүн идеалдуу дени сак жана даамдуу помидор шорпосу рецептинен ырахат алыңыз. Бул вирустук атактуу рецепт трендде тандоо болуп саналат. Бул жөнөкөй жана аш болумдуу рецептти сергек тамактануу жашоо образыңыздын бир бөлүгү катары табыңыз. TRS Подкастындагы The Ranveer Show видеоклиптеринен Картик Арьян подкастын жана башкаларды көрүңүз.

Балдарга жага турган ден-соолукка пайдалуу, даамдуу жана түстүү түшкү кутучанын рецепттерин изилдеңиз. Бул тез эртең мененки тамак рецепттерин байкап көрүңүз — мектеп түшкү тамактары жана таңгакталган түшкү тамактар ​​үчүн эң сонун.

Биздин оңой рецептибиз менен үйдө жасалган Atte-ki Barfинин кайталангыс даамдарына ырахат алыңыз! Ошол кемчиликсиз текстурага жана даамга жетүү үчүн жашыруун ыкмаларды жана кеңештерди табыңыз. Күнүңүздү бактылуулук менен таттуу өткөрүңүз!

Салаттардын ден-соолукка кандай пайдасы бар жана алар керектүү витаминдер жана минералдар менен сергек жашоого кандайча салым кошот.

Жакынкы Чыгыштан шыктанган вегетариандык жана вегетариандык квиноа салатынын рецепти, оңой салат жасалгасы менен, аны тамактарыңыз үчүн жогорку протеин жана пайдалуу салат варианты кылат. Бадыраң, болгар калемпири, кызгылт көк капуста, кызыл пияз жана жашыл пияз сыяктуу жаңы жашылчалар ага азыктандыруучу таасир берет. Тост жаңгактары жагымдуу кычыратууну камсыз кылат.

Окой же Укой деп аталган филиппиндик бөрүчтүн даамдуу рецепти болгон чаяндарды жана жашылчалардан жасалган бышырууларды кантип жасоону үйрөнүңүз. Камырга бир аз капталган жана кытырак чейин куурулган бул бышыруулар даамга ээ жана ачуу уксус соусуна малып коюу үчүн эң сонун.

Кераладан келген даамдуу чийки манго Чаммантиден ырахат алыңыз. Бул ачуу чатни күрүчкө, досага же идлиге эң сонун кошумча болуп саналат. Бүгүн бул оңой рецептти колдонуп көрүңүз.

Үй шартында даамдуу жана пайдалуу кызылча тикки жасоону үйрөнүңүз. Бул жеңил рецепт арыктоо үчүн идеалдуу жана аз калориялуу, протеиндүү эртең мененки тамакты сунуштайт.

Бул оригиналдуу рецепт менен үйдөгү эң мыкты чоле масаласынан ырахат алыңыз! Түндүк Индия ашканасынын даамын татууну каалагандар үчүн идеалдуу. Бул классикалык вегетариандык тамак жыпар жыттуу жыпар жыттуу жана bhature же күрүч менен жакшы жупташкан.

Бул жеңил рецепт менен даамдуу Chicken Tikka Rolls жасоону үйрөнүңүз. Бул бардыгы үчүн эң сонун жеңил кечки тамак. Аны үйдө жасап, даамдарынан ырахат алыңыз.

Үй шартында даамдуу Mango Custard десертин кантип жасоону бул жөнөкөй кадам-кадам окуу куралынан үйрөнүңүз. Жаңы манго менен сүттүн жакшылыгы менен кремдүү жана даамдуу манго креми. Ар кандай учур үчүн идеалдуу жайкы десерт.

Бул оңой жана тез рецептте 2 эле ингредиентти колдонуп үйдөгү моцарелла сырын кантип жасоону үйрөнүңүз.

Бул жеңил рецепт менен даамдуу идли поди жасаганды үйрөнүңүз. Бул даамдуу Түштүк Индия татымал аралашмасы түшкү кутучалар үчүн идеалдуу жана идли менен жакшы айкалышат.

Жашыл чатни, даамдуу жана ар тараптуу индиялык татымалдарды кантип жасоону үйрөнүңүз. Ар кандай закускаларга жана тамактарга чөмүлдүрүүчү же коштоо катары идеалдуу.

Ранвир Брардын жөнөкөй жана пайдалуу жасмык рецептин даамдуу Дал Дхокли жасоону үйрөнүңүз. Даамдардын жана татымалдардын эң сонун айкалышы бул тамакты оозду сугарган деликатес кылат.

Fry Daal Mash менен даамдуу даамдардан ырахат алыңыз, салттуу жана үйдө жасалган пакистандык көчө стилиндеги рецепт, үйүңүздүн ашканасынын ыңгайлуулугунда жагымдуу кулинардык тажрыйбаны сунуштайт.