ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

ތަފްސީލީ އިރުޝާދުތަކާއި ސާދާ ތަކެތި ހިމެނޭ އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ކެއުމެއް ކަމަށްވާ އެޕަލް ގޯޑް ރެސިޕީގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ މީރު ޓިންޑާ ސަބްޒީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ޕީއެފްސީ ފުޑް ސީކްރެޓްސް އިން ގެނެސްދެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ރެސިޕީ އާއި އެކު ޓިންޑާ ކައްކާލަން ފަސޭހަ ގޮތެކެވެ.

އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ވެޖެޓޭރިއަން ނާސްތާ ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މޫންގް ޑާލް ކާ ޗީލާ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ. މި ރަހަ މީރު ކެއުން އުފެއްދުމަށްޓަކައި މޫންގް ޑާލް، ރަހަ، އަދި ތަރުކާރީ ބޭނުންކޮށްގެން ކުރާ ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލު ކުރާށެވެ. ފެހި ޗަޓްނީ & ފޮނި ތަމަޅަ ޗަޓްނީ އާއި އެކު ސާރވް ކުރާށެވެ.

ސާދާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން އެންމެ 5 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި މިހާތަނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފްރައިޑް ރައިސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ޓޭކްއައުޓަށް ވުރެ ރަނގަޅު މި އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ރެސިޕީއަކީ ހަފްތާގެ ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ޗައިނީސް ކާނާގެ ޝައުގުވެރިކަން ފުއްދައިދިނުމަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

ގޭގައި ތިބެގެން މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ މި ފަސޭހަ ނާސްޓާ ރެސިޕީ އިންނެވެ. ސާދާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ރެސިޕީއަކީ އަވަސް އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލުއި ކާނާއަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

ސަގާފީ ރައިސް، މަސް، އަދި ތަރުކާރީ ކެއުންތަކާއެކު ލަންޗް ތަލީ ބެންގަލީގެ މީރު ރަހަތައް ހޯއްދަވާށެވެ. މިއަދު މި ސަގާފީ ބެންގަލީ ކާނާ ޓްރައިކޮށްލައްވާ!

ތައްޔާރުކުރަން ފަސޭހަ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގްރީން ބީންސް ޝޭކެއްގެ އުފާ ހޯއްދަވާށެވެ! އެއީ ކޮންމެ ދުވަހަކު ކެއުމުގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ފުރިހަމަ ކެއުމެކެވެ.

ޖެނީ އެންމެ ގަޔާވާ ސީޒަނިންގ ރެސިޕީ ހޯއްދަވާށެވެ. ތެންކްސްގިވިން ޑިނަރ، ޓޭކޯ ޓިއުސްޑޭސް، އަދި އެހެނިހެން ފަސޭހަ، މީރު ކެއުންތަކަށް ފުރިހަމަ މި ގޭގައި ހަދާ މެކްސިކޯ ސީޒަނިންގ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

މި ސާދާ ރެސިޕީއާއެކު ގޭގައި ތައްޔާރުކުރާ މީރު ޓާވާ ޕިއްޒާ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ޕިއްޒާއަކީ ބިޒީ ރެއެއްގައި ފުރިހަމަ ކޮމްފޯޓް ފުޑް!

ބުލްގުރު ހަނޑުލާއި ތަފާތު ރަހަ މީރު ތަކެތިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ކްލާސިކް އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ތުރުކީގެ ބަލްގުރް ޕިލާފް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ގްރިލްޑް ޗިކަން، ކޮފްޓޭ، ކަބަބް، ނުވަތަ ހަރބެޑް ޔޯގަޓް ޑިޕްސް އާއި އެކު ސާރވް ކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

މީރު ސްމޯކްޑް ޕިގް ޝޮޓްސް ތައްޔާރު ކުރަން ދަސްކޮށްލައްވާ، ތައްޔާރު ކުރަން ފަސޭހަ އަދި ދެން އޮންނަ ޖާފަތެއް، ޓޭލްގޭޓް، ނުވަތަ ސުޕަބޯލް ޕާޓީގައި ހިޓް ވާނެ ފުރިހަމަ ބެކަން އެޕެޓައިޒަރެއް! މި ރެސިޕީ ކައްކާފައި ހުންނަނީ ކެޓަލް ޗާކޯލް ގްރިލް އެއްގައި ކަމަށާއި، މި ރެސިޕީގައި ކްރީމް ޗީޒް، ޝްރެޑްޑް ޗީޒް، އަދި ޖަލަޕެނޯ އިން ފުރިފައިވާ ކަމަށެވެ.

ދުވަސް ފަށާނީ ގޭމް ބަދަލުކޮށްދޭ ނަޓީ އޯޓްމީލް ކޭކަކުންނެވެ. ނިއުޓްރިޝަނަލް އޯޓްސް އާއި ކްރަންޗީ ނަޓްސް އިން ޕެކްކޮށްފައިވާ މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މުޅިން މީރު ރެސިޕީއަކީ ކޮންމެހެން ޓްރައި ކުރަން ޖެހޭ ރެސިޕީއެކެވެ!

މީލް ޕްލޭނިންގ އާއި ކެއްކުމަށް ވެސް ސްމާޓް ކިޗަން ޓިޕްސް އާއި އެކު ފަސޭހަ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލުއި ކާނާ ރެސިޕީތައް ހޯއްދަވާށެވެ. އިންޑިއާގެ ބަދިގެ ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި އިންތިޒާމު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކުރައްވާށެވެ.

ރައިސް އާއި ޕަނީރުގެ އުފާވެރި ފިއުޝަން އެއް ކަމަށްވާ މީރު ޕަނީރް ރައިސް ބޯލް އިން އުފާ ހޯދާއިރު، ކޮންމެ ދަތްއެޅުމެއްގައި ވެސް ރަހަތަކުގެ ބާސްޓް އެއް ލިބިގެންދެ އެވެ. ގޭގައި ތިބެގެން މި އިންޑިއާގެ މީރު ކާނާ ތައްޔާރު ކުރުމަށް އަޅުގަނޑުމެންގެ ފަސޭހައިން ފޮލޯ ކުރެވޭ ރެސިޕީ ބައްލަވާލައްވާ!

ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް މޮޅު އަދި ހަދަން ފަސޭހަ މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޒުކިނީ ޕަނީރް ޓިކާ ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. ރަހައާއި ފައިދާގެ އުފާ ހޯއްދަވާ!.

މި ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ރެސިޕީއާއެކު މީރު ފްރެންޗް ޗިކަން ފްރިކާސީއެއް ކައްކަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އާއިލީ ކެއުމަކަށް ނުވަތަ ޑިނަރ ޕާޓީއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ މީރު ކުކުޅު ސްޓޫއެކެވެ.

ހެނދުނުގެ ނާސްތާއާއި ހަވީރުގެ ސައިއަށް ވެސް ފުރިހަމަ މި އަވަސް އަދި ފަސޭހަ އިންސްޓޭންޓް މުރުމުރާ ނަޝްތާ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން ފުރިފައިވާ އަދި ރަހަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ މި ކްރިސްޕީ ޑިލައިޓް އަކީ ހުރިހާ އުމުރެއްގެ މީހުން ވެސް ލޯބިކުރާ އެއްޗެކެވެ.

ވަން ޕޮޓް ރައިސް އެންޑް ބީންސް ރެސިޕީ، ޕްރޮޓީން ގިނަ އަދި ނިއުޓްރިއެންޓް ގިނަ އެއް ޕޮޓް މީލް އެއް ކަޅު ބިސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. ވީގަން އަދި ވެޖެޓޭރިއަން ކެއުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ވެޖެޓޭރިއަން ކެއުންތަކަށް ވެސް ރަނގަޅެވެ.

ކުޑަކުދިންނާ ރައްޓެހި އާއިލާ އެންމެ ގަޔާވާ ހޫނު މޫސުމުގެ ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ މި މީރު އަދި ކްރިސްޕީ ޒުކިނީ ފްރިޓަރސް އިން އުފާ ހޯދާށެވެ.

ހަފްތާ ބަންދުގެ ބިޒީ ރޭތަކަށް ފުރިހަމަ އަވަސް އަދި މީރު 10 މިނެޓްގެ ޑިނަރ ރެސިޕީއެއް ހޯއްދަވާށެވެ. ބަޖެޓާ ރައްޓެހި މި ކެއުންތަކަކީ އާއިލާގެ އެންމެ ގަޔާވާ ކާނާއަކަށް ވާނެކަން ޔަގީނެވެ.

މި މީރު އަދި އަވަސް ބްރޭޑް ޕިއްޒާ ރެސިޕީ ތައްޔާރުކޮށްލާށެވެ. ފުރިހަމަ ލުއި ކާނާއެއް ކަމަށްވާ ކްލާސިކް ޕިއްޒާގެ ޓްވިސްޓެއް! ރޮށި ސްލައިސް، ޕިއްޒާ ސޯސް، މޮޒާރެލާ، އަދި އެހެނިހެން ތަކެތި ހިމެނެއެވެ.

މި މެންގަލޫރިއަން މަޝްރޫމް ގީ ރޯސްޓަކީ ތާޒާ މަޝްރޫމް، ގީ، އަދި މީރުވަސްދުވާ ރަހަ އެއްކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މީރު އަދި ތައްޔާރުކުރަން ފަސޭހަ ކެއުމެކެވެ. އެއީ ބިމުގެ ރަހަތަކާއި މުއްސަނދި އަދި މީރުވަސްދުވާ ގީ އަށް ބިނާކޮށްފައިވާ ސޯސް އެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މަޝްރޫމް ލޯބިކުރާ ހުރިހާ ފަރާތްތަކަށް ވެސް ކޮންމެހެން ޓްރައިކޮށްލަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ!

ފުރިހަމަ އަވަސް ނާސްތާއެއް ނުވަތަ ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއަކަށް ހެދޭ މި މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ހަނޑުލުގެ ފުށުގެ ލުއި ކާނާ ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ އެންމެ ކުޑަމިނުން ތެޔޮ ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ރަހަ ވެސް އެކުލެވިގެންވެ އެވެ. ހޫނުކޮށް ހޫނުކޮށް ޗަޓްނީ ނުވަތަ ކެޗަޕް އާއި އެކު ސާރވް ކުރާށެވެ. މަޖާ ކޮށްލާ!

ޕޮއިންޓްޑް ގައުޑް، ޕޮޓޭޓޯ، އަދި ރަހަތަކުގެ ޖަމާއަތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކުރާ އިންޑިއާގެ ކްލާސިކް ކެއުމެއް ކަމަށްވާ މި މީރުވަސްދުވާ ޕޮޓަލާ ކަރީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ރައިސް ނުވަތަ ރޯޓީ އާއި ފުރިހަމައަށް ޖޯޑު ކުރެވޭ ހިތްހަމަޖެހޭ، ރަހަ މީރު ކައްކާ އެއްޗެކެވެ.

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ޗޮކްލެޓް ކޭކެއް ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއަކީ ގްލޫޓެން ފްރީ ރެސިޕީއެއް ކަމަށާއި، އޯޓް ފްލާވަރ ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ރެސިޕީއަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޑެސަރޓް ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާ ރެސިޕީއެކެވެ.

ކައްޗޭ އަލޫ އޯރު ސޫޖީ ކާ ނަޝްތާ އަކީ ކާޗޭ އަލޫ އާއި ސުޖީ އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މީރު އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާ ރެސިޕީއެކެވެ. އެއީ އިންޑިއާގެ ނާސްތާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ހެނދުނުގެ ނަޝްތާ އާއި ޗަޓްޕަޓާ ނަޝްތާ އެވެ.

ހައިދަރުއާބާދީ މުޓަން ހަލީމް ހަދަން މި ރަމްޒާން ދަސްކޮށްލައްވާ، މުއްސަނދި އަދި އަރާމު ކާނާއަކީ މުއްސަނދި، ލެންޓިލްސް، ހަނޑުލާއި، ބާލީ އިން ތައްޔާރުކުރާ ކާނާއެކެވެ. އާއިލީ ޖަލްސާތަކަށާއި ކޮންމެ ފެސްޓިވަލަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ!

ތާޒާ ކަދުރާއި އިނގުރު ބޭނުންކޮށްގެން ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ބުއިން ކަމަށްވާ ޖިންޖަރ ޓާމަރިކް ޓީ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އެންޓި-އިންފްލެމެޓަރީ ފައިދާތަކާއި މި ބުއިން ތިބާއަށް ރަނގަޅުވާ އެހެން ސަބަބުތައް ހޯއްދަވާށެވެ.

މި ފަސޭހަ އަދި މީރު ރެސިޕީއާއެކު ގްރިލްގައި ފުރިހަމަ ކުކުޅު ކަބޮބްސް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އަވަސް ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ މި ކުކުޅު ސްކޭވަރސް މެރިނޭޓްކޮށްފައި ހުންނަނީ ޒައިތޫނި ތެލާއި ލުނބޯ ޖޫހާއި ރަހަތަކުގެ ރަހަ މީރު ބްލެންޑެއްގައި، ދެން ފުރިހަމައަށް ގްރިލްކޮށްގެންނެވެ. މީރު އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ކެއުމަކަށް ކަމުދާ ފަރާތްތަކާއެކު ސާރވް ކުރާށެވެ.

މީރު މެޖިކް މަސާލާ މަޚާނާ ސްނެކް ގޭގައި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ޝައުގުވެރިވާ މީހުންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. އިތުރު މީރު ރެސިޕީތަކާއި ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އިރުޝާދުތައް ޓެލެގޫ ބަހުން ހޯއްދަވާށެވެ.

އަވަސް އަދި ދުޅަހެޔޮ ނާސްތާއަކަށް މި މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކަލޭ ޗާނޭ ކީ ސަބްޖީ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ކަޅު ޗިކްޕީސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މިއީ އިންޑިއާގެ ނާސްތާގެ ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

އޯވަރނައިޓް އޯޓްސްގެ ފުރިހަމަ ބެޗެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ - ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގްރޭބް އެންޑް ގޯ ނާސްތާތައް ލިބޭނެ އެންމެ ފަސޭހަ، ނޯ ކޫކް ނާސްތާ ރެސިޕީތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ރެސިޕީ އެވެ. ނިމުމެއް ނެތް ގޮތަކަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ އަދި މީލް ޕްރެޕް އަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ސްޓޭކެއް އެއްވަރަކަށް ކައްކާ، ރަހަ ބެހުމަށް، އަދި ކްރަސްޓް ރަނގަޅު ކުރުމަށް ބަޓަރ ބާސްޓް ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ތަވަ ހޫނުކޮށް، ބޯ ސްޓޭކްސް އާއި އެކު ބާސްޓްކޮށް، މެދުމިނުގެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ފިނިހޫނުމިނަކަށް އަމާޒު ހިފާށެވެ.

ވަގުތުން ތަށިގަނޑެއްގައި ކައްކާފައި ހުންނަ މީރު އާފަލު ޕޯކް ރެސިޕީއެއް، ހިތްގައިމު އަދި ރަހަ މީރު ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ. އާފަލު ރަހައިން މުއްސަނދި ޕޯކް ސްލައިސްތަކާއެކު ސަކަލެންޓް ޕޯކް ސްލައިސް ތަކެއް ހުރެއެވެ.