10 މިނެޓްގެ ޑިނަރސް
ސިއަރޑް ރެންޗް ޕޯކް ޗޮޕްސް
- އެވެ
- 4 ބޯން އިން ޕޯކް ޗޮޕްސް
- 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ރެންޗް ސީޒަނިންގ
- 1 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ޒައިތޫނި ތެޔޮ
- 2 މޭޒުމަތީ ސަމުސާ ބަޓަރު
މި ސީއަރޑް ރެންޗް ޕޯކް ޗޮޕްސް ރެސިޕީ އަކީ އަވަސް އަދި ބަޖެޓް ފްރެންޑްލީ ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ. އެންމެ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރުވެފައިވާ ޕޯކް ޗޮޕްސް ރެންޗް ސީޒަނިންގް އިން ކޯޓްކޮށްފައި، ދެން ފުރިހަމައަށް ފިހެލާފައި ހުރެއެވެ. އެއީ މުޅި އާއިލާއަށް ވެސް ކަމުދާނެ ސާދާ ނަމަވެސް މީރު ޑިނަރ ޚިޔާލެކެވެ.
ސްޓޭކް ފަޖިޓާ ކުއެސާޑިލާސް
- އެވެ
- 8 ބޮޑު ފުށުގެ ޓޯޓިލާ
- 2 ތަށި ކައްކާފައި ހުންނަ ކޮށާފައި ހުންނަ ސްޓޭކް
- 1/2 ތަށި ބެލް ޕެޕަރ، ކޮށާފައި
- 1/2 ތަށި ފިޔާ، ކޮށާފައި
މި ސްޓޭކް ފަޖިޓާ ކުއެސަޑިލާސް އަކީ އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ޑިނަރ އޮޕްޝަނެކެވެ. ކައްކާފައި ހުންނަ ސްލައިސްޑް ސްޓޭކް، ބެލް ޕެޕަރސް، އަދި ފިޔާ ބޭނުންކޮށްގެން މި ކުއެސެޑިލާސް އަކީ އެންމެ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރު ކުރެވޭ މީރު އަދި ހިތްހަމަޖެހޭ ކެއުމެކެވެ.
ހެމްބަރގަރ ޓޭކޯސް
- އެވެ
- 1 ޕައުންޑް ގްރައުންޑް ބީފް
- 1 ޕެކެޓް ޓޭކޯ ސީޒަނިންގ
- 1/2 ތަށި ޝްރެޑްޑް ޗެޑަރ ޗީޒް
- 12 ހާޑް ޝެލް ޓޭކޯ ޝެލްސް
މި މީރު ހެމްބަރގަރ ޓޭކޯސް އާއި އެކު ޓޭކޯ ނައިޓް ސްވިޗް އަޕް ކޮށްލައްވާށެވެ. ގްރައުންޑް ބީފް އާއި ޓޭކޯ ސީޒަނިންގ އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ޓޭކޯސް އަކީ ބިޒީ ރޭތަކުގައި ވެސް ފުރިހަމަ މަޖާ އަދި ފަސޭހަ ޑިނަރ އެކެވެ. އެންމެ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރުވެ، އެއީ ހަފްތާއަކު އެއްފަހަރު ކެއުމުގެ ޕްލޭނަށް ލިބޭ ވަރަށް ރަނގަޅު އިތުރުވުމެކެވެ.
10 މިނެޓްގެ ފަސޭހަ ކުކުޅު ޕާމިސަން ރެސިޕީ
- އެވެ
- 4 ކަށި ނެތް، ހަން ނެތް ކުކުޅު އުރަމަތި
- 1 ތަށި މެރިނާރާ ސޯސް
- 1 ތަށި ޝްރެޑްޑް މޮޒާރެލާ ޗީޒް
- 1/2 ތަށި ގްރޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕާމިސަން ޗީޒް
މި ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ކުކުޅު ޕާމިސަން ރެސިޕީއަކީ ބިޒީ ރޭތަކުގައި ޑިނަރ ޑިނަރ އޮޕްޝަނެކެވެ. ކުކުޅު ބިސް، މެރިނާރާ ސޯސް، އަދި މޮޒާރެލާ ޗީޒް ފަދަ ސާދާ ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ކެއުމަކީ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރުވެފައިވާ ކެއުމެކެވެ.
ރެންޗް ބެކަން ޕާސްތާ ސެލެޑް
- އެވެ
- 1 ޕައުންޑް ޕާސްތާ، ކައްކާފައި ފިނިކޮށްފައި
- 1 ތަށި މެޔޮނައިޒް
- 1/4 ތަށި ރެންޗް ސީޒަނިންގ
- 1 ޕެކޭޖް ބެކަން، ކައްކާފައި ކޮށާފައި
މި ރެންޗް ބެކަން ޕާސްތާ ސެލެޑަކީ އަވަސް އަދި މީރު ޑިނަރ ސައިޑް ޑިޝްއެކެވެ. އެއީ ހަދަން ފަސޭހަ އަދި އެންމެ 10 މިނެޓުގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރު ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. ރެންޗް ސީޒަނިންގ އާއި ބެކަން އެއްކޮށްލުމުން ކޮންމެ މައިގަނޑު ކެއުމަކަށް ވެސް ފުރިހަމަވާ ފަދަ ރަހައެއް ފަޅައިގެންދެއެވެ.