ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

މި ލުނބޯ ރައިސް އަދި ކަދުރު ރައިސް ރެސިޕީއާއެކު ދެކުނު އިންޑިއާގެ މީރު ރަހަތަކުން އުފާ ހޯދާށެވެ. މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ފޮށި ނުވަތަ ޕިކްނިކްތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ މި ޓޭންޖީ އަދި މީރުވަސްދުވާ ރައިސް ޑިޝްތަކަކީ ތައްޔާރުކުރަން ފަސޭހަ އަދި ރަހަ މީރުވާނެ އެއްޗެކެވެ.

އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ޑިނަރ އޮޕްޝަނަކަށް މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މަރާތީ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ރަހައިން ފުރިފައިވާ މި ކެއުމަކީ މުޅި އާއިލާއަށް ވެސް ހިޓް ކެއުން ވާނެކަން ޔަގީނެވެ.

ގޭގައި ހުރެގެން މީޑިއަމް ސްމޯކީ ފްލޭވަރ ސަލްސާ ރެސިޕީ ހަދަން ދަސްކުރާށެވެ. މި ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ރެސިޕީއަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލުއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ޕާޓީ ސްޓާޓަރަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ އަވަސް ނުވަތަ ވެޖެޓޭރިއަން ކެއުމުގެ ޚިޔާލުތަކަށް މޮޅު އިތުރުވުމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ގޭގައި ވެސް މީރު ސްވީޓް ޓެމަރިންޑް ޗަޓްނީ ހަދަން ދަސްކޮށް، ޗެޓް އަށް ފުރިހަމަ ޗަޓްނީއެއް ތައްޔާރުކޮށްލައްވާށެވެ. މާމުއި ޕައުޑަރާއި ހަކުރު، އަދި އިންޑިއާގެ ރަހަތަކުން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެކެވެ.

ނާސްތާގެ ތަފާތު ޗޮއިސްއަކަށް ނޯ އޮއިލް، ނޯ ފަރމަންޓޭޝަން، ހައި ޕްރޮޓީން މަލްޓިގްރޭން ސްޕޮންޖް ޑޯސާ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ! ރަހައާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން ފުރިފައިވާ މި ޑޯސާ އަކީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި އިތުރުވުމުގެ ޑައިޓްތަކަށް ވަރަށް ރަނގަޅު ޑޯސާއެކެވެ.

މި މީރު މުއްޓައި ކުލަމްބޫ އަދި ބެބީ ޕޮޓޭޓޯ ކަރީ ރެސިޕީއާއެކު ކްލާސިކް ސައުތު އިންޑިއަން ލަންޗެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ފޮށްޓަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ މި ބިސް ކައްކާ އަދި އާފަލު ޑިޝް ތައްޔާރު ކުރަން ފަސޭހަ ކަމަށާއި ސްޓީމްޑް ރައިސް އާއި ރަނގަޅަށް ޖޯޑު ކުރެވޭ ކަމަށް ވެސް ބުންޏެވެ.

ބެސްޓް ސަދަން ސްމޯދަރޑް ޗިކަން ރެސިޕީ ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ސުޕަރ އީޒީ ޓު މޭކް އެންޑް ބިގް އޮން ޓޭސްޓް!

އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އިންޑިއަން ސްޕިނެޗް ފްރައި ރެސިޕީއެއް ހަދަން ދަސްކުރާށެވެ. ނިއުޓްރިއެންޓްސް އާއި ރަހަ އެކުލެވޭ މީރު ކެއުމެކެވެ.

ހަނޑުލުގެ ފުށާއި، ރައިސް، އަދި ތެޔޮ މަދުކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި އާދަޔާ ހިލާފު 5 މިނެޓްގެ ލޭޔަރޑް ނާސްތާ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ވިންޓަރ ސްނެކް ރޯސްޓަރަށް ޚާއްޞަ އަދި މީރު އިތުރުވުމެކެވެ. އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއެއް ނުވަތަ ނާސްތާއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ!

މީރު އަދި ފަސޭހަ ދާލް މަސޫރު ރެސިޕީއެއް ހޯއްދަވާށެވެ. މި ޕާކިސްތާނުގެ ޑެސީ ރެސިޕީއަކީ މީރު އަދި ހެދުމަށް ފަސޭހަ ރެސިޕީއެކެވެ. ރައިސް ނުވަތަ ނާން އާއި އެކު މަސޫރު ދާލް އިން އުފާ ހޯދާށެވެ!

20 މިނެޓުން ތައްޔާރުވެގެން އެއް ތަވަ ކެއުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި މެޑިޓެރޭނިއަން ކުކުޅު ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. ޕްރޮޓީން، ހިތަށް ފައިދާހުރި ފެޓްސް، އަދި އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް އިން ފުރިފައިވާ މިއީ ހަފްތާ ބަންދުގެ ބިޒީ ރެއަކަށް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.

ސަގާފީ ގޮޓްލީ މުޚްވާސް، މާމުއި އޮށާއި ފޮނި އަދި ޓޭންޖީ ރަހައެއް އެކުލެވޭ މީރު އަދި ކްރަންޗީ މައުތު ފްރެޝަނަރ އެއް ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

މެރިނޭޓެޑް ބީފް، ޔޯގަޓް، އަދި މީރުވަސްދުވާ ރަހަތަކުން ތައްޔާރުކުރާ ޕާކިސްތާނާއި އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ މީރު ބީފް ޓިކާ ބޮޓީ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ބާބަކިއު އާއި ޖަލްސާތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ކޮންމެ ސީޒަނަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ވަރސައިޓަލް އަދި ފަސޭހަ ޕާސްތާ ސެލެޑް ރެސިޕީއެކެވެ. ގޭގައި ހަދާ ސާދާ ޑްރެސިންގ އާއި ގިނަ އަދަދެއްގެ ކުލަކުލައިގެ ތަރުކާރީ އާއި އެކު ޓޮސް ކޮށްލާށެވެ. އިތުރު ރަހައެއް ހޯދުމަށް ޕާމިސަން ޗީޒް އާއި ތާޒާ މޮޒާރެލާ ބޯލްސް އަޅާށެވެ.

ފަސޭހައިން ފޮލޯ ކުރެވޭ މި ރެސިޕީއާއެކު މަސާލާ ޕަނީރު ރޯސްޓްގެ މުއްސަނދި ރަހަތަކުގެ ތެރެއަށް ވަދެލައްވާށެވެ. މެރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ޕަނީއާ ކިއުބްތައް ފުރިހަމައަށް ރޯސްޓްކޮށް ތާޒާ ކްރީމް އާއި ކޮތަޅު ފަތުން ޒީނަތްތެރިކޮށްފައިވާއިރު، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެޕެޓައިޒަރެއް ނުވަތަ ސައިޑެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ މީރު ކެއުމެކެވެ. މިއަދު ޓްރައިކޮށްލައްވާ!

މި ފަސޭހަ ވީގަން ސްޓާ ފްރައި ނޫޑްލް ރެސިޕީ ބޭނުންކޮށްގެން މީރު ޗައިނީސް ޗޯ ފަން ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ޕްލާންޓް ބޭސްޑް ވެޖެޓޭރިއަން ޑިޝް އަކީ ލޮލަށް ފެންނަ ގޮތަށް ރީތި އަދި ހަގީގަތުގައި ވެސް މީރު ކެއުމެކެވެ.

އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ޝޯޓްބްރޭޑް ކުކީއެއް ކަމަށްވާ ގޭގައި ހަދާ ނަނަކަޓައި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އާންމު ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސާދާ ރެސިޕީއަކުން މި ބިސް ނެތް ކުކީގެ ނާޒުކު ރަހަތަކުގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.

ބިހާއި ރޯޓީ ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކުރާ އިންޑިއާގެ މަގުމަތީގެ މީރު ކާނާއެއް ކަމަށްވާ އަންޑާ ރޯޓީ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސާދާ ރެސިޕީއަކީ އަވަހަށް ތައްޔާރު ކުރެވޭ އަދި ހިތްގައިމު ކެއުމަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

ރައިސް އާއި ރައިސް ފުށް ބޭނުންކޮށްގެން އަވަސް، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، އަދި މީރު އިންޑިއާގެ ނާސްތާއެއް ލިބޭނެ އެވެ. ފުރިހަމަ ކެއުމަކަށް އަހަރެމެންގެ ކައްޗޭ ޗަވަލް ކާ ނަސްޓާ ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ.

މި ފަސޭހަ ޕެންކޭކް މިކްސް ރެސިޕީ އިން ގޭގައި ހަދާ ޕެންކޭކް ސުމެއްގައި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ގޭގައި ވެސް ފްލަފީ އަދި މީރު ޕެންކޭކް އިން އުފާ ހޯދާށެވެ!

ފަސޭހަ އަދި މީރު އާއިލީ ޑިނަރަކަށް ގޭގައި ހަދާ މި ކުކުޅު ފަޖިޓާސް ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ތިބާގެ ދެން އޮންނަ ޓޭކޯ އަންގާރަ ދުވަހު ސޯޓް ކުރެވިއްޖެ!

މި މޫންގް ޑާލް ޗާޓް ރެސިޕީއާއެކު މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އިންޑިއާގެ މަގުމަތީ ކާނާއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ކްރިސްޕީ މޫންގް ޑާލް އާއި ޓެންޖީ ސްޕައިސް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ތަނަކީ ހަވީރުގެ އަވަސް ލުއި ކާނާއަކަށް ނުވަތަ ސައިޑް ޑިޝްއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ އެއްޗެކެވެ.

މި މީރު ފްރައިޑް އެގް ރެސިޕީ ކްރިސްޕީ ބެކަން އާއި ޓޯސްޓް އާއި އެކު ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. މެލްޓެޑް ޗީޒް އާއި އެކު ސަނީ ސައިޑް އަޕް އެގްސް އިން އުފާ ހޯދުމަށް ފުރިހަމަ އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާ އޮޕްޝަނެކެވެ.

މި ފަސޭހަ ސްޕެނިޝް ރެސިޕީއާއެކު މީރު ސީފުޑް ޕެއެލާއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. މި ކެއުމުގައި ޝްރިމްޕް، މަސްލްސް، ކްލެމްސް، އަދި ސްކިޑްގެ ރަހަ މީރު ކޮމްބިނޭޝަނެއް ރައިސް އާއި އެކު ކައްކާފައި ޒެފަރަން އާއި ޕެޕްރިކާ އާއި އެކު ސީޒަންކޮށްފައިވެ އެވެ. އިތުރު ރަހައެއް ލިބޭތޯ ޕާސްލީ އާއި ލުނބޯ ވެޖްސް ޖަހައިގެން ގާނިޝް ކޮށްލާށެވެ.

ދަޅު ޓޫނާ، ޗެރީ ޓޮމާޓޯ، އަދި އާޓިޒަނަލް ފުސިލީ އާއި އެކު ސާދާ އަދި މީރު އިޓަލީ ޕާސްތާ ރެސިޕީއެއް، ޕޯސްޓް ވޯކްއައުޓް ރިކަވަރީއަށް ފުރިހަމަ އެވެ. މި ރެސިޕީގައި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާ ކެއުމާއި ރަނގަޅު ކާނާގެ އުފާ އެއްކޮށްލާފައިވެ އެވެ. މި ކަލިނަރީ އެޑްވެންޗާގައި ޝެފް މެކްސް މާރިއޯލާއާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާ!

ބާސީ ރޯޓީ ނަޝްތާ ރެސިޕީ އަކީ އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާއަކަށް ވާއިރު، ރޮށި އާއި އެކު ތަފާތު ވެޖެޓޭރިއަން ރެސިޕީތައް ތައްޔާރުކުރާ މީހުންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. މީރު ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

ކަބޫލީ ޗާނާ، ކަޅު އިނގުރު، ސިނަމާލެ، ކްލޯވްސް، ފިޔާ، ޓޮމާޓޯ، އަދި މީރުވަސްދުވާ ރަހަތަކާއެކު އިންސްޓޭންޓް ހޯމްމެއިޑް ޗޮލޭ މަސާލާ ރެސިޕީ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ޗޯލޭ އަށް އަވަސް އަދި މީރު ރެސިޕީއެކެވެ.

މީރު ނޯތު އިންޑިއަން ޑްރައި ފްރޫޓްސް ޕަރަތާ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ. ގޭގައި ހަދާ މި ވެޖެޓޭރިއަން ރެސިޕީގައި ހޯލް ވިޓް ފްލާވަރ، މިކްސްޑް ގްރައުންޑް ނަޓްސް، ޕަނީރ، އަދި ކްލާސިކް އިންޑިއަން ސްޕައިސް ބޭނުންކޮށްގެން ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް އިންޑިއަން ރޮށި އުފައްދާފައިވެއެވެ. މިހާރު ޓްރައި ކޮށްލައްވާ!

މި ފަސޭހަ ކައްޗޭ އަލޫ ރެސިޕީއާއެކު މީރު އަދި ކްރިސްޕީ ޕޮޓޭޓޯ ނާސްތާއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ހެނދުނު އަވަހަށް ކެއުމަށް ނުވަތަ މީރު ސްޓްރީޓް ފުޑް އޮޕްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ދެކުނު އިންޑިއާގެ ސަގާފީ މެންދުރުގެ ކެއުމުގެ ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ ރާގީ ކޫޒް ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުމަކީ ނިއުޓްރިޝަން އިން ފުރިފައިވާ ކެއުމަކަށް ވާއިރު، ފަޚުރުވެރި މެންދުރުގެ ކެއުމަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ފޮނި އަޕަމް ގޭގައި ހަދަން ދަސްކުރާށެވެ. މި ދެކުނު އިންޑިއާގެ ޑެސަރޓަކީ ކާށި، ރައިސް، އަދި ޖަގަރީ ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޑެސަރޓެއް ކަމުން މިއީ ކޮންމެ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ޓްރީޓެކެވެ! މިއަދު މި ފަސޭހަ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

ގޭގައި ވެސް މި ފަސޭހަ އަދި މީރު ލައްޗާ ޕަރަތާ ރެސިޕީ އިން އުފާ ހޯދާ، ނާސްތާއަށް ނުވަތަ ކޮންމެ ކެއުމަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ވަރސައިޓަލް އަދި ފްލޭކީ ފްލެޓްބްރޭޑެކެވެ. އެއީ އިންޑިއާގެ ކެއުންތަކުގައި ގިނަ ކެއުންތަކާ ރަނގަޅަށް ޖޯޑުވާ މަގުބޫލު ޗޮއިސްއެކެވެ!

ދިރިއުޅުން ފަސޭހަކޮށް ސްޓްރެސް ފްރީ ކޮށްދޭނެ ސްމާޓް އަދި ބޭނުންތެރި ބަދިގެ ޓިޕްސްތަކާއި ޓްރިކްސް ހޯއްދަވާށެވެ. މި އިރުޝާދުތަކުގެ ތެރޭގައި ފަސޭހައިން ކެއްކުމަށް ވަގުތު ސަލާމަތް ކުރެވޭ އުކުޅުތަކާއި ކެއްކުމަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި އިރުޝާދުތައް ހިމެނެއެވެ. އިތުރު ބޭނުންތެރި ވީޑިއޯތަކަށް ޗެނަލް ސަބްސްކްރައިބް ކޮށްލައްވާ.