ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

ކެރެލާގެ މީރު ރޯ މެންގޯ ޗަމްމަންތީ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ. މި ޓެންޖީ ޗަޓްނީ އަކީ ރައިސް، ޑޯސާ، ނުވަތަ އިޑްލީ އަށް ފުރިހަމަ އެކޮމްޕެނީއެކެވެ. މިއަދު މި ފަސޭހަ ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

މީރު އަދި ދުޅަހެޔޮ ބިޓްރޫޓް ޓިކީ ގޭގައި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއަކީ ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެއް ކަމަށާއި، ކެލޮރީ މަދު، ޕްރޮޓީން ގިނަ ނާސްތާގެ ގޮތްތައް ވެސް ލިބެން ހުންނަ ރެސިޕީއެކެވެ.

މި ސައްހަ ރެސިޕީއާއެކު ގޭގައި ހަދާ އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮލޭ މަސާލާގެ އުފާ ހޯއްދަވާށެވެ! އުތުރު އިންޑިއާގެ ކެއުންތަކުގެ ރަހަތައް މީރުވާން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. މި ކްލާސިކް ވެޖެޓޭރިއަން ޑިޝް އަކީ މީރުވަސްދުވާ ރަހަތަކުން ފުރިފައިވާ ކެއުމަކަށް ވާއިރު، ބަޓޫރޭ ނުވަތަ ރައިސް އާއި ވެސް ރަނގަޅަށް ޖޯޑު ވެއެވެ.

މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއާއެކު މީރު ޗިކަން ޓިކާ ރޯލްސް ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އެންމެންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ ލުއި ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއެކެވެ. ގޭގައި ހަދާފައި ރަހަތަކުން އުފާ ހޯދާށެވެ.

ގޭގައި މީރު މެންގޯ ކަސްޓަޑް ޑެސަރޓެއް ހަދާނެ ގޮތް މި ފަސޭހަ ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް ޓިއުޓޯރިއަލް އިން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ކްރީމީ އަދި ރަހަ މީރު މާމުއި ކަސްޓަޑް އާއި އެކު ތާޒާ އަނބު އާއި ކިރުގެ ރަނގަޅު ކަމެވެ. ކޮންމެ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ހޫނު މޫސުމުގެ ޑެސަރޓެކެވެ.

އެންމެ 2 އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ގޭގައި ހަދާ މޮޒާރެލާ ޗީޒް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ މި ފަސޭހަ އަދި އަވަސް ރެސިޕީގައެވެ.

މީރު އަދި ގިނަ ގޮތްގޮތުން ބޭނުންކުރެވޭ އިންޑިއާގެ ކޮންޑިމެންޓެއް ކަމަށްވާ ފެހި ޗަޓްނީ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އެކި ލުއި ކާނާތަކާއި ކެއުންތަކަށް ޑިޕް ނުވަތަ އެކޮމްޕެނީއެއްގެ ގޮތުގައި ފުރިހަމަ އެވެ.

ރަންވީރު ބްރާރުގެ ސާދާ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ލެންޓިލް ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ މީރު ދާލް ދޮކްލީ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ރަހަތަކާއި ރަހަތަކުގެ ފުރިހަމަ ކޮމްބިނޭޝަނުން މި ކެއުމަކީ އަނގައަށް މީރު ކާނާއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ޕާކިސްތާނުގެ ސަގާފީ އަދި ގޭގައި ހަދާފައިވާ ޕާކިސްތާނުގެ މަގުމަތީ ސްޓައިލްގެ ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ ފްރައި ޑާލް މެޝް އިން މީރު ރަހަތަކުގެ ބާސްޓް އިން އުފާ ހޯދާށެވެ.

ކަރޫޕޫ ކަވޫނީ އަރިސީ ކާންޖީގައި ކާށިކިރާއި ޖަގަރީ އާއި އެކު ކަޅު ރައިސް ކައްކައިގެން ކްރީމީ، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޑެސަރޓެއް ތައްޔާރު ކުރެ އެވެ. މި ސަގާފީ ރެސިޕީއަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ޗޮއިސްއެއް ކަމަށާއި ކެއުމަށް ނިއުޓްރިޝަން އިތުރުކުރުމަށް މީރު ގޮތެކެވެ.

ކަޅު ރައިސް ކާންޖީ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ - ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، މީރު، އަދި ނިއުޓްރިޝަނަލް ރެސިޕީއެކެވެ. ކަޅު ބިހުގެ ހެޔޮކަމުން ފުރިފައިވާ އަދި ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ހޯލް ވިޓް ބްރޭޑް ސްލައިސްތަކުގެ މެދުގައި ފަށަލަ ޖަހާފައި ހުންނަ ޓެންޑަރ ޗިކަން، މެޔޮނައިޒް، އަދި ތާޒާ ތަރުކާރީ އެއްކޮށްލައިގެން މީރު އަދި ދުޅަހެޔޮ ކުކުޅު ސެންޑްވިޗެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ހިތްހަމަޖެހޭ މެންދުރުގެ ކެއުމަކަށް ނުވަތަ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

މި އުފާވެރި ޗޮކްލެޓް ޝޭކް ރެސިޕީއާއެކު ޗޮކްލެޓްގެ ރަނގަޅުކަން ލިބިގަންނަވާށެވެ. އެއީ އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި ޗޮކްލެޓް އަށް ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ހޯދާށެވެ!

މި މީރު ޕިއްޒާ ކަޓްލެޓް ޓްރައިކޮށްލައްވާ - ނާސްތާއަށް ނުވަތަ ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި މީރު ލުއި ކާނާއެކެވެ!

ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އަވަސް އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީއެއް ހޯދަނީ ހެއްޔެވެ؟ މީރު ކަމުގެ އިތުރުން ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ޕްރޮމޯޓް ކުރުމަށް ވެސް މޮޅު މި ފަސޭހަ ޗާނާ ސެލެޑް ރެސިޕީ ބައްލަވާލައްވާށެވެ.

އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި މީރު ވޯޓަރމެލޯން މުރާއްބާއެއްގެ އުފާ ހޯއްދަވާ - ދުވަހުގެ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް މީރު ލުއި ކާނާއެކެވެ!

ދުވަސް ފަށާނީ މި ސާދާ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ނާސްތާ ރެސިޕީއަކުންނެވެ. ބިސް، ސްޕިނެޗް، ޓޮމާޓޯ، އަދި ފެޓާ ޗީޒް އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މިއީ އަވަސް، ފަސޭހަ، އަދި މީރު އެއްޗެކެވެ!

މިކްސްޑް ނަޓްސް، ފްރޫޓްސް، ގްރީކް ޔޯގަޓް، އަދި ހަނީ އިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ކުޑަކުދިންނަށް ހާއްސަކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި ސާދާ ލުއި ކާނާތަކުގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ކަމުދާނެ އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ރެސިޕީއެކެވެ.

މި ފްރެޝް ފްރޫޓް ކްރީމް އައިސްބޮކްސް ޑެސަރޓާއެކު އޮލްޕަރސް ޑެއިރީ ކްރީމްގެ ރަނގަޅުކަން ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. ތާޒާ މޭވާތަކާއި ކްރީމީ ޑިކޭޑެންސް އާއި އެކު ފުރިހަމަ ހޫނު މޫސުމުގެ ޓްރީޓެކެވެ.

ސޯސް ނުހިމެނޭ ސާދާ، އަވަސް، އަދި ފަސޭހަ ވެޖް ހައްކާ ނޫޑްލްސް ރެސިޕީއެއް، ލުއި ލުއި ކާނާއަކަށް ނުވަތަ ފުލް މީލްއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. މީރު އަދި ރަހަ މީރު ރަހަތަކުން ފުރިފައިވާ މި ނޫޑްލް ޑިޝް އަކީ އާއިލާގެ ފޭވަރިޓަކަށް ވާނެކަން ޔަގީނެވެ.

ޕަންޖާބީ ޔަކްނީ ޕުލާއޯ ރެސިޕީއަކީ ސަގާފަތާއި ސާދާކަން އެއްކޮށްލާފައިވާ ރެސިޕީއެއް ކަމުން، އާ ޝެފުންނަށް ވެސް އެމީހުންގެ ބަދިގޭގައި އޭގެ ސިހުރު އަލުން އުފެއްދުމުގެ ޔަގީންކަން ލިބެ އެވެ. އިންޓަނެޓުން ފެންނާނެ އެންމެ ރަނގަޅު ޕަންޖާބީ ޔަކްނީ ޕުލާއޯ ރެސިޕީ އިން ރަހަ ބެލުމަށް ތައްޔާރުވެލައްވާށެވެ.

ހަމައެކަނި 2 ދޮންކެޔޮ އަދި 2 ބިސް ބޭނުންވާ މި ފަސޭހަ އަދި މީރު ދޮންކެޔޮ އަދި ބިސް ކޭކު ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. އަވަސް އަދި ސާދާ ނާސްތާއަކަށް ނުވަތަ ލުއި ކާނާއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. މި ނޯ އަވަން ރެސިޕީއަކީ ފަސޭހަ އަދި މީރު ރެސިޕީއެކެވެ. މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީއަށް ކެއްކުމުގެ ވީޑިއޯ ބައްލަވާށެވެ.

ކަޑަޕާ އެރާ ކަރަމް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ރަހަ މީރު އަދި ރަހަ މީރު އުލިޕަޔާ ކަރަމް އާއި އެކު އައިޑްލީ، ޑޯސާ ނުވަތަ ރައިސް އާއި އެކު އުފާ ހޯދާށެވެ. އައްޑޫ ސްޓައިލްގެ މި ފިޔާ ޗަޓްނީ އަކީ ހަދަން ފަސޭހަ އަދި ކޮންމެ ކެއުމަކަށް ވެސް މީރު ކިކެއް އިތުރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.

ފްލަފީ އަލްމަންޑް ފްލާވަރ ބަނާނާ ޕެންކޭކްސް، ގުދުރަތީ ގޮތުން ގްލޫޓެން ފްރީ އަދި އާއިލާއާ ރައްޓެހި އެއްޗެކެވެ. އަލްމަންޑް ފްލާވަރ، ޓެޕިއޯކާ ސްޓާޗް، ހެޕީ އެގް ފްރީ ރޭންޖް އެގް، އަދި މެޕަލް ސިރަޕް އެއްކޮށްލައިގެން މީރު ނާސްތާ ނުވަތަ ބްރަންޗް އޮޕްޝަނެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

ގޭގައި ތައްޔާރުކުރާ މި ފަސޭހަ އިންޑިއާ ރެސިޕީއާއެކު ރަހަ މީރު ޕްލޭޓެއްގެ މަސާލާ ޕާސްތާގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ޕާސްތާ އާއި އިންޑިއާގެ ރަހަތަކުގެ އެސޯޓްމަންޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ފުރިހަމަ ޑިނަރ މީލްއެކެވެ.

ކޮކާކޯލާ އަސްލު އީޖާދުކުރި 1886 ވަނަ އަހަރުގެ ޕެމްބަރޓަން ރެސިޕީއަށް ތަބާވެގެން ޑައައިއީ ކޮކާކޯލާ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

މީރު މުޓަން ކަރީ، ބިހާރީ ސްޓައިލް، ތެޔޮ މަދުކޮށް ރަހަ މަދު ނަމަވެސް ޕްރޮޓީން އާއި ރަހަ ގިނައިން ހުންނަ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ރަށު ސްޓައިލްގެ ރެސިޕީ ގޭގައި ވެސް ޓްރައި ކޮށްލައްވާ!

ހޫނު މޫސުމަށް ފުރިހަމަ އެއާ ފްރައިއާ ފިޝް ޓޭކޯސްގެ މީރު އަދި ފަސޭހަ ރެސިޕީއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.

މި ވެލްވެޓީ ރިޗް ދޫދު ވަލީ ސެވިޔަން ރެސިޕީ މި އީދުގައި ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ކްރީމީ ކިރުގައި ކައްކާފައި ހުންނަ ކުލަކުލައިގެ ވަރމިސެލީ އިން ހަދާފައިވާ، އަދި ނަޓްސް އިން ޒީނަތްތެރިކޮށްފައިވާ ކްލާސިކް ޑެސަރޓެކެވެ. ޕާކިސްތާނުގެ ސަގާފީ އީދު ޑެސަރޓެއް ޔަގީނުންވެސް އިންޕްރެސް ކުރާނެ!

ހުރިހާ ކެއުމަކަށް ފަސޭހަ އަދި މީރު ރެސިޕީތަކާއެކު ހައި ޕްރޮޓީން ހެލްތީ މީލް ޕްރެޕް ހޯއްދަވާށެވެ. ހެނދުނުގެ ނާސްތާއިން ފެށިގެން ރޭގަނޑުގެ ކެއުމާއި، ލުއި ކާނާއާއި، އަދި ޑެސަރޓް - މީލް ޕްރެޕް އަކީ ފަސޭހަ ކަމަކަށް ހަދައި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

ދޮވެފައިވާ ފުށުގެ އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ފުށުން ސެއިޓަން ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލާށެވެ. ގޭގައި ހަދާ ސެއިޓަން އަށް އެންމެ ރަނގަޅު ޓެކްސްޗާ އާއި ރަހަ ހާސިލް ކުރާށެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް އެކަން ރަނގަޅަށް ހޯދުމަށްޓަކައި ތަފްސީލީ ޕްރޮސެސްއާއި ޓެކްނިކް އަށް ތަބާވާށެވެ.

އޮމޯރ މެންގޯ އިން ހަދާފައިވާ މީރު މެންގޯ އައިސްކްރީމް ކޭކެއް ކެއުމަށް އިންޑަލް ކޮށްލައްވާށެވެ. ފޮނި ދަތް ހިތްހަމަޖެހޭނެ ކަމުގެ ޔަގީންކަން ލިބިފައިވާ އުފާވެރި ޓްރީޓެއް!

ރާވާ އުއްތަޕާ އަކީ ވަގުތު ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ފުރިހަމަ އަވަސް، ފަސޭހަ އަދި މީރު ނާސްތާ ރެސިޕީއެކެވެ. ބަދިގޭގައި ފަސޭހައިން ލިބެން ހުންނަ ތަކެތިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ރަވާ އުއްތަޕާ އަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮއިސްއެކެވެ. ސައުތު އިންޑިއަން ނާސްތާއަކަށް ސަމްބާރާއި ޗަޓްނީ އާއި އެކު ސާރވް ކޮށްލާށެވެ.