ބީޓްރޫޓް ޓިކީ ރެސިޕީ
ތަކެތި
- 1 ގްރޭޓް ކޮށްފައިވާ ބީޓްރޫޓް
- 2 ގްރޭޓް ކޮށްފައިވާ ކައްކާފައި ހުންނަ އާފަލު 🥔
- ކަޅު ލޮނު
- ކަޅު މިރުސް ކޮޅެއް< /li><>1 tsp ghee
- ढेर ހޭ ❤️
ބީޓްރޫޓް ޓިކީ އަކީ ގޭގައި ވެސް ކެއުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ލުއި ކާނާއެކެވެ. މިއީ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން މުއްސަނދި އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ ރެސިޕީތަކާއި ޕްރޮޓީން ގިނަ ނާސްތާގެ ޚިޔާލުތައް ހޯދަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ފުރިހަމަ ގޮތެކެވެ. ތިރީގައި މިވަނީ ގޭގައި ބިޓްރޫޓް ޓިކީ ހެދުމަށް ފަސޭހަ މަދު ފިޔަވަޅުތަކެއްގެ މަތިން ތައްޔާރުކުރެވޭނެ ފަސޭހަ ރެސިޕީއެކެވެ:
އިންސްޓްރަކްޝަން
- މިކްސިންގ ތަށިގަނޑެއްގައި 1 ބީޓްރޫޓާއި 2 ކައްކާފައިވާ އާފަލު ގްރޭޓް ކުރާށެވެ.
- ގްރޭޓް ކޮށްފައިވާ މިކްސްޗަރ އަށް ކަޅު ލޮނު، ކަޅުމިރުސް ކޮޅެއް، އަދި 1 ސައިސަމުސާ ގިތެޔޮ އަޅާށެވެ.
- ރަނގަޅަށް މިކްސްކޮށް މިކްސްޗަރ އިން ކުދި ޓިކިސް އުފައްދާށެވެ.
- ހޫނުކޮށްލާށެވެ ނޮންސްޓިކް ޕެން ޖަހައިގެން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ގީ އުނގުޅާށެވެ.
- ޓިކިސް ރަންކުލައިގެ ކުލައެއް އަންނަންދެން ޝެލޯ ފްރައި ކޮށްލާށެވެ.
- އެކަން ނިމުމުން ތިބާގެ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބީޓްރޫޓް ޓިކިސް ތައްޔާރުވާން ތައްޔާރުވެއްޖެއެވެ.
- li>