ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ސްޕިނެޗް ކިނޯއާ އަދި ޗިކްޕީ ރެސިޕީއެކެވެ. ފަސޭހައިން ވެޖެޓޭރިއަން އަދި ވީގަން ކެއުންތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ގަސްގަހާގެހި ބިނާކޮށް ކެއުމަށް ޕްރޮޓީން ގިނަ ރެސިޕީއެއް.

އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާ ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ ބިސް ޕެންކޭކް ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ބެޓަރ ތައްޔާރުކޮށް، ތެޔޮ ޖަހާފައިވާ ތަވައަކަށް އަޅާފައި، ރަންކުލައިގެ ކުލައެއް އަންނަންދެން ކައްކާށެވެ. ފަސޭހަ އަދި ވަގުތު ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ!

އިދްލީ، ޑޯސާ، ވަޑާ، އަދި ބޮންޑާ އާއި އެކު ރަނގަޅަށް ގުޅޭ ވަރސައިޓަލް ޕައުޑަރެއް ކަމަށްވާ މީރު އިދްލީ ކަރަމް ޕޮޑީ ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ގޭގައި ހަދާ މި ޕައުޑަރަކީ ތައްޔާރުކުރަން ފަސޭހަ އަދި ތިބާ އެންމެ ގަޔާވާ ދެކުނު އިންޑިއާގެ ކެއުންތަކަށް މޮޅު ރަހައެއް އިތުރުކޮށްދޭ ޕައުޑަރެކެވެ. މިހާރު ޓްރައި ކޮށްލައްވާ!

ގޭގައި ހަދާ ޖެނީސް ފޭވަރިޓް ސީޒަނިންގ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ، މިއީ ތިމާ އެންމެ ގަޔާވާ ހުރިހާ މެކްސިކޯ ކެއުންތަކަށް ފުރިހަމަ ސައްހަ މެކްސިކޯ ސީޒަނިންގ އެއް. މަދު ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކެއްގެ މަތިން ކެއުން މަތިކުރުމަށް ފުރިހަމަ ސީޒަނިންގ އެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. މެކްސިކޯގެ ކެއުންތަކުގެ ދުނިޔެއަށް ފަސޭހައިން ފީނާށެވެ.

ފުރިހަމަ ނާސްތާ ނުވަތަ ލުއި ކާނާއަކަށް މި މީރު އަދި ފަސޭހައިން ތައްޔާރު ކުރެވޭ މައްކާ ކަޓްލެޓް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. ދޮންކެޔޮ، އާފަލު، އަދި ތަރުކާރީ ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ޓްރީޓަކީ ހުރިހާ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް މީރު ޓްރީޓެކެވެ.

މީރު ރަހަތަކާއެކު ސަގާފީ އުލީ ކަރީއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. ނާސްތާއަށް ނުވަތަ ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ގޭގައި އުއްލީ ކައްކާ ތައްޔާރު ކުރުމަށް ފަސޭހަ ރެސިޕީއަށް ތަބާވާށެވެ.

ފަސޭހަ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އެގް ފޫ ޔަންގް ރެސިޕީއެއް ސްޓެޕް ބައި ސްޓެޕް އިންސްޓްރަކްޝަންތަކާއެކު. ކަސްޓަމައިޒް ކުރެވޭ ކެއުމަކަށް ތަފާތު ޕްރޮޓީންތަކާއި ތަރުކާރީތައް އަޅާށެވެ. ތައްޔާރުވާން ނަގަނީ އެންމެ 10 މިނެޓެވެ.

ޕްރޮޓީންގެ މުހިންމުކަމާއި، ހިލޭ ބަރުދަން ލުއިކުރުމުގެ އިރުޝާދުތަކާއި، މެދުކެނޑުމެއްނެތި ރޯދަ ހިފުމުގެ ފައިދާއާއި ގެއްލުންތަކާއި، ގޭގައި ކަސްރަތު ކުރާނެ ގޮތްތައް ދަ ރަންވީރް ޝޯގެ މި އެޕިސޯޑުން ހޯއްދަވާށެވެ.

އުތުރު އިންޑިއާގެ ކެއުންތަކުގައި މަގުބޫލު އަވަސް އަދި މީރު ލުއި ކާނާއަކަށް މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު އިންސްޓޭންޓް ސޫޖީ ޕޮޓޭޓޯ ބްރޭކްފާސްޓް ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ.

މީރު އަދި ކްރިސްޕީ ރާގީ ޑޯސާ ޕީނަޓް ޗަޓްނީ އާއި އެކު ތައްޔާރު ކުރަން ދަސްކުރާށެވެ. މި ދެކުނު އިންޑިއާގެ ރެސިޕީއަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި ދުޅަހެޔޮ ނާސްތާއަކަށް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު އަވަސް ފަސޭހަ ކީމާ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ޕާކިސްތާނުގެ މި ޑިލައިޓަކީ ކެލޮރީ މަދު އަދި ވެޖެޓޭރިއަން ފްރެންޑްލީ އެއްޗަކަށް ވާތީ ހެނދުނުގެ ނާސްތާ، ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށް ނުވަތަ ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއަށް ވެސް ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.

ތަފާތު ތާޒާ ތަކެތިން ފުރިފައިވާ މީރު ކޮށާފައި ހުންނަ ކުކުޅު ސެލެޑް ރެސިޕީއެއް ކަމަށާއި ގޭގައި ހަދާ ޓެންޖީ ޑްރެސިން އެއް ޖަހައިގެން ސީޒަން ކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ.

ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއަށް މި މީރު އަދި ކްރިސްޕީ ޕޮޓޭޓޯ ފްރައި (އޭއެސްއެމްއާރު ކޫކިން) އިން އުފާ ހޯދާށެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އަވަސް ފަސޭހަ ރެސިޕީއެކެވެ. މިއަދު މި ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާ!

ސައި ޓައިމް ސްނެކްސް އަށް ވެސް އަދި ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ މީރު ޕޮޓޭޓޯ އަދި ވިޓްފްލޯރ ސްނެކް ރެސިޕީއެކެވެ. އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ޓިފިން ތައްޔާރުކުރުމާއެކު އިންޑިއާގެ ނާސްތާ ރެސިޕީއެއްގެ ގޮތުގައި ސަމޯސާ އިން އުފާ ހޯދާށެވެ. މިއަދު މި ފަސޭހަ، އަވަސް، އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާ!

މި އަވަސް އަދި ފަސޭހަ މަސާލެދާރު ޗަޓްޕަތީ ކައްޑޫ ކީ ސަބްޒީ ރެސިޕީ އިން ކެއުމުގެ ވަގުތު ރޫޓިން ސްޕައިސް ކޮށްލާށެވެ. ކްރައުން ޕްލީޒާ މި ކަރީ އާއި އެކު އަލްޓިމޭޓް ފްލޭވަރ އެކްސްޕްލޯޝަން އަށް އިންޑަލް ކޮށްލައްވާށެވެ. ރޭގަނޑުގެ ކެއުން ރަހަ ޖައްސަން ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

މި އަލްޓިމޭޓް ބުލްގުރް ޕިލާފް ރެސިޕީއާއެކު ހިތްގައިމު އަދި ދުޅަހެޔޮ ކާނާއެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާށެވެ. ގަދަކޮށް ގިރާފައިވާ ބުލްގަރ، ޗިކްޕީސް، އަދި މީރުވަސްދުވާ ރަހަތަކުގެ މެޑްލީ އެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ކެއުމުން ރަހައާއި ނިއުޓްރިޝަންގެ ބާރެއް ލިބިގެންދެއެވެ.

10 މިނެޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ކުޑަ ވަގުތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ތައްޔާރު ކުރެވޭ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ހަނޑުލުގެ ފުށް ނާސްތާ ރެސިޕީއެކެވެ. އެއީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ތަކެތި ހިމެނޭ އިންސްޓޭންޓް ޑޯސާ ރެސިޕީއެއް ކަމުން އަވަސް އަދި ނިއުޓްރިޝަން އެކުލެވޭ އިންޑިއާގެ ނާސްތާއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ދުވަސް ފެށުމަށްޓަކައި ދުޅަހެޔޮ އަދި އަވަސް މި ނާސްތާގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.

ހެނދުނުގެ ނާސްތާ ނުވަތަ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށް ވެސް ފުރިހަމަ މީރު އަދި ގިނަ ގޮތްގޮތުން ބޭނުންކުރެވޭ އަލޫ ޗިކަން ރެސިޕީއެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ. މި ރެސިޕީގައި މެރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ކުކުޅު ކައްކާފައި ހުންނަނީ ފްރައިޑް ޕޮޓޭޓޯ އާއި އެކު ކަމަށާއި، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އަނގައަށް މީރު ކާނާއެއް ލިބިގެންދާއިރު، ރަހަ މީރުވާނެ ކަމަށެވެ.

މި ރެޑިޝް އަދި ހަރުފަ ބުއިން ރެސިޕީން ގުދުރަތީ ގޮތުން ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު ރަނގަޅުކޮށްލާށެވެ. ނިއުޓްރިއެންޓް އެކުލެވޭ މި ބުއިމަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ މައްސަލަތަކަށް އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ގޭގައި ފަރުވާއެކެވެ.

މި މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރާވާ ސްޓީމްޑް ސްނެކްސް ޓްރައިކޮށްލައްވާ، ސަގާފީ މާލޭގެ ލުއި ކާނާ ރެސިޕީ ނާސްތާއާއި ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާއަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ޕްރޮޓީން ޕުޑިން، ޕެންކޭކް ތަށި، ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ ބާގަރ ސްލައިޑަރސް، ކެލްޕް ނޫޑްލް ތަށި، އަދި ކޮޓެޖް ޗީޒް ކުކީ ޑޯ ފަދަ މީރު ޕްރޮޓީން ގިނަ ރެސިޕީތައް ހޯއްދަވާށެވެ.

ބަރުދަން ލުއިކުރުމަށް ފުރިހަމަ އަދި މޮޅު ވެޖެޓޭރިއަން އޮޕްޝަނެއް ކަމަށްވާ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބީޓްރޫޓް ޓިކީ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސާދާ ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކޮށްގެން ގޭގައި ކްރިސްޕީ އަދި ވައިބަރންޓް ބީޓްރޫޓް ޓިކިސް ތައްޔާރު ކުރާށެވެ. އަކްޝޭ ކުމާރުގެ ފޭނަކަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ހަމައެކަނި އާ ރެސިޕީތައް ޓްރައި ކުރަން ލޯބި ކުރިޔަސް މިއީ ޓްރައި ކުރަން ޖެހޭ ކެއުމެކެވެ!

ގޭގައި ތިބެގެން މީރު އިދްލިސް ހަދަން ދަސްކުރާށެވެ. މި ސައުތު އިންޑިއަން ސްޓްރީޓް ފުޑް އަކީ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި ފަސޭހަ ނާސްތާއެއްގެ ގޮތުގަ އެވެ. ސަމްބާރާއި ޗުޓްނީ އާއި އެކު ސާރވް ކުރާށެވެ. އިންޑިއާގެ ސައްހަ ރަހަތަކުގެ އުފާ ހޯއްދަވާ!

ސައިބޯން ތައްޔާރުކުރާ މީރު ލުއި ކާނާއަކަށް ގޭގައި ކެރެލާ ސްޓައިލްގެ ދޮންކެޔޮ ޗިޕްސް ހަދަން ދަސްކޮށްލާށެވެ. މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއާއެކު ކްރިސްޕީ އަދި ގޯލްޑަން ބްރައުން ބަނާނާ ޗިޕްސްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.

ފުރިހަމަ ސޯޔާ ފްރައިޑް ރައިސް ރެސިޕީ ހޯއްދަވާށެވެ. ސޯޔާ މަހާއި، ރައިސް، އަދި އެއަށްވުރެ ގިނަ އެއްޗެހި ހިމެނޭ މީރު ކެއުމެކެވެ. މި އުފާވެރި ސޯޔާ ފްރައިޑް ރައިސް ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ.

މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއާއެކު ސުމެއްގައި ގޭގައި ހަދާ މީރު ނާން ރޮށި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އާންމު ތަކެތި ހިމެނޭ ސާދާ އިރުޝާދުތައް ހިމެނޭ ގޮތަށެވެ. އިންޑިއާ ސްޓައިލްގެ ޖާފަތަކަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ހަވީރުގެ ލުއި ކާނާ ނުވަތަ އަވަސް ނާސްތާއަކަށް ފުރިހަމަ އިންޑިއާގެ މަޝްހޫރު ވެޖެޓޭރިއަން ރެސިޕީއެއް ކަމަށްވާ މީރު ކްރިސްޕީ ޕޮޓޭޓޯ ބޯލްސް ތައްޔާރު ކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ގޭގައި ހަދަން ފަސޭހަ ކްރިސްޕީ އަދި ގޯލްޑަން ބްރައުން ސްނެކެއްގެ އުފާ ހޯދާށެވެ.

މުއްސަނދި އަދި ކްރީމީ މާމުއި ކިރު ޝޭކެއް ގޭގައި ހަދަން ދަސްކޮށްލާށެވެ. ތާޒާ އަދި މީރު ހޫނު މޫސުމުގެ ޓްރީޓަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

މީރު އަދި ޗީޒީ އަލުވި ރޮށި ގޭގައި، އަވަނެއް ހުރެގެން ނުވަތަ ނުލައި ވެސް ތައްޔާރު ކުރަން ދަސްކޮށްލާށެވެ. ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ކެއުމަށް އެކުލެވޭ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

އުތުރު އިންޑިއާގެ ސްޓޭޕްލް ރަހަތަކާއެކު ގޭގައި ސައްހަ ޗަނާ މަސާލާ ކަރީއެއް ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި އަރާމު ވެޖެޓޭރިއަން ރެސިޕީއަކީ ކޮޒީ ނައިޓް އިން ނުވަތަ ހާއްސަ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ.

އަހަރެމެންގެ ރައިސް ޑޯސާ ރެސިޕީއާއެކު ކްރިސްޕީ ސައުތު އިންޑިއަން ޑިލައިޓް އަށް އިންޑަލް ކޮށްލައްވާށެވެ. ފަސޭހައިން ތަބާވާ މި ރެސިޕީގެ ސަބަބުން ކޮންމެ ފަހަރަކު ވެސް މީރު ޑޯސާއެއް ލިބޭނެ އެވެ.

ހައިދަރުއާބާދީ އަންދާ ޚަގީނާ އަކީ އިންޑިއާ ސްޓައިލްގެ މަޝްހޫރު ސްކްރެމްބްލްޑް އެގް ޑިޝް އެއް ކަމަށާއި، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ތައްޔާރުކުރަނީ ބިސް، ފިޔާ، އަދި ސްޕައިސް ޕައުޑަރސް ބޭނުންކޮށްގެން ކަމަށެވެ. އެއީ ހަފްތާ ބަންދުގެ ހެނދުނުގެ ނާސްތާއަކަށް ފުރިހަމަ އަވަސް އަދި ފަސޭހަ ކެއުމެކެވެ.

ގޭގައި އެންމެ ރަނގަޅު ޗޮކްލެޓް މިލްކްޝޭކް ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް މި ފަސޭހަ ރެސިޕީއާއެކު ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. ކްރީމީ އަދި އިންޑަލްޖެންޓް، ކޮންމެ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ. ޔަގީން އިންޕްރެސް ކުރާނެ. މިއަދު އަމިއްލައަށް ފަރުވާ ދޭށެވެ!