Kitchen Flavor Fiesta

Nwee nri ragi smoothie na-edozi ahụ maka mbelata ibu. Enweghị Gluten na-ejupụta na fiber, nri ụtụtụ a dị mfe smoothie zuru oke maka nri ahụike.

Gbalịa uzommeputa Pachai Payaru Dosa nke nwere ahụike yana protein. Nri ụtụtụ dị mfe ma dị ụtọ nke jupụtara na nri, zuru oke maka mmalite dị mma nke ụbọchị gị.

Kwadebe nri na-atọ ụtọ, protein dị elu na ntuziaka nkwadebe nri a dị mfe nke na-egosipụta oat chocolate abalị, salad pasta pesto, bọọlụ protein, na efere anụ ndị Korea.

Chọpụta usoro tonic imeju dị mfe ma dị ụtọ nke na-akwado ahụike imeju. Zuru oke maka ma mmadụ ma anụ ụlọ, a na-eji tonic a na-emepụta ihe ọṅụṅụ organic na kefir maka nkwalite na-edozi ahụ.

Nwee anụrị usoro nri akwa akwa a dị mfe ma dị ụtọ maka nri ụtụtụ ngwa ngwa ma ọ bụ nri. Njikere n'ime naanị nkeji iri, ọ bụ nri na-enweghị oven zuru oke!

Ntụziaka nri nri onye anaghị eri anụ ngwa ngwa dị nkeji 15 nke ejiri akwụkwọ nri agwakọta na osikapa esichara, zuru oke maka abalị izu ụka na-arụsi ọrụ ike.

Chọpụta salad pasta chickpea na-atọ ụtọ nke zuru oke maka nri onye anaghị eri anụ na anụ anaghị eri anụ. Nnukwu protein na nri, ọ dị mma maka nkwadebe nri!

Gbalịa uzommeputa nke banana egg a dị mfe nke ejiri naanị banana na akwa mee! Zuru oke maka nri ụtụtụ ngwa ngwa ma ọ bụ nri dị mma, ma dịrị njikere n'ime naanị nkeji iri na ise.

Uzuoku uzuoku arbi curry dị ụtọ ma dị mma na akwa, bara ụba na ụtọ ma dị mfe ịkwadebe.

Nwee obi ụtọ na nri ọka paneer paratha dị ụtọ ma na-edozi ahụ. Ngwakọta ọka dị ụtọ na paneer zuru oke na-eme ka paratha a abụghị naanị ahụike kamakwa nhọrọ nri dị mma maka ụmụaka. Jiri yogọt, pickles, ma ọ bụ chutney jee ozi. Nri na-atọ ụtọ ma na-eju afọ!

Mụta ka esi eme ọkụkọ crispy kacha mma n'ụlọ site na nri nri a dị ụtọ. Ọkụkọ dị nro, kemmiri ihe nke nwere crispy, jikọrọ ọnụ na-esi ísì ụtọ. Ị gaghị achọ iwepụ ọzọ!

Ntụziaka Paneer Masala na-atọ ụtọ ma na-esi ísì ụtọ ejiri ihe ndị dị mma mee ya. Jee ozi dị ọkụ ma nwee ọ enjoyụ!

Mụta ka esi eme Boondi Laddu, ụtọ India ama ama na-atọ ụtọ nke ejiri ntụ ọka gram na shuga mee. Gbalịa uzommeputa isi nri a dị mfe n'ụlọ maka ọgwụgwọ na-atọ ụtọ!

Mụta ka esi eme paneer pakoda dị ụtọ, nri okporo ámá India ewu ewu. Na-ekpo ọkụ, oseose, na nke zuru oke maka ụbọchị mmiri ozuzo, pakodas ndị a na-ekwe nkwa na ọ ga-enwe mmasị na ezinụlọ na ndị enyi!

Mụta ka esi eme nri ntụ ọka ọka wit dị mma ma dị ụtọ site na usoro nhazi a dị mfe. Nwee nri nri India na-atọ ụtọ nke nwere mmanụ belatara maka nri ụtụtụ ma ọ bụ nri mgbede na-eju afọ.

Mụta ịme usoro nri Keema na Palak kacha mma site na iji ntuziaka a dị mfe ịgbaso. Nwee ọmarịcha Keema na Palak curry n'ụlọ maka nri abalị a!

Mụta ka esi esi esi nri nwa atụrụ tandoor ngwa ngwa na akwụkwọ nri. Zuru oke maka ụbọchị ọrụ n'aka mgbe ịchọrọ nri dị ụtọ ma dị mfe. Denye aha maka ntụziaka ndị ọzọ dị mfe!

Welite ahụekere dị mfe ka ọ bụrụ ihe ụtọ na-esi ísì ụtọ na nke na-adịghị mma site na nhazi nhazi a dị mfe maka Spicy Peanuts Masala. Zuru oke maka oge ọ bụla. Nwee ụtọ ụtọ a na-apụghị ịgbagha agbagha nke ezigbo ụtọ India.

Choputa uzommeputa nri kacha amasị Jenny nke di mfe ime ma di uto. Nri zuru oke iji soro ụdị efere dị iche iche, gụnyere ọkụkọ, chilaquiles, nri ahụike, na ezigbo nri Mexico.

Ntụziaka ihe ọṅụṅụ Sago Summer bụ ihe ọṅụṅụ mango sago na-enye ume ọhụrụ na ahụike zuru oke maka ụbọchị okpomọkụ na-ekpo ọkụ. Ntụziaka eji megharịa ọnụ a dị ngwa ma dị mfe bụ ụzọ dị mma isi dajụọ n'oge okpomọkụ.

Chọpụta usoro nkwadebe nri abalị dị mfe ma dị ụtọ na vlog a. Ezigbo maka ndị na-anụ ọkụ n'obi India. Denye aha maka vlogs kichin na ntụziaka ndị ọzọ!

Nwee anụrị nri mötebbel meze na-atọ ụtọ ma dị mfe nke e ji eggplant, tahini, na pistachio mee, tinye ya na pasili na flakes ose na-acha ọbara ọbara. Ntụziaka oge okpomọkụ zuru oke dị njikere n'oge adịghị anya.

Mụta otu esi eme bhelpuri okporo ụzọ kacha mma yana ụtọ n'ụlọ site na iji uzommeputa a dị mfe na ngwa ngwa. Nri nri okporo ámá India ewu ewu nke e ji osikapa puffed, sev, ahụekere na tangy tamarind chutney mee.

Banye na ntụ ọka Black Forest Cake Shake mara mma, ngwakọta nke achicha ọhịa ojii na milkshake na-enye mgbawa nke ụtọ. Zuru oke maka nri nri ụmụaka, ụtọ oge tea ngwa ngwa, yana ọ dị mfe ịme n'ime nkeji ole na ole.

Chọpụta ihe oriri nri abalị ozugbo nkeji iri na ise mere ya na ntụ ọka wit ma na-esi ísì ụtọ nke India. Ọ bụ nri abalị dị mfe nke nrọ gị, mere ka ọ dị mfe maka ịlanarị mkpọchi ahụ site na nri dị mma na ngwa ngwa.

Nwee ụtọ ọka ọka dị ụtọ dị ka nri nri ma ọ bụ nri akụkụ. A na-eji ọka na-esi ísì ụtọ, bọta, masala, na ihe ọṅụṅụ lemon ọhụrụ eme usoro nri okporo ámá India a.

Mụta ka esi eme veg momos steamed na-atọ ụtọ, nri na-ewu ewu sitere na Tibet, Bhutan, na Nepal. Ntụziaka a dị mma ma dị mfe zuru oke maka nri nri, a pụkwara iji veg Mayonezi na ihendori chili rie ya.

Gbalịa usoro nri nri ụtụtụ a dị mma ozugbo maka nri ngwa ngwa na nri na-edozi ahụ. Ejiri ọka, mmiri ara ehi, mmanụ aṅụ, cinnamon, na mkpụrụ osisi ọhụrụ mee ya, ọ dị mma maka ụtụtụ na-arụsi ọrụ ike, ọ ga-emekwa ka afọ ju gị ruo oge nri ehihie.

Nwee anụrị ụtọ nri Aloo Paneer Frankie na-atọ ụtọ - nri okporo ámá ndị India na-ewu ewu nke ejiri paneer grated, poteto amịchara, na ngwakọta nke ngwa nri mee. Zuru oke maka nri ngwa ngwa ma ọ bụ nri, enwere ike ịhazi ya site na chutney ọkacha mmasị gị.

Pancakes mmiri ara ehi na-atọ ụtọ ma na-atọ ụtọ nke zuru oke maka nri ụtụtụ. Ntụziaka pancake a dị mfe na-eji ihe ndị dị mfe, ọ ga-abụrịrị ọkacha mmasị ezinụlọ.

Na-atọ ụtọ na nhazi omelet a na-atọ ụtọ ma dị mfe nke ejiri àkwá, cheese, eyịm, na ose mgbịrịgba mee. Zuru okè maka nri ụtụtụ ma ọ bụ nri ngwa ngwa!

Mụta ka esi eme samosa chaat dị ụtọ n'ụlọ, nri okporo ámá India na-ewu ewu. Ntụziaka onye anaghị eri anụ na-eji samosas arụrụ n'ụlọ yana ngwakọta chaat dị ụtọ maka ngwakọta zuru oke nke ose na ụtọ.

Mụta ka esi eme Munagaku Rotte, nri dị mfe ma na-atọ ụtọ juputara na uru ahụike. Zuru oke maka ndị na-achọ itinyekwu akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na nri ha ma nwee ụtọ ụtọ ọdịnala.