
ആരോഗ്യകരമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കൽ
പ്രതിദിനം 100 ഗ്രാം + പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ചോക്ലേറ്റ് ഷീറ്റ് പാൻകേക്കുകൾ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പെസ്റ്റോ പാസ്ത സാലഡ്, ലഘുഭക്ഷണത്തിന് തൈര് പുറംതൊലി, അത്താഴത്തിന് ബുറിറ്റോ ബൗളുകൾ എന്നിവയാണ് ഫീച്ചറുകൾ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ബസന്ത് പഞ്ചമി കി ഷാൻ ഹേ യേ തീൻ പകവാൻ - വസന്തപഞ്ചമി കി സബ്സെ സ്വാദിഷ്ട് | ഖീർ, ലഡ്ഡു, ജലേബി, കുക്ക് ഡെയ്ലി
വസന്തപഞ്ചമി ഉത്സവ വേളയിൽ വിശേഷവും രുചികരവുമായ ആഘോഷത്തിനുള്ള ഖീറും ലഡുവും ജിലേബിയും.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
5 മിനിറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള മുട്ട ഓംലെറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പ്. 5 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഉയർന്ന സ്പാഗെട്ടി
ഈ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്പാഗെട്ടി ഉയർത്തുക. ഒരു ട്വിസ്റ്റോടെ ഈ ക്ലാസിക് വിഭവം ആസ്വദിക്കൂ. പാർമെസൻ, പുതിയ ആരാണാവോ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
വെളുത്തുള്ളി വെണ്ണ ഹെർബ് സ്റ്റീക്ക്
വെളുത്തുള്ളി സസ്യം വെണ്ണ കൊണ്ട് വറുത്ത സ്റ്റീക്ക്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
മുട്ട ചിക്കൻ ക്രോക്കറ്റുകൾ
റംസാനും ഇഫ്താറിനും യോജിച്ച ഓൾപേഴ്സ് ചീസ് അടങ്ങിയ ഈ എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന എഗ് ചിക്കൻ ക്രോക്വെറ്റുകൾ ആസ്വദിക്കൂ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
പുകയുന്ന ചിക്കൻ തുടകൾ
പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ചിക്കൻ തുടകൾക്കുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഷാഹി ഗജ്രേല റെസിപ്പി
ഇന്ത്യൻ ട്രീറ്റായ ഷാഹി ഗജ്രേലയ്ക്കുള്ള വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതും ക്രീം നിറഞ്ഞതുമായ ഡെസേർട്ട് പാചകക്കുറിപ്പ്. ചോറ്, പാൽ, കാരറ്റ് എന്നിവയുടെ സംയോജനം, പാകംചെയ്തു.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഈസി പനീർ ബട്ടർ വിത്ത് ഹണി സാൻഡ്വിച്ച് റെസിപ്പി
തേൻ സാൻഡ്വിച്ചിനൊപ്പം എളുപ്പമുള്ള പനീർ വെണ്ണയ്ക്കുള്ള 10-മിനിറ്റ് അദ്വിതീയവും വായിൽ വെള്ളമൂറുന്നതുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ധാന്യ രഹിത ഗ്രാനോള
പഞ്ചസാരയുടെ പൂജ്യം ഗ്രാം അടങ്ങിയ ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ധാന്യ രഹിത ഗ്രാനോള പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ക്രീം ഹാഫ് മൂൺ പീസ്
ഒരു ക്രീം ട്വിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പാരമ്പര്യത്തിൻ്റെ രുചി ആസ്വദിക്കൂ! റംസാനിന് രുചികരവും മൊരിഞ്ഞതും ക്രീം നിറത്തിലുള്ളതുമായ ടെക്സ്ചറുകൾ സമന്വയിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഓൾപേഴ്സ് ഡയറി ക്രീമിൻ്റെ ഗുണം ഉപയോഗിച്ച് ഈ ക്രീമി ഹാഫ് മൂൺ പൈകൾ വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
പാലക്കീരൈ Keerai Masiyal Recipe
തമിഴ്നാട് സ്റ്റൈൽ ചീര പാചകരീതിയായ കീരൈ മസിയൽ ഉണ്ടാക്കാൻ പഠിക്കൂ. പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ധാരണ നേടുക.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ചോക്കലേറ്റ് നട്ട് & ഉണക്കമുന്തിരി ക്ലസ്റ്ററുകൾ/ബൈറ്റുകൾ
ചോക്ലേറ്റ്, ചോക്കലേറ്റ് പോട്ട്, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, മിൽക്ക് ചോക്ലേറ്റ്, ചോക്കലേറ്റ് കേക്ക്, ഫ്രൈഡ് ചോക്കലേറ്റ്, ചോക്കലേറ്റ് ഷേക്ക്, ചോക്കലേറ്റ് എംസി വൗ, ഡബിൾ ചോക്ലേറ്റ്, ചോക്കലേറ്റ് പുഡ്ഡിംഗ്, ചോക്കലേറ്റ് എംസി ഗംഗ
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
തൽക്ഷണ ഓട്സ് റവ ദോശ
പല ദക്ഷിണേന്ത്യക്കാരുടെയും സാധാരണവും പ്രധാനവുമായ ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ദോശ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. പരമ്പരാഗത ദോശ ഉണ്ടാക്കുന്നത് അരിയും ഉലുവയും ചേർത്താണ്. എന്നാൽ അത് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെയധികം ആസൂത്രണവും സമയവും പരിശ്രമവും ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ എണ്ണമറ്റ തൽക്ഷണ ദോശ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്, ഓട്സ് ദോശ വളരെ വേഗമേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ദോശ പാചകക്കുറിപ്പാണ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഓവൻ ബനാന എഗ് കേക്ക് ഇല്ല
ഓവൻ ആവശ്യമില്ലാതെ വാഴപ്പഴം മുട്ട കേക്കിനുള്ള രുചികരവും എളുപ്പവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്. 4 വാഴപ്പഴം, 4 മുട്ടകൾ, മറ്റ് ചില ലളിതമായ ചേരുവകൾ എന്നിവ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
3 ഹൈ-പ്രോട്ടീൻ വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം - 1 ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ
ഈ 1 ദിവസത്തെ ഡയറ്റ് പ്ലാനിൽ, പ്രഭാതഭക്ഷണം മുതൽ അത്താഴം വരെ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ 3 സസ്യാഹാരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. പ്രോട്ടീൻ നിറഞ്ഞ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഊർജ്ജം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യം, മെറ്റബോളിസം, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
പാലിനൊപ്പം റാഗി കഞ്ഞി
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് റാഗി കഞ്ഞി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. കുട്ടികൾക്കും തിരക്കുള്ള അമ്മമാർക്കുമുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വേനൽക്കാല പാനീയ പാചകക്കുറിപ്പ്. ദിവസത്തിലെ ഏത് സമയത്തും വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ പാനീയം.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ബ്രെഡ് എഗ് ടോസ്റ്റ് റെസിപ്പി
ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ബ്രെഡ് മുട്ട ടോസ്റ്റിനുള്ള എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യവും ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ ലളിതവുമാണ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച തൽക്ഷണ ദാൽ പ്രീമിക്സ്
വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന തൽക്ഷണ ദാൽ പ്രിമിക്സ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് അറിയുക. ഏത് സമയത്തും എളുപ്പത്തിൽ ഡാൽ തയ്യാറാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. വീട്ടിലുണ്ടാക്കാൻ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, വേഗമേറിയതും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കൂ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
കുറഞ്ഞ എണ്ണ 5 മിനിറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം
ആരോഗ്യകരമായ എണ്ണ കുറഞ്ഞ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പ്
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
Dhaba Style Aloo Paratha Recipe
വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളും ചേരുവകളും അടങ്ങിയ ധാബ സ്റ്റൈൽ ആലു പരാത്തയ്ക്കുള്ള രുചികരവും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഷീറ്റ് പാൻ ടാക്കോസ്
ചിപ്പോട്ടിൽ സോസിനൊപ്പം രുചികരമായ ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ, ഡയറി-ഫ്രീ ഷീറ്റ് പാൻ ടാക്കോസ്. കുടുംബം മുഴുവൻ ആസ്വദിക്കുന്ന രുചികരവും ഹൃദ്യവുമായ ഭക്ഷണം. ക്രിസ്പി ടോർട്ടില്ലയിൽ മധുരക്കിഴങ്ങിൻ്റെയും കറുത്ത ബീൻസിൻ്റെയും മധുരവും രുചികരവുമായ സംയോജനം ആസ്വദിക്കൂ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
എയർ ഫ്രയർ ബേക്ക്ഡ് പനീർ റോൾ
രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ എയർ ഫ്രയർ ബേക്ക്ഡ് പനീർ റോൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക - ഒരു ഇന്ത്യൻ പാചകരീതി! ഒരു എയർ ഫ്രയർ ഉപയോഗിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പിലേക്കുള്ള ഒരു ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഗൈഡ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
അരിയും വറുത്തതും
ചോറിനും വറുത്തതിനുമുള്ള ലളിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും ഡയറി രഹിതവുമായ അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പ്. ബജറ്റ് പാചകത്തിനും ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നതിനും അനുയോജ്യമാണ്. ബ്രൗൺ റൈസ്, ടെമ്പെ (അല്ലെങ്കിൽ ടോഫു), ബ്രോക്കോളി, ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച നിലക്കടല സോസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കി.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
വെജിറ്റബിൾ & ചീസ് സ്പ്രിംഗ് റോളുകൾ
വെജിറ്റബിൾ & ചീസ് സ്പ്രിംഗ് റോളുകൾക്കായി ഈ രുചികരമായ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക. ഓൾപേഴ്സ് ചീസിൻ്റെ മാന്ത്രിക സ്പർശം ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത്. കാബേജ്, കാരറ്റ്, ഓൾപേഴ്സ് ചെഡ്ഡാർ, മൊസറെല്ല ചീസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു രുചികരമായ ലഘുഭക്ഷണം.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
റവ ഇഡ്ലി റെസിപ്പി
റവ ഇഡ്ലി റവ കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദക്ഷിണേന്ത്യൻ റെസിപ്പിയാണ്. അരിപ്പൊടി കൊണ്ടുള്ള തൽക്ഷണ ഇഡ്ഡലി ലളിതവും എളുപ്പവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകക്കുറിപ്പാണ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ഇഡ്ഡലി
പുതിയ ഇഡ്ലി പാചകക്കുറിപ്പ്, ദക്ഷിണേന്ത്യൻ, സ്ട്രീറ്റ് ഫുഡ്, ഇഡ്ലി മാവ്, ഇഡ്ലി. കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമുള്ള ഈ ജനപ്രിയവും രുചികരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വീട്ടിൽ തന്നെ ആസ്വദിക്കൂ. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്!
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ആലു പാലക് റെസിപ്പി
ഈ സ്റ്റെപ്പ്-ബൈ-സ്റ്റെപ്പ് ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ ആലു പാലക് പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഒരു ആധികാരിക ഇന്ത്യൻ അല്ലെങ്കിൽ പാകിസ്ഥാൻ വിഭവം ആസ്വദിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
മുട്ടയില്ലാത്ത ആട്ട ബിസ്ക്കറ്റ് ഓവൻ ഇല്ല
ഓവനും ബേക്കിംഗ് സോഡ പൗഡറും ഇല്ലാതെ ഉണ്ടാക്കുന്ന മുട്ടയില്ലാത്ത ആട്ട ബിസ്ക്കറ്റിനുള്ള വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ക്രിസ്പി ഫ്രൈഡ് മുത്തുച്ചിപ്പി കൂൺ
വറുത്ത കോഴിയിറച്ചിയുടെ രൂപത്തിലും രുചിയിലും ഒരു അഡിക്റ്റീവ് ക്രിസ്പി ഫ്രൈഡ് ഓസ്റ്റർ മഷ്റൂം പാചകക്കുറിപ്പ് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
വാനില പാൻകേക്കുകൾ
എളുപ്പമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള രുചികരമായ വാനില പാൻകേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക
ജീര റൈസ് റെസിപ്പി
ബസ്മതി അരി, നെയ്യ്, ജീരകം, മുഴുവൻ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ ജീര റൈസ് പാചകക്കുറിപ്പ് (സീറ റൈസ്) പരീക്ഷിക്കുക. സുഗന്ധവും രുചികരവുമായ ഒരു അരി വിഭവം പലപ്പോഴും കറികൾക്കൊപ്പം ചേർക്കുന്നു. അലങ്കരിച്ച മല്ലിയില ഉപയോഗിച്ച് ആസ്വദിക്കൂ!
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക