Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Խրթխրթան ԲԱԻՆԳԱՆ Տապակել բաղադրատոմսը և բրինջալ թավա տապակի և սմբուկի տապակի տարբերակները

Փորձեք այս հեշտ և օդով տապակված կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստներ: Վայելեք հացաբուլկեղենի հիանալի համը ձեր տան հարմարավետության մեջ:

Համեղ և առողջարար սոյայի տապակած բրնձի բաղադրատոմս, որը կատարյալ է ճաշի և ընթրիքի համար: Վայելեք սոյայի կտորներով, բրինձով և համեմունքների կատարյալ համադրությունը համեղ կերակուրով լի համեղ կերակուրը:

Ոչ մի ջեռոցում բանանով տորթի բաղադրատոմս՝ պարզ բաղադրիչներով: Համեղ և հեշտ նախաճաշ կամ խորտիկ տարբերակ:

Այուրվեդական քաշի կորստի բաղադրատոմսեր, որոնք կենտրոնանում են առողջ ճաշի և ընթրիքի ընտրանքների վրա՝ արդյունավետ արդյունքների համար գործնական խորհուրդներով: Բաժանորդագրվեք քաշի կորստի ավելի շատ խորհուրդների և առողջության մասին պատկերացումների համար:

Համեղ և առողջարար Dal Khichdi բաղադրատոմսը, լավագույնը նախաճաշի, ճաշի կամ ընթրիքի համար: Փորձեք այս համեղ բաղադրատոմսը և վայելեք տանը:

Ինչպես պատրաստել առողջ և համեղ մախանա լադդու հեշտ բաղադրատոմսով հնդկական բաղադրատոմսերով թամիլերեն Աբիի կողմից:

Մեկ կաթսայի բրնձի այս հեշտ բաղադրատոմսը կատարյալ կողմնակի ճաշատեսակ է ցանկացած առիթի համար: Մեկ կաթսայի բուսական բրնձի պուլաոյի բաղադրատոմսը կատարյալ է վեգանական և բուսակերական ճաշերի համար:

Հեշտ ձվի ձվածեղի բաղադրատոմս՝ փափուկ և համեղ արդյունքներով։ Կատարյալ նախաճաշի կամ արագ կերակուրների համար:

Քաղցր թամարինդ չատնիի և պահեստավորվող չատնիի բաղադրատոմս

Կաղամբի և ձվի ձվածեղի պարզ և համեղ բաղադրատոմս, որը կատարյալ է նախաճաշի կամ առողջ խորտիկի համար: Պատրաստված է թակած կաղամբով, ձվերով և ալյուրի խառնուրդով՝ փափուկ և համեղ ուտեստի համար:

Տնական ցուկկինի հաց՝ պատրաստված ամբողջական ցորենի ալյուրով, կոկոսի շաքարով, կոկոսի յուղով, ընկույզով և թարմ քերած ցուկկինիով։

Առողջ մրգային մուրաբայի բաղադրատոմս երկու տարբերակով՝ մոշի ջեմ և հապալասի չիայի սերմերի ջեմ։ Բաղադրատոմսը օգտագործում է ցածր շաքար և առանց պեկտինի արագ և հեշտ տնական ջեմ պատրաստելու համար:

Փնտրու՞մ եք առողջ և սննդարար խորտիկ: Փորձեք Moong Dal Palak Dhokla-ն՝ գուջարաթի ավանդական ուտեստ, որը հագեցած է համով և բարությամբ: Վայելեք համեղ հյուրասիրություն չատնիով:

Տեսահոլովակի ուսուցողական բաղադրատոմս՝ համեղ բանջարեղենային թալի ստեղծելու համար, ներառյալ մատար պանիր և դալ ֆրի:

Համեղ սառեցված սերուցքային Tikka Paratha բաղադրատոմսը սերուցքային տիկկայի միջուկով և պարատայի խմորով:

Էսկարոլը և լոբիները (aka Scarola e Fagioli) հեշտ, իտալական հարմարավետ սնունդ է լավագույնս: Սա պարզ, մխիթարող, դասական իտալական ուտեստ է, որը արագ միավորվում է և ջերմացնում է ձեր հոգին ներսից դեպի դուրս:

Instant Pot Ribs-ի բաղադրատոմսը հյութալի խորովածի կողիկներ նուրբ մսով, որը պատրաստվում է ակնթարթային կաթսայի միջոցով:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել համեղ ոչխարի մսից աքբարի համեմունքների և համի կատարյալ հավասարակշռությամբ այս հեշտ բաղադրատոմսով:

Առողջ և հեշտ վեգան բաղադրատոմսերի հավաքածու, ներառյալ Կիմչի նրբաբլիթը, հարմարավետ մակարոնեղենով ապուրը, կոճապղպեղով քաղցր կարտոֆիլի նավակները, կարտոֆիլի կարկանդակը և չիա հապալաս մածունի տոստը:

Կանաչ պապայա կարրիի բաղադրատոմս, բուսակեր և առողջարար բաղադրատոմս բրնձի և ռոտիի համար: Բաղադրիչները ներառում են հում պապայա, քրքումի փոշի, կոկում, կոկոս, համեմի սերմեր, կանաչ չիլի պղպեղ, կարիի տերևներ և սոխոտ:

Իմացեք, թե ինչպես օգտագործել հավով հավը հավի աղցան, գոմեշի հավի դիփ և հավի էնչիլադաներ պատրաստելու համար:

Առողջ աղցան, որը կատարյալ է նիհարելու համար սպանախով, սիսեռով, արևածաղկի սերմերով և այլ բանջարեղենի խառնուրդով

Առողջ բարձր սպիտակուցներով կերակուրի պատրաստման բաղադրատոմս՝ օրական ավելի քան 100 գ + սպիտակուցով: Նախաճաշի համար նախատեսված են շոկոլադե բլիթներ, ճաշի համար պեստո մակարոնեղեն աղցան, խորտիկի համար մածունի կեղև և ընթրիքի համար բուրիտոյի ամաններ:

Խերի, Լադդու և Ջալեբիի բաղադրատոմսը հատուկ և համեղ տոնակատարության համար Վասանտ Պանչամի փառատոնի ժամանակ:

Ձվի ձվածեղի բաղադրատոմս առողջ նախաճաշի համար. Առավոտյան նախաճաշի արագ, հեշտ և առողջ բաղադրատոմս 5 րոպեում:

Til Ke Laddu, Tilachi Vadi բաղադրատոմսեր

Բարձրացրեք ձեր սպագետտին այս համեղ բաղադրատոմսով։ Վայելեք այս դասական ուտեստը շրջադարձով: Զարդարեք պարմեզանով և թարմ մաղադանոսով։

Տապակած սթեյք սխտորով խոտաբույսի կարագով:

Վայելեք այս հեշտ պատրաստվող ձվով հավի կրոկետները, որոնք պարունակում են Olper's Cheese-ը, որը կատարյալ է Ռամզանի և Իֆթաարի համար:

Ապխտած հավի ազդրերի բաղադրատոմս.

Արագ, հեշտ և յուղալի աղանդերի բաղադրատոմս Շահի Գաջրելայի համար, որը հիանալի հնդկական ուտեստ է: Բրնձի, կաթի և գազարի միաձուլում, որը պատրաստված է կատարելության:

10 րոպե տևողությամբ եզակի և ոգեշնչող նախաճաշի բաղադրատոմս՝ մեղրով սենդվիչի պանրի կարագի համար: