ބަދިގެ ރަހަ ފިއެސްޓާ އެވެ

އަހަރެމެންގެ އާއިލާގެ ކްލާސިކް ބީފް ސްޓޫ ރެސިޕީ. މި ބީފް އެހާ ތެތްވެފައި ހަމައެކަނި އަނގައިގައި ގިރާލާނީ އަވަނުގައި މަޑުމަޑުން ރޯސްޓް ކުރުމުން ލިބޭ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ރަހައެކެވެ.

ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ތަކެތި ބޭނުންކޮށްގެން ކުކުޅު ސެލެޑް ތައްޔާރުކުރުމުގެ އެންމެ ރަނގަޅު ރެސިޕީ. އަވަސް ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަކަށް، ލުއި ކާނާއަކަށް ނުވަތަ ޑައިޓަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ރޮށި، ޕޭސްޓްރީ، ބަންސް، ފޮކާޗިއާ، ޑޮނަޓްސް، އަދި އެތައް ކަމެއްގައި ބޭނުންކުރެވޭނެ ވައިލްޑް ޔީސްޓް ސްޓާޓަރެއް ގޭގައި ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ފަސޭހައިން ހަދަން ސްޓާޓަރ ތައްޔާރު ކުރަން ނަގަނީ އެންމެ 5 ދުވަހެވެ.

ޕްރޫބާ އެސްޓާ ސަބްރޯސާ ވައި ކްރެމޯސާ ރެސެޓާ ޑެ ޕާސްޓާ ޑެ ޕޮލޯ ޗިޕޮޓްލް އެވެ. ޕުއެޑެސް ހާސަރ ރަޕިޑަމެންޓޭ އުނާ ޑެލިސިއޯސާ ސެނާ ސިގިއެންޑޯ އެސްޓާ ރެސެޓާ ވަރސަޓިލް..އިންގްރިޑިއެންޓްސް

އަލުވި ސޯސްގައި ޝްރިމްޕް އާއި ބްރޮކޮލީ ތައްޔާރުކުރުމަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި މީރު ކެންޓޯނީޒް ޑިޝް ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. ހަދަން ނަގާނީ އެންމެ 15 މިނެޓް!

ގޭގައި ތިބެގެން ފަސޭހަ ވީގަން ޕަލަކް ޕަނީރ ރެސިޕީއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ

އިންސްޓޭންޓް ރެމެން ސީޒަނިންގ ޕެކެޓް ބޭނުން ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި މި މީރު އިންޑޯމީ މީ ގޯރެންގް ސްޓައިލް ސޯސް ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ ލޮނު، ފޮނި، އަދި އުމާމީގެ ފުރިހަމަ ބްލެންޑެކެވެ. ހިތްހަމަޖެހިގެން ތިމާގެ ކަމުދާ ގޮތަށް ރަހަ ނުވަތަ ފޮނިކަން އެޖެސްޓްކޮށް ގޭގައި ވެސް އެޕިކް އިންޑޯމީ މީ ގޯރެންގް ނޫޑްލްސް ތައްޔާރު ކޮށްލައްވާށެވެ!

ކްރިސްޕީ ލެމަން ޗިކަން ރެސިޕީ. މި ރެސިޕީގައި ހިމެނެނީ ކުކުޅު ސްޓޮކް، ކުކުޅު ބިސް، ލުނބޯ، ފެހި މީރުވަސް، އަދި ސްޕްރިންގް އަނިއަން އެވެ. މެތޯޑް ހިމެނޭ.

ޕްރޮޓީން ގިނަ އިންސްޓޭންޓް ރާގީ ޑޯސާ ރެސިޕީ އަކީ ހަދަން ފަސޭހަ އަދި ފަރުމަންޓޭޝަން ބޭނުން ނުވާ ރެސިޕީއެކެވެ. އެއީ ހަކުރުބަލީގެ ކާނާގައި ހިމަނަން ރަނގަޅު ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދި ހަދަން ފަސޭހަ ރާގީ ޑޯސާ ރެސިޕީއެކެވެ.

ސައްހަ ޖަޕާނުގެ ސުކިޔާކީ ރެސިޕީއެކެވެ. މީރު އަދި ފަސޭހަ ހޮޓްޕޮޓް ޑިޝް އެއް ބީފް ނުވަތަ ކުކުޅު އާއި އެކު. ވިންޓަރ ސީޒަނަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

ހޯލް ވިޓް ކްރަސްޓް އާއި އެކު ހެލްތީ ލެމަން ބާސް ރެސިޕީއެއް، ޑެއިރީ ފްރީ، އަދި ރިފައިންޑް ހަކުރު ނުހިމެނޭ.

ބަޓަރ ބީންސް އާއި އެކު ޖެމެއިކާ ސްޓައިލްގެ ބްރޭސްޑް އޮކްސްޓޭލްސް ތައްޔާރުކުރާ ފަސޭހަ އޮކްސްޓޭލްސް ރެސިޕީއެކެވެ

ގޭގައި ތަންދޫރީ ބްރޮކޮލީ ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާ މި ފަސޭހަ 30 މިނެޓްގެ ރެސިޕީއެއްގައި މެރިނޭޓް ކޮށްފައިވާ ބްރޮކޮލީ ޔޯގަޓާއި ރަހަލާ ތަކެތި އެއްކޮށްގެން ތައްޔާރުކޮށްފައިވެ އެވެ. އަވަސް އަދި ފަސޭހަ އެޕެޓައިޒަރެއް ނުވަތަ ލައިޓް ޕާޓީ ސްޓާޓަރަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ އެވެ.

އަވަސް އަދި ފަސޭހައިން ހޫނު މޫސުމުގައި ތާޒާ ރޯލް ތައްޔާރު ކުރުމުގެ ރެސިޕީ. ސެލެޑްގެ ބާވަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ވޯޓަރކްރެސް، ބެސިލް، މިންޓް، ކިއުކަމްބާ، ކެރެޓް، ރެޑް ބެލް ޕެޕަރ، ރެޑް އަނިއަން، ޕާޕަލް ކެބެޖް، ޗެރީ ޓޮމާޓޯ، ދަޅު ޗިކްޕީސް، އަލްފަލްފާ ސްޕްރައުޓްސް، ހެމްޕް ހާޓްސް، އަދި އެވޮކާޑޯ ހިމެނެއެވެ. ޑިޕިން ސޯސްގެ ބާވަތްތަކަކީ ތާހިނީ، ޑިޖޮން މުސްޓަޑް، ލުނބޯ ޖޫސް، ސޯޔާ ސޯސް، މެޕަލް ސިރަޕް، އަދި ގޮޗުޖަންގް އެވެ. ފުރިހަމަ ރެސިޕީއަށް އަޅުގަނޑުގެ ވެބްސައިޓުން ކިޔަމުން ގެންދާށެވެ.

3 އިންގްރިޑިއެންޓް ވީގަން، ގްލޫޓެން ފްރީ ޗޮކްލެޓް ކޭކް ރެސިޕީ. ހަކުރު މަދު އަދި ހަދަން ފަސޭހަ އެވެ. ފަސޭހަ، ލުއި އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކޭކެއް ޓްރައި ކުރަން ބޭނުންވާ މީހުންނަށް ފުރިހަމަ އެވެ.

ނާސްތާއަށް ނުވަތަ ލުއި ކާނާއަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ގޭގައި ތައްޔާރުކުރާ މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގްރެނޯލާއެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ގްރެނޯލާ ރެސިޕީއަކީ ތެޔޮ ނުހިމެނޭ ގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ރެސިޕީއެއް ކަމަށާއި، ސަގާފީ ރެސިޕީތަކަށް ވުރެ ހަކުރު މަދު ރެސިޕީއެކެވެ.

ފަސޭހައިން ވީގަން ސްޕައިސީ ނޫޑްލް ސޫޕެއް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ

އެއް ތަވަ ސެލްމޮން އަދި އެސްޕަރޭގަސް ރެސިޕީ. ލުނބޯ-އަލުވި-ހަރުފަ ބަޓަރު ފިހެމުންދާއިރު ސެލްމޮން އާއި އެސްޕަރޭގަސްގެ މައްޗަށް ގިރާލާއިރު، މިއީ އެއް ތަވަ ސެލްމޮން ރެސިޕީއަކަށް ވެގެންދެއެވެ.

ހެނދުނުގެ ނާސްތާއަށް، ކެއުން ތައްޔާރުކުރުމަށް ނުވަތަ ލުއި ކާނާއެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ފުރިހަމަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި، ފަސޭހަ އަދި ތެތް ދޮންކެޔޮ ރޮށި ރެސިޕީއެކެވެ.

މިރުސް ފަދަ މީރު ސްޓާ ފްރައިޑް މަޝްރޫމް ތައްޔާރު ކުރަން ކިރިޔާވެސް މަދު މިނިޓެއް ނަގައެވެ. ހަފްތާ ބަންދުގެ ރޭގަނޑުގެ ކެއުމަށް ނުވަތަ ލަސްވާ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް ރަނގަޅު ޚިޔާލެކެވެ.

ގޭގައި ވެސް އާދައިގެ، ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި އަދިވެސް މުޅިން މީރު އަދި މަޝްހޫރު ނާސްތާ ރެސިޕީތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ރެސިޕީ ކަމަށްވާ ވެޖް އުޕްމާ ތައްޔާރުކުރާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. އުޕްމާ ހަދަން މާގިނަ ވަގުތެއް ނުނަގައެވެ. އެއީ މުޅި އިންޑިއާގައި ވެސް މީރު ރަހައެއް ލިބޭ އެންމެ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ނާސްތާ ނުވަތަ ލުއި ކާނާގެ ރެސިޕީތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ރެސިޕީ އެވެ.

ޕީނަޓް ބަޓަރ، ދޮންކެޔޮ އޯޓްމީލް އެނާޖީ ބާރސް 5 ބާވަތެވެ.

ޗިކަން ސްކަމްޕީ ޕާސްތާގައި ހުންނަނީ ލުއި، ދިރުމެއް ހުރި، އަދި އެހާ ހިތްހަމަޖެހޭ އަލުވި ބަޓަރ ސޯސްއެކެވެ

އިންޑިއާގެ މަގުބޫލު ކާނާއެއް ނުވަތަ ޗާޓެއް ކަމަށްވާ ޕާނީ ޕޫރީ ހަދަން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި މީރު ރެސިޕީއަކީ ކޮންމެ މުނާސަބަތަކަށް ވެސް ފުރިހަމަ ރެސިޕީއެކެވެ. ޕާނީ ޕޫރީ އަކީ އިންޑިއާގެ ސަގާފީ މަގުމަތީގެ ލުއި ކާނާއެއް ކަމަށާއި، މިއީ އެކި ރަހަތަކުގެ ފެނާއި ތަމަޅަ ޗުޓްނީ އިން ފުރިފައިވާ ކުދި، ވަށައިގެންވާ، ތުނި ޕޫރީތަކެއް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ.

ޗައިނާގެ ކާނާއަށް ލޯބިކުރާ މީހުންނަށް ފުރިހަމަ ރަހަ މީރު އަދި ރަހަ މީރު ބެބީ ކޮރން ޗިލީ ރެސިޕީއެކެވެ

މި ސާދާ އަދި މީރު ރެސިޕީއާއެކު ސައްހަ އިންޑިއާގެ ޕްރޮން ގީ ރޯސްޓް ހަދާނެ ގޮތް ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ!

ތުއްތު ކުދިންނަށް އަވަހަށް ޕަފްޑް ރައިސް ޕޮރިޖް ތައްޔާރު ކުރުމަށް ފަސޭހަ އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ރެސިޕީއެކެވެ.

މީރު އަދި ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކެއުމަކަށް ތަންދޫރީ ބްރޮކޮލީ ރެސިޕީ ޓްރައިކޮށްލައްވާށެވެ. މެރިނޭޓެޑް ގުޑްނެސް އާއި ވަރސައިޓަލް ވެޖިޓޭބަލް އިން ފުރިފައިވާ ތަކެތިން އުފާ ހޯދާށެވެ. ރަންވީރު ބްރާރ އިން ފޯރުކޮށްދޭ މި ރެސިޕީ އިން މަސައްކަތެއް ނެތި ކައްކާށެވެ.

ގޭގައި ހަދާ އޮރެގަނޯ ސީޒަނިންގ އާއި ޗީޒީ ޑިޕް ހިމެނޭ މި ރަހަ މީރު އަލުވި ރޮށި ރެސިޕީ ޓްރައި ކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކްލާސިކް ޑިޝްގެ ގޭގައި ހަދާ ރަހައަށް ކަމުދާނެކަން ޔަގީނެވެ.

ދަބާ ސްޓައިލް އެގް ކަރީ ހަދާނެ ގޮތް މި ސާދާ ރެސިޕީ އިން ދަސްކޮށްލައްވާށެވެ. މި ކައްކާ ތަންދޫރީ ރޯޓީ ނުވަތަ އިންޑިއާގެ ކޮންމެ ރޮށިގަނޑަކާ އެކު ވެސް ކާލެވިދާނެ އެވެ.

ގަޖާރު ކާ ހަލްވާ އެސް އުން ޕޮސްޓްރޭ އިންޑިއޯ ހެޗޯ ޑެ ޒަނަހޯރިއާސް، ލެޗޭ ޔައި އަޒޫކާރ. އެޗާ އުން ވިސްޓާޒޯ އަ އެސްޓާ ރެސެޓާ ޑެ ރަންވީރް ބްރާރ.

ހުކުރު ދުވަހުގެ ހާއްސަ މެންދުރުގެ ކެއުމަށް ކަދުރު އަދި ލުއި ކާނާގެ މީރު އިންޑިއާ ރެސިޕީއެކެވެ.

ރެސްޓޯރެންޓް ސްޓައިލްގެ ދާލް މަޚާނީ އަށް ތައްޔާރުކުރާ އިންޑިއާގެ ކްލާސިކް ރެސިޕީއެއް ކަމަށާއި އޭގެ މައިގަނޑު މާއްދާއެއްގެ ގޮތުގައި މުޅި ކަޅު ލެންޓިލްސް (އުރަދު ދާލް) ވެސް ހިމެނެ އެވެ. މި ކެއުމަކީ މުއްސަނދި އަދި ކްރީމީ ސޯސްއެއްގައި ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ، ފުރިހަމައަށް ރަހަ ޖަހާފައިވާ އަދި ދުންގަނޑެއްގެ ރަހައެއް ލިބޭ އެއްޗެކެވެ.