Fiesta o le Tofo o le umukuka

E fa'afefea ona fai mea'ai ma mea'ai e 3 WW-fa'ato'a tu'u paa, pepa fuamoa reuben ma pateta ta'i pizza.

Hari Mirch Masala fua. Hari Mirch Masala meaʻai suamalie suamalie e te fiafia i ai. E mafai ona ave o se taumafataga atoa poʻo se meaʻai itu. Faigofie, faigofie, ma vave ona fai.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai se Sanuisi Kalapu suamalie i le fale ma lenei la'asaga atoa ma lea la'asaga fua e aofia ai sosi mayo fe'ai fa'afale, moa tunu, ma fuamoa omeleti. Auauna e fai ma meaai maloloina po o se meaai mama.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai ni maile sana mai le masima.

Fua falai falai falai falai maloloina ma fuamoa ma pateta.

O fua tusitusi atoa mo Aam ka Chunda.

E matua'i manaia ma vave le fua o le salati kukama! E tatau ona taumafai!

A'oa'o pe fa'afefea ona kuka le kabab moa yogurt ulaula sili ma lenei fua suamalie ma faigofie ona fai.

Fua mo aisa kulimi suamalie e 6, faatasi ai ma mea aoga ma faatonuga mo aisakulimi e fai ile fale.

O le aʻoaʻoina o le faiga o le pudding araisa e matua faigofie lava! Fa'ata'ita'i le fua o le pudding araisa lea e fai ile fale ma mea faigofie i aso uma. O le mea'ai fa'amafanafana lelei mo so'o se taimi o le aso.

Su'ega suamalie ma faigofie o le isalaelu curry mai Initia.

Ose fua o le taumafataga o le taeao a Initia suamalie ma maloloina ma faʻatonuga faigofie ma faigofie e fai i le fale.

Ose fua vave ma faigofie mo fuamoa lulu'u suamalie. Atoatoa mo se filifiliga faigofie ma faamalieina o le taeao.

Ose fua faigofie mo pateta tao tao umu, e lelei atoatoa e fai ma mea'ai itu manogi mo povi, moa, mamoe, puaa, po'o mea'ai sami.

Fua mo le faia o le burger zinger suamalie ma crispy i le fale.

Salati fuala'au Berry maloloina lelei mo le 'aiga o le afiafi ma mauoa i polotini ma fiber. O se filifiliga sili mo le pa'u mamafa. E aofia ai le blueberry, raspberry, blackberry, almonds, fa'i, aso, ma beetroot. Lelei e pei o se taumafataga maloloina ma vave.

Mea faigofie fuala'au mea'ai ma vegan chickpea suamalie pateta hummus fua. Lelei mo sanuisi ma afifi. Soifua maloloina, maualuga le porotini, ma le tele o mea'ai.

O le fua ole keke sukalati e maua ai le polotini e fai ile pipi ma le sukalati ganache. E mafiafia ma lamolemole, ma ose auala lelei e fa'aopoopo ai polotini maloloina i totonu o lau keke. Manaia ma maloloina.

Su'ega falaoa falaoa moa suamalie. Mea'ai atoatoa mo soo se taimi. Faigofie ona fai ma fa'aosoosoina. Taumafai i le aso!

A'oa'o pe fa'apefea ona fai pudding falaoa sukalati vave ma faigofie ma se fua faigofie ma vave. E lelei atoatoa mo le suamalie ma faigofie ona fai pe a taunuu mai malo.

O se fua suamalie Initia e matua faigofie ma fa'amoemoe e faia i se tuufaatasiga o fua mamago. E masani lava o se faʻaopoopoga i le meainu lauiloa thandai ma e mafai ona tuʻuina atu i soʻo se taimi e maua ai meaʻai ma mea faaopoopo.

Gajar Ka Murabba o se suamalie lauiloa e masani ona fiafia i Ramadan. Siaki lau 'upega tafaʻilagi mo nisi faʻamatalaga

Resipi mo Aloo Anda Tikki, o se fua suamalie suamalie lelei mo Ramzan Iftar

O le fua o le curry Initia vave ma faigofie o Beerakaya Senagapappu. Lelei mo pusa meaai.

Ose fuala'au fuala'au vave, faigofie, ma maloloina ma le manogi asu. Ua tumu i fualaau faisua. Lelei mo se taumafataga manaia.

Taumafai e fai mama aniani aniani i le fale, ma tu'u atu i ai le tele o fufui manaia - lofu mama aniani fa'apitoa, lofu garlic mayo, ma lofu achari - mo se taumafataga fa'amalieina. O fa'amatalaga atoa o fua o lo'o iai iinei.

Resipi mo Wheat Rava Pongal, ose fua o le taeao maloloina. E aofia ai mea e pei o le ghee, kalama lanumeamata vaevae, saito gau, vai, pauta turmeric, ma isi mea. Sauni e fiafia ma tofo i se pongal suamalie ma lelei!

A'oa'o pe fa'apefea ona fai le Kambu paniyaram, ose fua o le taeao maloloina ma suamalie ile Tamil. O lenei fua Kambu paniyaram e aofia ai faʻatonuga taʻitasi ma se lisi o mea e faʻaoga. Fiafia i se mea'ai masani a Initia i Saute ma se fa'aonapo nei.

O se fua maloloina ma faigofie mo le pistachio citrus dressing, lelei mo salati ma ipu buddha.

Ose fua sanuisi veggie faigofie i le lalolagi atoa e mautinoa ai le tele o mea'ai. Fa'atele le taumafa veggie a lau fanau i lenei sanuisi veggie suamalie ma le webinar e aofia ai.

O se fa'ata'ita'iga faigofie o le faiga o se biryani fa'afaigofie i totonu o se kuka kuka.

Fiafia i saimini fa'a-Asia e fai mai toega falaoa. Ose fua suamalie ma maloloina e vave ma faigofie ona fai.

A'oa'o pe fa'afefea ona fai se sanuisi toast omeleti Falani, o se filifiliga vave ma faigofie o le taeao e fa'aaoga ai lau falaoa e sili ona e fiafia i ai, fuamoa, ma sisi. O lenei fua sa viral e pei o le "sanuisi fuamoa hack."