Mea:

• 2 fuamoa
• 1 sipuni susu
• Masima ma pepa e tofo

Fa'atonuga:

1. I totonu o se pesini, fa'afefiloi fuamoa, susu, masima, ma le pepa.
2. Fa'avela se apa e le tu'u i luga ole vevela.
< li> Liligi le paluga fuamoa i totonu o le apa ma fa'avela mo le 1-2 minute e aunoa ma le fa'afefe.
3. A amata loa ona fa'atutu pito, gaugau lemu fuamoa ma se spatula seia vela.
4. Ave ese mai le vevela ma tautua vave.