Kitchen Flavor Fiesta

Ji bo kêmkirina kîloyan ji şilavek ragi ya xurek kêfê bikin. Bê gluten û bi fîberê tije ye, ev şilava taştê ya hêsan ji bo parêzên tendurist bêkêmasî ye.

Vê reçeteya Pachai Payaru Dosa ya saxlem û bi proteîn biceribînin. Taştêyek hêsan û tamxweş ku bi hêmanan ve hatî barkirin, ji bo destpêkek xweş a roja we bêkêmasî ye.

Xwarinên tamxweş, bi proteînên bilind bi vê rêbernameya amadekirina xwarinê ya hêsan a ku tê de çîkolata bi şev, salata pesto pasta, topên proteîn, û tasên goştê Koreyî vedihewîne, amade bikin.

Reçeteyek tonîkî ya kezebê ya sade û xweş ku piştgirî dide tenduristiya kezebê kifş bikin. Hem ji bo mirov û hem jî ji bo heywanên heywanan bêkêmasî ye, ev tonîk bi ava organîk û kefîrê ji bo zêdekirina xurek tê çêkirin.

Ji vê reçeteya Nanê Hêkê ya hêsan û tamxweş ji bo taştêyek bilez an şîvê kêfê bikin. Tenê di 10 hûrdeman de amade ye, ew xwarinek bêkêmasî ya bê firnê ye!

Reçeteyek şîva zebzeyan a 15 hûrdemî ya zû û hêsan ku bi sebzeyên têkel û birincê pijandî hatî çêkirin, ji bo şevên hefteyên mijûl e.

Zeletek makarona çivîk a xweş bibînin ku ji bo xwarinên vegetarian û vegan bêkêmasî ye. Bi proteîn û xurdemeniyên zêde, ew ji bo amadekirina xwarinê îdeal e!

Vê reçeteya hêsan a Kekên Hêkên Banana ku tenê bi mûz û hêkan hatî çêkirin biceribînin! Ji bo taştêyek bilez an xwarinek tendurist bêkêmasî ye, û tenê di 15 hûrdeman de amade ye.

Reçeteya tamxweş û saxlem a buharê ya arbi bi hêkan, bi çêjên dewlemend û hêsan têne amadekirin.

Ji reçeteya paratha paneer ya goştê şîrîn a xweş û xurek kêfê bikin. Kombînasyona bêkêmasî ya ceh şêrîn û paneer vê parathayê ne tenê tendurist, lê di heman demê de ji bo zarokan vebijarkek xwarinek îdeal jî dike. Bi mast, tirş, an chutney re xizmetê bikin. Xwarinek xweş û têrker!

Fêr bibin ka meriv çawa bi vê reçeteya xweş di malê de mirîşka herî xweş çêdike. Mirîşka tender, avî, bi qalikek tirş û bîhnxweş. Hûn ê çu carî careke din nexwazin derxistinê!

Reçeteya Paneer Masala ya xweş û bîhnxweş ku bi malzemeyên saxlem hatî çêkirin. Serve bikin germ û kêfê bikin!

Fêr bibin ka meriv çawa Boondi Laddu, şîrînek Hindî ya populer û xweş a ku bi gram û şekir tê çêkirin, çêbikin. Vê reçeteya çêkirina hêsan a li malê ji bo dermanek dilxweş biceribînin!

Fêr bibin ka meriv çawa paneer pakoda xweş, xwarinek kolanê ya Hindî ya populer çêdike. Ji bo rojek baranê tirş, tûj û bêkêmasî, van pakodan garantî dikin ku bi malbat û hevalên xwe re bibin serketî!

Fêr bibin ka meriv bi vê reçeteya hêsan meriv çawa xwarinek ardê genimê tendurist û tamdar çêdike. Ji bo taştêyek bikêrhatî an jî êvarê xwarinek tamxweş a Hindî ya bi rûnê kêmkirî xweş bikin.

Fêr bibin ku hûn bi vê rêberê hêsan-şopandinê re ji nû ve reçeteya Keema û Palak çêtirîn çêbikin. Îşev ji bo şîvê li malê kemayek Keema û Palak a xweş û dilxweş xweş bikin!

Fêr bibin ka meriv çawa bi sebzeyan xwarinek berxê tenûrê zû û tendurist çê dike. Ji bo rojên mijûl dema ku hûn xwarinek xweş û hêsan dixwazin. Ji bo reçeteyên hêsantir bibin abone!

Bi vê reçeteya ku hêsan tê şopandin ji bo Masala Peanuts Spicy, fistiqên sade bikin dilxweşiyek tûj û tirş. Ji bo her fersendê bêkêmasî. Ji tama bêdawî ya çêjên otantîk ên Hindî kêfê bikin.

Reçeteya demsalê ya bijare ya Jenny ku hem çêkirina wê hêsan e hem jî xweş e, bigerin. Demsalek bêkêmasî ku digel cûrbecûr xwarinan, di nav de mirîşk, chilaquiles, xwarinên tendurist, û reçeteyên rastîn ên Meksîkî.

Reçeteya Vexwarina Havînê ya Sago vexwarinek sagoya mangoyê ya teze û saxlem e ku ji bo rojên germ ên havînê bêkêmasî ye. Ev reçeteya şîrîniya zû û hêsan rêyek hêja ye ku meriv di germa havînê de sar bibe.

Di vê vlogê de reçeteyek amadekirina şîvê ya hêsan û xweş bibînin. Ji bo dildarên pêjgeha Hindistanê mezin e. Ji bo bêtir vlog û reçeteyan bibin abone!

Xwarina mezeya mötebbelê ya xweş û hêsan a ku bi birîcan, tahîn û fistiqê tê çêkirin, bi parsley û îsota sor ve hatiye çêkirin, bixwin. Reçeteya havînê ya bêkêmasî di demek kurt de amade ye.

Fêr bibin ka meriv çawa bi vê reçeteya hêsan û bilez li malê bhelpuriya şêwaza kolanê ya çêtirîn û herî xweş çêdike. Xwarinek xwarina kolanê ya Hindî ya populer a ku bi birincê pifkirî, sev, fistiq, û tamarind chutney tê çêkirin.

Tevliheviya kekê daristana reş û şîrmijê ya dilşewat a kekê Daristana Reş bikin, teqînek tamê peyda dike. Ji bo xwarinên zarokan, kêfên zû yên çayê, û çêkirina hêsan di çend hûrdeman de bêkêmasî ye.

Reçeteya meya şîvê ya tavilê ya 15 hûrdemî ya ku bi ardê genim hatî çêkirin û bi taybetî ji bo tama Hindî hatî xemilandin kifş bikin. Ew şîva sivik a xewnên we ye, ku bi xwarinek tendurist û bilez ji bo saxbûna ji qefilandinê re hêsan bûye.

Wek snack an xwarina kêlekê ji kevçîyek şîrîn a genimê xweş bikin. Ev reçeteya xwarina kolanê ya Hindî bi kevçîyê şîrîn, rûn, masala, û ava lîmoya teze tê çêkirin.

Fêr bibin ka meriv çawa momosên nebatî yên bîhnxweş ên bîhnxweş, reçeteyek populer a ji Tîbet, Bhutan û Nepalê çêbikin. Ev reçeteya saxlem û hêsan ji bo xwarinek bêkêmasî ye û dikare bi mayonezê veg û sosê sar re were pêşkêş kirin.

Vê reçeteya taştêya saxlem a tavilê ji bo xwarinek bilez û bixwar biceribînin. Ew bi îsot, şîr, hingiv, darçîn û fêkiyên teze hatî çêkirin, ji bo sibehên mijûl de bêkêmasî ye û dê we heya nîvro têr bimîne.

Kêfa xwe ji reçeteya xweş a Aloo Paneer Frankie-yê xweş bikin - xwarinek kolanê ya Hindî ya populer ku bi panêra gemarî, kartolên şilandî, û tevnek ji biharatan tê çêkirin. Ji bo xwarinek zû an xwarinê bêkêmasî ye û dikare bi çutên xweyên bijare re were xweş kirin.

Pancakesên rûnê xweş û şil ên ku ji bo taştê bêkêmasî ne. Ev reçeteya pancake ya hêsan malzemeyên hêsan bikar tîne û neçar e ku bibe bijareya malbatê.

Ji vê reçeteya omletê ya xweş û hêsan a ku bi hêk, penîr, pîvaz û îsotên zengil tê çêkirin, kêfxweş bibin. Ji bo taştê an xwarinek bilez bêkêmasî!

Fêr bibin ka meriv çawa li malê çata samosa xweş, xwarinek kolanê ya Hindî ya populer çêdike. Ev reçeteya zebzeyan ji bo têkeliyek bêkêmasî ya spiçûk û bîhnxweş samosayên xwemalî û tevliheviyek çat a xweş bikar tîne.

Fêr bibin ka meriv çawa Munagaku Rotte, xwarinek sade lê xweş ku bi feydeyên tenduristiyê ve hatî pakij kirin çêdike. Ji bo kesên ku digerin ku bêtir kesk di nav parêza xwe de bicîh bikin û ji çêjên kevneşopî kêfxweş bibin bêkêmasî ye.